在國內，上海市中心開設的Dr.stretch，30分鐘局部拉伸課程收費248元，69分鐘全身拉伸課程收費428元，遠高於傳統私教的收費標準。
目前，拉伸訓練已經逐漸被更多的健身愛好者接受，甚至是很多平時沒有健身習慣的久坐人群。以被動拉伸為主，改善亞健康，享受舒適體感的服務模式，恰好迎合了當下消費群體的需求。
如今雨後春筍般出現的拉伸工作室，也說明這項運動正式出圈了，也許不久的將來，中國會掀起壹股拉伸的新潮流。
拉伸是壹種健身方法，包括主動拉伸和被動拉伸。所謂主動拉伸，是指動作主要靠肌肉收縮的力量保持在特定的位置，而不是其他外力，所以主動拉伸也叫靜態-主動拉伸。主動拉伸的好處是可以增加動作的靈活性和肌肉收縮的力量。
比如單腿站立，擡起另壹條腿，保持這個姿勢不動，就是非常標準的主動拉伸。需要註意的是，主動拉伸姿勢很難保持，壹般情況下主動拉伸姿勢很難保持到15秒，所以壹般的主動拉伸姿勢可以保持到10秒，不需要太長時間。