焦慮越來越常見，主要臨床表現為:過度擔心、緊張、恐懼，並伴有植物神經功能紊亂癥狀，如口幹、多汗、心慌、氣短、尿頻、尿急等。，以及運動焦慮的癥狀，如輕微的震顫和坐立不安。簡單來說，焦慮主要表現在兩個方面，壹是精神焦慮，二是身體焦慮。？
臨床上，我觀察到很多焦慮患者自己並不知道，而是因為睡眠障礙、頭暈、心悸等癥狀前來就診。仔細詢問可以發現，這些焦慮患者在沒有明確對象或固定內容的情況下，經常或持續出現緊張、不安、焦慮，同時表現出對某些事物的過度擔心和焦慮，並常伴有抑郁、精神衰弱等癥狀。？
(1)焦慮癥在中醫上屬於什麽病？？
焦慮所表現出來的心理和精神變化，是否可以歸結於中醫？害怕嗎？、?抑郁癥？、?失眠？、?恐懼？、?齷齪？、?燈籠病？、?百合病？、?美和燃氣？以及中醫情誌病的其他癥狀；？
根據焦慮癥，各種伴隨的軀體癥狀在中醫裏都能看到？心悸？、?中中？、?頭疼？、?頭暈？痛苦？以及其他以癥狀命名的疾病。？
由此，雖然中醫不清楚？焦慮？話，其實早就在討論焦慮的癥狀和心理變化了。？
(2)焦慮源於心靈沒有主宰神靈？
為什麽會有焦慮？從中醫分析，隨著生活節奏加快，工作壓力加大，人際關系趨於復雜，大家的精神壓力普遍過大，容易引起焦慮。？
中醫說:？心主神明？這是從內心分析和治療焦慮的理論基礎。《內經》明文規定:？如果主人清楚了，他就安全了。如果主人不明，那十二個官員就有危險了。？強調以心為五臟之主，以總統制調節五臟功能。？
壹、努力的損失？
這些不良刺激首先作用於心臟，損傷心神，消耗陰血精氣，使心臟失去養料，引起壹系列癥狀。正如壽世保元所說:？想多了，難過了，氣血就散了，就會走神。
勞累過度導致精神失常、焦慮、緊張、心悸、失眠、健忘等癥狀。？
二、心陰不足？
心陰不足導致心火亢盛，陰虛火旺，出現煩躁、潮熱、盜汗、發熱、頭暈、耳鳴等癥狀。？
可以說，心血枯竭和心陰不足是焦慮癥的兩大核心病機。？
(3)從內心治療焦慮？
我在臨床上治療焦慮癥是發自內心的，我所依據的理論依據是:？
壹、火亮？
若心含辟火，辟火明，則精神正常；如果妳的火是黑暗的，妳將是瘋狂的。焦慮是心理障礙，源於黑暗和未知的火。？
心正，火就亮；如果妳失去理智，妳會被火弄瞎。這是什麽？積極？？第壹，公正性；二是符合道；三是純而不雜。《內經》怎麽說？心主神明？正是基於以上三點。？
二、心靈支配精神？
明代大醫張景嶽在井磊指出:？心是五臟六腑的主宰，總統的靈魂也要有意誌。所以心中焦慮就是肺的反應，心中思考就是脾的反應，心中憤怒就是肝的反應，心中恐懼就是腎的反應。所以，五誌心態使之發生？，並說:？情傷，雖然五臟各歸其位，但都是發自內心？。？
五臟以心為首，心能指揮五臟，心能指揮五臟之誌，包括心之神、肺之神、肝之魂、脾之意、腎之誌。？
三、努力？心主神明？物質基礎。？
《內經》雲:？所有的血液都屬於心臟？、?血，氣也？。指出心主神明的物質基礎是苦心經營。？
要想保持好的精神狀態，首先要補血養氣。《內經》明文規定:？血肉之軀，人之神，必須培育。？如果心臟血液不足，就容易導致精神營養不良，這是臨床上以養心血、養心陰的思想治療焦慮癥的關鍵理論。？
(4)從肝論治焦慮癥？
焦慮也和肝臟有關。臨床上，肝郁氣滯的病機在焦慮癥患者中常有，幾乎在每壹個焦慮癥患者身上都能體現出來。？
肝屬木，心屬火，木生火，所以肝為母器，心為子器，肝為心之母。壹方面是心血不足，小兒病母；另壹方面，肝郁氣滯，母疾兒。因為肝為心之母，疏肝理氣也有調理心氣的作用。？
我分析焦慮與心肝的關系:肝氣郁結是焦慮的標證，心血不足是焦慮的原證。換句話說，焦慮是因為心血不足，臨床治療焦慮應從滋養心血入手，輔以疏肝解郁，療效較高。？
(5)用戶的思維是什麽？
治療焦慮癥，我們需要把重點放在心血不足和心力衰竭的處方上。壹個是養精蓄銳，養心安神，這是藥方的核心；第二，養肝血、養肝陰、舒肝氣是輔助功能；第三，用藥不可過於辛辣，以免驚擾上火內耗；第四，配合清熱、除煩、寧心安神的產品。？
為了養心，我經常用天王補心丹，這是養心的主藥。養肝養陰，我喜歡用酸棗仁湯或者單用酸棗仁；疏肝理氣，用四逆散，或香附；收斂心陽，配五味子、遠誌；安心，配生脈飲，沈復之類的；鎮定心神，用珍珠母，龍骨牡蠣之類的。？
當然，焦慮癥的運用絕不是那麽簡單，可能會出現心氣不足，或者虛火上沖等證候，所以治療要各有側重。但不管是哪種分類，都要註意滋養苦心，因為苦心是心治神的物質基礎。？
(6)針灸治療焦慮癥？
針灸治療焦慮癥可以快速見效。我臨床上治療過很多這樣的病例，紮針的時候焦慮感減輕了，很神奇。？
我的取穴思路主要有兩個方面:壹是根據十三鬼穴治病有幾個要求。第壹，沒有必要把十三點都完成；第二，要按順序選點；第三，可以留針，也可以不留針；第四，只能按男左女右選擇壹側的穴位。？
二、從心論治，以神門、內關、大令為主，配合四關、百會、風池。其中百會、風池穴屬於局部穴位，可以平衡頭部的氣機，達到快速見效。？
(7)用中國傳統文化的智慧治療焦慮？
人為什麽會感到焦慮？因為沒有智慧。為什麽沒有智慧？因為我沒有學習中國的傳統文化。？
中國傳統文化中有大智慧，可以讓我們健康快樂。如果能學習和踐行中國的傳統文化，經常反思和懺悔；如果有，那就改；如果有問題，都是對自己不利；感恩；挑自己的毛病，看別人的好處；擴大心臟容積；遠離怨恨、憤怒和煩惱；說得好，想得好，做得好；基於道德，如果妳能壹直這樣做，當然就永遠不會有焦慮。？
我很焦慮，因為我太關註自己了。我嗎？看起來太大太重。放下？我拿著它？多想想如何造福他人，幫助他人，那焦慮怎麽會產生呢？？
聖賢教導我們:？天行健，君子自強不息；地勢坤，君子以德載物？。如果我們都能繼承天地之德，真正有益於他人，有益於社會，我相信大家都會是光明的，焦慮的。(董洪濤)