關鍵問題在於壹個很本質的東西:什麽是肥皂，什麽是洗面奶？
其實現在行業發展很快。香皂和洗面奶種類繁多，很多都有功能和成分重疊，不容易判斷哪個好。當妳說肥皂時，妳指的是哪種肥皂？是傳統的香皂，還是現在那些營養香皂？妳說的洗面奶是皂基還是氨基酸？單純的名詞已經不能代表整個範疇，就像妳問:壹個人善良嗎？這種問題太寬泛了，根本沒法回答。
傳統上，肥皂是油脂和堿的中和產物。它的制造工藝非常簡單，歷史悠久，具備基本的清潔能力。根據油脂和堿的種類不同，具有不同的清洗能力。壹般來說，肥皂清潔能力強，對皮膚刺激大。洗完之後會有緊繃感，適合油性皮膚。
現在流行各種手工皂，工藝基本相同。它們可以在家裏制作，即中和各種油和堿，然後加入香精冷卻成型。
以上是關於傳統肥皂。現在有些香皂已經不是這種成分了，香皂可以溫和壹點。比如倩碧這種溫和的潔面皂，並不是利用簡單的皂化反應，而是實際上把洗面奶做成固體，已經不能稱之為真正的肥皂了。
多芬的香皂也是如此，本質上不是香皂，是溫和的洗面奶。
再來說說洗面奶
其實最傳統的洗面奶也是和肥皂壹樣的生產工藝，只是含水量比較高，而且是做成液體，所以如果我們把傳統的洗面奶和肥皂對比，它們的本質是壹樣的。
但是這兩年氨基酸洗面奶比較流行，所以洗面奶也變得復雜了。同樣的名字，其實公式完全不壹樣。清潔能力、保濕能力或者其他功能太差，不能因為都叫洗面奶就認為是壹回事。
氨基酸洗面奶雖然洗完不會覺得緊繃，但是更適合皮膚幹燥的消費者，不容易把皮膚上的油脂全部洗掉，有效保護皮膚屏障。其實秋冬更適合。此外，很多氨基酸洗面奶都添加了壹些保濕劑，洗完臉後會有壹些保濕成分殘留在臉上，達到雙重效果。
所以，其實這個問題沒有定論。壹切看妳自己的需求和產品的具體成分。不要隨便拿起壹個產品就用。這對妳的皮膚非常不好。
傳統肥皂實際上是堿和脂肪簡單化學反應的結果。生成的硬脂酸鈉就是我們所說的肥皂，也是天然手工皂的主要成分。肥皂的清潔能力很強，硬脂酸鈉本身是堿性的，對我們的皮膚也是有害的。壹般不建議用在面部皮膚上。雖然其他部位的皮膚不適合使用。
我們在超市看到的肥皂，其實並不是傳統的“肥皂”，而是以肥皂為主要成分的現代合成產品。它比普通的傳統肥皂溫和，但因為它含有硬脂酸鈉，所以它的pH值往往很高。科學家試圖將這種合成肥皂的pH值降低到中性，但到目前為止這種技術還沒有成功。換句話說，肥皂，不管是天然手工皂還是超市裏的“肥皂”，都不是清潔面部皮膚的好選擇。壹般來說，相對於肥皂，洗面奶相對溫和，不會像肥皂那樣強烈傷害皮膚。但是，很多洗面奶在溫和程度上也有差異。
在潔面上，不僅要選擇溫和的產品，還要學會正確使用，以免傷害皮膚。
壹般來說，肥皂是身體清潔最常用的產品。肥皂的主要成分是脂肪酸鈉，脂肪酸鈉基本上是油，堿性比較強。如果用於潔面，可能會對皮膚造成壹定傷害。
洗面奶作為壹種專門用於清潔面部的產品，由油相、水相、表面活性劑、保濕劑等成分以液體形式組成，經水充分潤濕起泡後，對皮膚表面的汙垢具有良好的去汙和乳化作用。
如果妳習慣用肥皂洗臉，不妨選擇含有天然甘油的手工皂，對皮膚更好。
新鮮、茂盛、香榭葛雷等。都有專門用來潔面的手工皂，不僅顏值高，而且更滋潤，對面部皮膚更友好。
洗面奶方面，首推烯烴B12舒緩泡沫潔面慕思。
直接壓出來就是泡沫，不用手搓起泡，非常方便。它的PH值非常接近6.0的皮膚狀態。作為潔面乳，懶癌患者起床非常方便。
如果妳有壹個皮膚比較沈默的女生，也可以試試德國家族的韻動洗面奶。
我個人非常喜歡德國的護膚品，大部分都是純天然的。
這款洗面奶和其他洗面奶不壹樣。它不含泡沫，含有顆粒。擠壹點就可以全臉使用。不像其他洗面奶，像爽膚水壹樣擦在額頭、臉頰等部位，壹分鐘左右就能洗掉。用了之後會覺得油油的，很舒服。
