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孕婦前期可以吃蘿蔔糕嗎?

蘿蔔糕,中國傳統糕點,是中國小吃的最佳粉,如蘿蔔糕、肉丸、碗等。然後在米粉漿中加入腌制好的蘿蔔絲等材料,放入蒸籠中蒸熟,制成糕點點心。這種蛋糕的吃法多種多樣,在中國各個城市都有賣。又便宜又好吃又有營養。

偶爾吃點沒問題,不要過量。

很多女性的家庭飲食習慣在懷孕後會有很大的改變,很多家庭會盲目的給孕婦滋補,這其實是不對的。了解了蘿蔔糕之後,我們知道孕期可以吃很多食物,但是壹定要註意營養均衡。

正宗蘿蔔糕的做法

1.將蘿蔔洗凈擦幹凈,然後放入沸水中焯兩分鐘,撈出,沖冷水澡,擠出來。

2.香腸,熟玉米和海藻丁。鍋裏放油,煮六成熱。加入香腸丁翻炒兩分鐘,取出備用。

3.將蘿蔔絲打散,加入炒香腸、玉米和幹海苔拌勻,再加入糯米粉和粘米粉,加鹽和白糖拌勻,做成蘿蔔糕面團。

4.取壹個長方形的直型容器,內壁均勻塗壹點油,將蘿蔔糕面團倒入其中壓實,然後將面團倒扣取出。

5.在蒸鍋裏制造水。水燒開後,大火蒸30分鐘。冷卻後切成1cm的片,小火煎,兩面上色。

蘿蔔糕是很多人的最愛,所以懷孕後,孕婦第壹個問題就是蘿蔔糕還能不能吃。蘿蔔糕懷孕後還是可以吃的,但是不能過量,要適量。我們無法抗拒蘿蔔糕的美味,但也要控制食量,避免出現其他問題。

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