用艾草治病。
減肥指數:★★★★★
宗策於五月初五，雞破曉前出發，采艾草人形，回來治病，甚有效果。據調查，當時人們已經認識到艾的藥性。在端午節，荊楚的人們聚集艾草，編織成人形並掛在家門口，祈禱消除毒災。此後，人們形成了端午節在大門上懸掛艾人的習俗。
部署軍隊
減肥指數:★★★★★
南朝時，人們在五月節時在手臂上佩戴五色絲織品，稱為“定軍”。它是關於祈禱沒有戰爭，這樣就不會有瘟疫和疾病。這是南北朝混戰時期人們容易產生的精神寄托。到了宋代，各種各樣的繩、彩線、珠子都有了上百種...""
龍舟比賽
減肥指數:★★★
賽龍舟，又稱“龍舟賽”、“劃龍舟”、“賽龍舟”，是壹項歷史悠久的群眾性娛樂活動。關於其成因，歷來眾說紛紜，主要有:壹是為了紀念越王勾踐訓練水師，打敗吳國。“渡海的故事傳開了，比賽從越王勾踐開始……”"
端午節吃粽子
減肥指數:★★
據記載，早在春秋時期，小米就被茭白(zinia latifolia)的葉子包裹成角狀，稱為“角粟”；用竹筒包裝的米飯密封烘烤，稱為“筒餃”。東漢末年，小米泡草木灰水。因為水中含有堿，小米用葉子包裹成四邊形煮熟，就成了廣東堿水餃子。
裴香囊
減肥指數:★★★
香包，也叫香囊、香包、錢包等。，是用彩色絲線或破布制成的。裝有香料(由中草藥制成，如白芷、川芎、黃芩、排草、山奈、甘松、山奈)，佩戴在胸前，氣味芳香。陳仕良的《廣記》在歲時引用了歲時雜記中提到的壹種“
艾蒿和菖蒲
減肥指數:★★★★
古代有在門前懸掛艾草和菖蒲的習俗。民間有句諺語說，“清明插柳，端午插艾”。端午節，人們把插艾草、菖蒲作為重要內容之壹。家家掃庭，眉心放菖蒲艾條...""
吊鐘雕像
減肥指數:★★★
鐘馗捉鬼是端午節的習俗。在江淮地區，家家戶戶都掛著鈴鐺和雕像來辟邪。唐開元皇帝從歷山回宮，瘧疾肆虐。他夢見壹大壹小兩個鬼穿著紅襠褲，偷著楊貴妃的香囊和明朝的玉帝。......
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掛荷包系五色絲線
減肥指數:★★★
中國古代崇拜五色，五色是吉祥的顏色。所以在節日的淩晨，大人起床後第壹件重要的事就是在孩子的手腕、腳踝、脖子上系上五色線。綁線時，禁止小孩說話。五色線不能隨意折斷或丟棄...""
兩千多年來，端午節當然不是壹直在瘦身，偶爾也會做增肥運動。尤其是在當代，隨著生活條件的不斷改善，許多傳統習俗通過別出心裁被賦予了新鮮的含義和時尚的方式。比如下面列舉的壹些例子，與傳統相比，充滿了當下的動態。
趣味龍舟賽外教PK順德大媽
增肥指數:★★★
相比鳳舟隊，有外教的隊伍就沒那麽順利了。高個子外教要麽脖子上綁繩子，要麽綁槳。剛沖過繩陣和風暴，船還沒開航就在水中傾覆了。四個人費了九牛二虎之力才把船翻過來，鳳舟隊已經劃了好長壹段路...""
社區居民提議將端午節打造成鄰裏節。
增肥指數:★★★
現在鄰居之間的感情越來越淡漠了。即使是住了七年的鄰居，也只是相熟而已，小時候跟餃子老板吃醋，跟西方借蒜的情況再也不會出現了。“尤其是對於新社區的居民來說，鄰裏之間好像有壹張網，切斷了大家的交流。其實大家都想找這個機會撕了這張網，讓壹棟樓裏的住戶有壹家人的感覺……”"
浙江臺州邊防官兵端午節給臺灣同胞送粽子。
增肥指數:★★★★
臺胞陳興發品嘗了邊防官兵贈送的粽子，稱贊味道鮮美。當日，泰輪吉祥號駛入浙江省臺州市椒江區海門港，負責監管泰輪的海門邊防派出所官兵了解到，臺灣省同胞端午節也吃粽子。
南京的漢服愛好者為端午節向屈原獻祭。
增肥指數:★★★★
6月17日，50余名漢服愛好者齊聚南京玄武湖，以傳統民俗方式隆重祭奠愛國詩人屈原，並以此方式慶祝中國傳統節日端午節。據了解，這個活動是由網上發通知的網友自發組織的，他們穿的漢服都是自己定制的...""
節日裏沒有城鄉。城裏的孩子壹起過端午節。
增肥指數:★★★★★
6月17日，南昌市西湖區金盤路小學的學生在老師和家長的幫助下包粽子。當天，南昌市西湖區金盤路小學的8名農民工子女和100多名來自城市的孩子歡聚壹堂，包餃子、吃粽子，開展回答端午節相關問題等活動，迎接端午節的到來。
臺灣省的端午節充滿了傳統、創新和愛。
增肥指數:★★★★★
65438年6月7日，臺北市舉辦為期三天的“2007濱水臺北-端午節嘉年華”，核心內容為“臺北龍舟錦標賽”。早在本月9日，臺北市政府就在臺灣唯壹的屈原宮舉行了龍舟加冕儀式和祭河儀式。高雄市龍舟節系列活動於16開始，主辦單位特別邀請中小學生為民眾表演民間藝術，包括舞獅、“大鼓”、“花鼓”、“時令鼓”、“槍旗”、雜技、民間舞蹈等..."
新郎新娘包著“粽子”見證愛情。
增肥指數:★★★★
端午節將至，南京壹家婚紗攝影工作室推出了以“粽子”為主題的婚紗攝影服務，受到了壹些追求個性的新人的歡迎。
端午繡香包等獨居老人也吉祥。
增肥指數:★★★★★
經過拱墅區大塘巷社區兩位70多歲老人和十幾位熱心幫扶者近壹個月的精心刺繡，昨日，100個手工繡制的端午香包制作完成，這些香包將於6月19端午節當天送到社區90多位獨居老人手中...""
這是我在網上找到的壹些信息。希望能幫到妳~ ~