田徑運動包括什麽？運動是保持健康的基本方法。這項運動可以幫助我們很好地鍛煉。走路是最簡單的運動，保持健康是運動的第壹要義。讓我告訴妳田徑運動有什麽好處。
田徑包括什麽？1男子:100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、10000米、馬拉松、3000米障礙賽、10米。女子:100米，200米，400米，800米，1500米，5000米，10000米，馬拉松，100米跨欄，400米跨欄，跳高，撐桿跳。
***46項賽事，包括24名男子和22名女子。
跑步是人類與生俱來的基本能力。自古以來就是壹種競賽形式，幾乎每個國家的文獻中都有描述。據史料記載，短跑是公元前776年古希臘奧運會的唯壹競技項目，距離為192.27米。現代短跑起源於歐洲，1850年在牛津大學運動會上首次被列入正式比賽項目，當時有100碼、330碼和440碼跑項目。
男子十項全能第壹天是100米跑，跳遠，鉛球，跳高，400米跑，第二天是110米跨欄，鐵餅，撐桿跳，標槍，1500米跑。女子七項全能第壹天是100米跨欄、跳高、鉛球和200米賽跑，第二天是長跑、標槍和800米賽跑。
根據每個單項成績，查看國際田聯制定的全能評分表，通過累計總成績計算排名，總成績最高者排名第壹。運動員必須參加所有項目。如果某項賽事棄權，不能參加後續賽事，不計算總分。但是，如果某個項目因為得分低或失敗而沒有得分，仍然可以計算總分。
其實體育有很多內涵。也希望熱愛運動的人能多了解運動的種類和劃分，讓我們的運動更科學。通常我們這些不是運動員的人，壹定要堅持運動才能讓我們有壹個強壯的身體，而建立壹個好的習慣也能讓我們更加自信。
田徑運動包括什麽？2田徑運動是人類在長期的社會實踐中發展起來的，包括男女走、跳、投40多個單項，以及由跑、跳、投部分項目組成的全能運動。用時間來計算成績的走和跑的賽事稱為“徑賽”。以身高和距離計算的跳躍和投擲項目稱為“田賽”，田徑運動是徑賽、田賽和全能比賽的全稱。田徑是所有運動的基礎。經常、科學地參加田徑運動，可以促進人體新陳代謝，改善神經系統的調節功能和內臟器官的功能，提高人體健康和工作能力。通過田徑運動的教學和訓練，人們的身體素質(速度、力量、耐力等。)可以得到充分的發展，提高運動技術和成績水平，培養人們勇敢、頑強、頑強、果斷的意誌品質。
所以其他運動都把田徑作為發展體能的手段和提高技戰術的基礎。田徑項目多，壹般都是個人項目，運動強度大，競爭性強，運動形式多樣，不受人數、年齡、性別、季節、氣候等條件限制，便於廣泛開展。田徑運動有著悠久的歷史和廣泛的群眾基礎。田徑對國際體育運動有很大的影響。在歷屆奧運會等大型比賽中，田徑比賽都在中央運動場舉行，這也是獎牌最多的比賽項目。世界各國都非常重視田徑運動的發展，並把它作為衡量壹個國家整體體育水平的重要標誌。
遠在遠古時代，人們就必須步行或奔跑相當長的距離，跳過各種障礙，投擲石塊，使用各種狩獵工具，以獲得生存手段。在勞動中不斷重復這些動作，形成了走、跑、跳、投的各種技能。隨著社會的發展。人們有意識地把走、跑、跳、投作為練習和比賽的形式。生理學家和經驗豐富的教練都曾預測過田徑成績的最高極限，但過去和這些預測都被運動員的實踐打破了。歷史上的奧運會都出現過相當數量的記錄項目，這說明田徑成績永遠不會達到巔峰，這也是田徑項目受歡迎的地方。
其實運動健身壹直是我們需要註意的事情，因為我們都知道，沒有運動健身，我們的身體素質會下降，更容易受到壹些疾病的影響和傷害，所以我們需要通過這些運動來提高我們的身體素質，幫助我們有效的預防和解決疾病的傷害。