個人覺得差別不是很大。最主要的是選擇合適的產品。兩者對清潔面部都有明顯的效果。妳應該根據妳的皮膚類型選擇不同的產品。
眾所周知，肥皂的去油汙和清潔效果非常好，所以很多人都在用。但也正是因為脫脂效果極佳，所以對皮膚有負面作用，會破壞皮膚表面的保護膜，使皮膚變得脆弱。壹般皮膚需要保持水油平衡。油太清，就會不平衡。
油性皮膚的人可以用精油皂。比較好的精油皂壹般含有蛋白質、各種維生素、抗菌劑，所以成分天然，使用溫和，對皮膚刺激性小，不會對皮膚造成過敏。另外有抗菌作用，改善皮膚。
對於幹性和敏感性皮膚，可以選擇有機非離子洗面奶，用後不緊繃，含有多種植物精華。非離子型是從天然植物中提取的溫和清潔成分，能有效清潔皮膚汙垢，讓妳的皮膚保持良好狀態。
總之選擇產品是可以的，不管是香皂還是洗面奶。
市面上的潔面產品按成分分兩種。
壹種是皂基潔面，另壹種當然是非皂化潔面，也就是表面活性劑配方的潔面產品。
皂化配方的界面是皂基潔面，包括各類香皂、香皂、流行手工皂、含皂洗面奶。
她們泡沫豐富、有力、細膩，洗完臉皮膚感覺緊繃幹燥。
皂基產品雖然清潔能力很強，但是長期使用可能會刺激皮膚，導致水油失衡，讓妳的皮膚非常脆弱。強烈推薦長期使用，偶爾可以用於深層清潔。
洗面奶的成分很多，有氨基酸潔面，糖苷潔面，皂基潔面。
皂基成分是對皮膚最有害的成分之壹。
當然要看成分啦！由於肥皂是脂肪酸和強堿壹起合成的，如果產品後面出現月桂酸、肉豆蔻酸、硬脂酸、氫氧化鈉、氫氧化鉀、三乙醇胺、AMP，那麽該產品壹定是皂基產品。
作為壹個有泡泡網的人，我總是用泡泡洗臉，不管洗面奶還是香皂。
香皂更註重清潔，清潔效果可以說是所有皮膚清潔產品中最好的，沒有之壹。各種具有深層清潔效果的功能性香皂，如蘭舒堂止癢皂、Dorado竹炭手工皂去黑頭、滿婷皂除蟎、上海硫磺皂去痘等。，和大品牌的專業護膚品壹樣有效，又便宜又實用。但是，人的皮膚本來就是弱酸性的，而肥皂是堿性的。如果長期用肥皂洗臉，會導致皮膚酸堿失衡，出現皮膚幹燥脫皮、暗黃、長痘等問題。
兩種我都用過。我是油性皮膚。請給我壹個參考。個人覺得用香皂比較好，但是不要用沐浴露，用專用的洗臉皂，因為太厲害了，不好清潔，所以重點是洗完洗臉皂後要用乳液補水，不要太多，擠多少牙膏就多少，每天早上洗壹次就好，不要太多。如果嫌麻煩就用洗面奶，但肯定不如上面的方法。畢竟對於油性皮膚來說，洗面奶是很難清潔的。
洗面奶含有乳化劑和保濕劑，而香皂含有大量皂機；建議用純植物手工皂洗臉:
比如莫小齋的手工皂。
小莫正在手工制作冷磨肥皂！【閃電】不是皂基皂，【閃電】不是精油皂，【閃電】也不是透明皂。拿去燒了，看會不會變黑，看是不是真的。全家男女老少洗臉洗澡洗頭都用這些肥皂[掌聲]
小莫成熟的冷制潔面皂是手工制作的，洗完臉不會覺得緊繃，洗個澡也不會太浪費。
燕麥米手工皂:兒童可以洗澡洗頭，敏感皮膚，壹般皮膚。很多小朋友都在用大米洗發水洗澡[開心]
玫瑰果油手工皂:小孩洗澡洗頭，壹般皮膚暗黃，幹性皮膚，壹般皮膚都可以。
綠茶:油性、痘痘皮膚，男女皆可。
護膚品手工冷皂不僅僅是壹塊肥皂那麽簡單，更是日常護膚品。長期使用後，妳會發現之前的壹些皮膚問題已經自愈，過敏反應少了，頭皮屑裂紋也沒有了，皮膚彈性也恢復了。
為什麽冬天不能洗臉，而且要滋潤幹凈？感覺超級細膩水潤，甚至比玫瑰香皂還要好。當然每個人感覺不壹樣，但是不要問我蜂蜜山羊皂和玫瑰油皂哪個更漂亮更滋潤。我答不上來，就像問我喝檸檬水和玫瑰花瓣洗澡哪個更美壹樣。妳可以儲備壹些肥皂，想洗什麽就洗什麽。所有膚質都可以用。
首先，香皂和洗面奶都有壹定的去汙能力。
然後，用肥皂洗臉雖然給人清爽的感覺，但是會破壞皮膚的酸堿度，長期使用會使皮膚幹燥脫皮或者出油。
洗面奶洗完很舒服很溫和，長期使用洗面奶不會有問題。
然後有人會說，我天天用肥皂洗手也沒什麽！只能說手上和臉上的皮膚不壹樣，臉上的皮膚更細膩。