根據地區差異，美國被分為以下幾個地區:新英格蘭、大西洋中部各州、美國南部、美國中西部和美國西部。西海岸也可以分為太平洋州和山地州。國內的文化差異主要是地域差異，但區域內的文化和生活習慣基本相同(就像中國分為東北、華北、西北、華南、東南、西南等地區)。
1，“聖經帶”:指美國東南部和中南部各州，包括德克薩斯州、俄克拉荷馬州、路易斯安那州、阿肯色州、田納西州、密西西比州、肯塔基州、阿拉巴馬州、佐治亞州、南卡羅來納州、北卡羅來納州等黑人比例較高的州。因為這壹帶有大量的福音派新教徒，民風非常保守，對宗教非常狂熱。聖經是他們日常工作的基本準則，教堂的出勤率遠高於美國其他地區。在美劇《TBBT》(生活大爆炸)中，謝爾登經常被取笑他的家鄉和他母親的生活習慣，因為他來自保守的得克薩斯州南部。
2.每年3月17日，愛爾蘭節日聖帕特裏克節，芝加哥的芝加哥河會被染成綠色，紐約第五大道會舉行遊行。全國各地的人都會穿至少壹件綠色的衣服、褲子、鞋子、包包，甚至帽子。聖帕特裏克節是壹個官方的基督教節日，紀念愛爾蘭的守護神聖帕特裏克。現在也是愛爾蘭的國慶日。因為綠色是愛爾蘭國旗的顏色，所以每年的這壹天，全世界的愛爾蘭人和愛爾蘭後裔都會穿著綠色來慶祝這個節日。聖帕特裏克節主要流行於美國北部各州，因為南部各州非裔人口比例高，愛爾蘭後裔相對較少。
3.當美國人提到“軟飲料”時，不同地區的人使用不同的詞語。如下圖所示，被亮綠色覆蓋的新英格蘭和西海岸地區(以及少數中部地區)的人用“蘇打碳酸水”來指代軟飲料，被黑色覆蓋的廣大中西部地區的人用“Pop”(汽水)，被翠綠色覆蓋的南部地區的人用“Coke”(可樂)。
4.美國西海岸的文化，以矽谷、灣區為代表)以科技、初創為主，美國東海岸的文化，以紐約為代表，以時尚、藝術/娛樂、媒體為主。西海岸的人熱衷於談論運動、健康、戶外運動等身體上的壯舉，而東海岸的人更傾向於室內運動，愛美。
另外，還有壹個“8/6現象”(8/6現象)，也就是說，壹個在矽谷灣區能被評為8分的女性，在紐約最多只能得6分(因為灣區男性較多，而紐約女性多於男性)。
5.說到民俗自由，種族多樣性非常高的加州，就不得不提加州痛苦的交通。除了加拿大北部的灣區有公共交通的Bart系統(類似地鐵，連接舊金山、聖何塞、奧克蘭、伯克利、薩克拉門托等灣區主要城市)，加州其他地區基本可以說沒有公共交通。在美國很多地方，高速公路最左邊的車道被指定為拼車道，是兩人以上汽車的專用通道。加拿大南部城市洛杉磯的405號高速公路被稱為“北美最大的停車場”(見下圖)，可見加州汽車的普及程度和擁有量。
6.在美國，進門是否脫鞋也根據不同的地域文化而有所不同。在大多數南方州和哥倫比亞特區，進門不用脫鞋。在大多數北方州，進門必須脫鞋。壹般來說，在1)鞋子是濕的或臟的，2)室內地毯或地板比較貴。任何壹個人進門都必須脫鞋。
7.與生活在美國大陸的大多數人相比，來自夏威夷的人普遍有更多的紋身。這種現象有三個主要原因:
1)宗教保守主義對夏威夷群島影響不大，民風相對自由開放。
2)由於夏威夷島的高移民率，波利尼西亞文化、東亞文化和西方傳統的融合，為夏威夷的紋身文化提供了更加多元化的模式選擇和發展方向。
3)軍隊的存在也促進了夏威夷紋身文化的繁榮。
壹般來說，民風越開放，少數族裔比例越高(如西海岸的加州和俄勒岡州以及南部的佛羅裏達、德克薩斯和內華達)，紋身文化就越受歡迎。
8.中國人說普通話時會有用詞上的差異(比如“窩心”這個詞在南方人口中是褒義詞，表示溫暖和安心；在北方人眼裏，這是壹個貶義詞，意思是美國人說英語的方式不同。
下圖就是其中壹個典型的例子，講的是在湖泊溪流中捕撈的小龍蝦的名字:
由於這種用詞上的差異，小龍蝦這種名菜在法國後裔主要居住的路易斯安那州南部(尤其是新奧爾良)很受歡迎。Touffée(壹道以燉貝類和甲殼類為主，輔以米飯等醬料的菜肴，最著名的叫做“路易斯安那州的紅燒小龍蝦”)，如果妳把這個名字告訴壹個在北方五大湖區土生土長的美國人，他可能會認為妳說的是壹頂糟糕的假發。
9.在美國，壹般的出行方式是坐飛機、大巴或者自駕遊，很少有人選擇坐火車。現在美國鐵路很少用於客運，相當壹部分地區沒有鐵路或火車站。即使在有鐵路運營的地區，乘坐火車的成本也往往高於乘坐公共汽車和飛機。相對來說，東海岸的軌道交通更發達。當然不能和中國比，但是比公共交通幾乎為零的中部和西海岸好多了。在汽車高度普及的加州，有壹個有趣的說法:為了鼓勵居民乘坐火車，政府允許居民自己購買壹個火車車廂，然後放在自家院子裏，隨意塗成自己喜歡的圖案。如果妳想坐自己的火車，聯系政府，然後相關部門拉機車把妳的車拉到軌道上，然後妳就可以坐自己的火車只有壹節的粗門去玩了？( ?ω ?)
10雖然大家習慣上默認美國的官方語言是英語，但實際上聯邦層面並沒有明確規定美國的官方語言；只有28個州在州法律層面立法規定英語是事實上的官方語言。此外，在新墨西哥州和波多黎各，西班牙語也具有官方語言的地位(因為新墨西哥州毗鄰美墨邊境，有大量墨西哥移民)。