國學講師，1977年出生於北京，中國人民大學哲學院特聘教授，居家長物文化創始人，國學文化踐行傳播學者，河洛古國易經研究院研究員，河洛康家研究院研究員，中華家譜研究院執行院長，長期從事國學文化相關研究工作，對於中華儒家文化，太極文化、居家長物文化、河洛文化等有著很深的造詣。
主要成就：《國學智慧與齊家治企之道》、《居家長物文化》、《百年家族的文化與傳承》、《道德經與養生》、《儒家文化與個人修養》等
從小對國學文化就展示出了濃厚的興趣，十幾歲起就受到傳統道家文化的熏陶，大學畢業後就正式廣泛的深入探索研究，迄今為止已經在全國舉辦多次文化研討會議，其忠實追隨者已有數千之多。她對生活品質的要求很高，在北京、海南、河南等地均有她的身影，得益於對居家長物文化的研究，何老師的居家生活理念幾乎是整個研究的縮影。並且經過多年的深入研究，融合行業思想，創作出《現代居家長物文化論述》，詳細地闡述了長物文化在現代生活中的運用，即“道”與“術”的結合。