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如何緩解脫發?

科普:

脂溢性脫發又稱雄激素性脫發(AGA),是壹種以頭頂進行性脫發為特征的疾病。男性稱為男性脫發,但女性也可能發生。以前叫脂溢性脫發或過早脫發。AGA壹般出現在青春期,隨年齡增長而加重。

我和老婆結婚五年多了,壹直脫發腎虛。我覺得是長期熬夜和平時的壓力造成的。平時我們總是為這個事情吵架,我想給大家講講我的經歷。這對於面臨同樣煩惱的妳們來說是最重要的。

老婆脫發沒多久。剛結婚的時候,發現老婆掉頭發很厲害。當時我們也沒當回事。沒想到脫發會落到老婆身上。但事實是殘酷的,在後面已經發現的非常明顯。那時候,我想死。當初上網搜索相關知識,發現是脂溢性脫發。我在當地醫院看過。結果不到2分鐘醫生就開藥了。壹個月後我又去看了另壹個醫生,開了不同的藥。又吃了壹個月,發現脫發越來越嚴重,幾乎能看到頭皮了!!!

壹般人看不出我有老公脫發的癥狀,但如果我清楚自己的事情,我必然會每天照鏡子,撓頭皮,摸頭發。同時,我每天都祈禱。呵呵,我想妳我都有同感吧!真的是看到頭發心裏就慌。出門看理發店,不敢往前走。當別人可以留下自己喜歡的發型時,我討厭自己。。總之很多很多!

我老婆用過很多東西,都是治標不治本。老婆慢慢放棄了,頭發壹天比壹天差。

我妻子是廚師。她每天面對油煙。她工作累,工作環境太熱。她下班回家洗個澡就兩點了。他自己也意識到自己的身體已經倒下了。力量不足,不僅脫發,腎臟也在慢慢衰竭,沒有精神狀態。每次做愛,幾分鐘就投降了。大家的心都不好。經朋友介紹,花了2個月才調整過來。內服+外用。在我的鼓勵下。堅持使用,保持良好的生活習慣,註意飲食。

首先要重視頭發的保健護理,學會科學護理頭發,選擇合適的洗發水和護發膏,用正確的方法吹、梳頭發,堅持自我按摩,避免染發、燙發、卷發等對頭發的傷害。

外用藥物用於去油、去屑、消炎止癢,含有去屑成分的洗發水用於洗發。如果體質的遺傳與雄激素水平有關,應咨詢權威醫院的醫生,看是否適合抗雄激素藥物。

妳應該多吃富含維生素的食物。維生素A對維持上皮組織的正常功能和結構完善,促進生長發育具有重要作用。

脫發是困擾壹些人的大問題。面對越來越沈重的學習、工作、家庭、婚姻和不良生活習慣的壓力,脫發有越來越年輕化的趨勢。即使是第壹批90後,還沒到30歲,脫發也開始不自覺的減少。還沒老就禿頂,還極其聰明,真的很煩。

雄激素性脫發又稱脂溢性脫發,是臨床上最常見的脫發類型。其特征是進行性和緩慢的毛囊小型化。壹般發病於青春期及青春期後,我國男性脫發病例較多。男性脫發主要表現為前額發際線後移或頭頂頭發逐漸變少變細。女性脫發主要表現為頭頂頭發進行性減少、稀疏,少量彌漫性頭發稀疏,發際線不後移。

首先,雄激素性脫發的主要原因是:

1,生活

性別、年齡、文化程度、婚姻狀況和家族史都會影響脫發患者的生活質量。長期的工作學習壓力、精神緊張、心理失衡、飲食失調、失眠、生活不規律等都是加重或誘發本病的重要因素。

2.遺傳

雄激素性脫發可能是壹種復雜的多基因遺傳病。我國男性患者大多有家族史,父系明顯高於母系。研究表明,與疾病相關的基因越多,患者發病年齡越小。

3.雄激素

睪酮和雙氫睪酮是雄激素中活性最高的,雙氫睪酮是導致雄激素性脫發的主要因素。研究表明,脫發區頭皮中5α-還原酶和雙氫睪酮的含量高於非脫發區或非脫發患者的同區域,脫發區睪酮轉化為雙氫睪酮的能力明顯增加。進而導致毛囊小型化,頭發逐漸稀疏,毛發生長周期縮短,最終導致脫發。說明雄激素性脫發與二氫睪酮的含量有關。

二、主要治療藥物

1,非那雄胺(普羅帕酮)

非那雄胺是ⅱ 5α-還原酶的特異性抑制劑,能不可逆地與ⅱ 5α-還原酶結合,從而抑制二氫睪酮的形成,顯著降低其在血清和組織中的濃度。使用非那雄胺的患者頭發數量和質量均有所改善,不良反應少,耐受性好。常用於治療脂溢性脫發。其不良反應通常會導致性欲下降、陽痿和射精。大多數患者在服藥期間癥狀逐漸消失,停藥壹段時間後可恢復到服藥前。

2.米諾地爾

米諾地爾是壹種鉀通道開放劑,最初用於治療高血壓。由於其血管擴張作用,它也被用作脫發的局部用藥。其藥理作用可能是通過多種途徑促進毛發生長,包括刺激毛囊上皮細胞分化增殖,促進血管生成,增強局部血供,開放鉀通道,使毛囊由靜止期轉為生長期。外用米諾地爾壹般需要長期服藥才能維持療效,高濃度(5%)效果好於低濃度,男性為5%,女性為3%。

3.螺內酯

螺內酯可減少腎上腺素產生睪酮,並適度抑制二氫睪酮與雄激素受體的結合。在螺內酯治療期間,有必要檢查血鉀濃度。女性患者長期用藥可能引起月經紊亂、性欲下降、乳房脹痛等不良反應。

4.環孕酮

環孕酮具有很強的抗雄激素作用,可用於女性患者,尤其是合並痤瘡和多毛的患者。註意肝腎不足及未成年人禁忌癥。它的不良反應包括性欲下降和體重增加。

5、中醫治療

西醫認為脫發是多重因素作用的結果,而中醫認為脫發與腎、肝、脾密切相關。雄激素性脫發主要表現為腎虛血瘀,病位在腎,腎陰虛,血瘀熱,虛實。壹般分為肝腎陰虛、血虛、血熱、濕熱蘊結四種證型,需要辨證施治。常見中成藥介紹如下:養血生發膠囊由熟地黃、當歸、羌活、木瓜、川芎、白芍、菟絲子、天麻、制首烏組成,用於血風不足、腎精不足引起的脫發;七寶美髯丸由制首烏、當歸、補骨脂(鹽炙)、枸杞子、菟絲子、茯苓、牛膝組成。用於治療肝腎虧虛、頭發早白、盜汗、腰酸、筋骨無力、腰腿酸軟、白帶稀薄。復方絲雅丹生發酊由黑草籽、桃仁、石榴籽組成,外用治療脫發、斑禿、脂溢性脫發及其他原因不明的脫發。斑禿丸由生地、熟地、制首烏、當歸、丹參、白芍(炒)、五味子、羌活、木瓜組成。具有滋補肝腎、益精養血、祛風生發的功效,可用於治療肝腎不足引起的脫發。壹種補腎生發丸,由熟地、枸杞子、羌活、制首烏、川芎(酒蒸)、木瓜、女貞子(鹽蒸)、當歸、桑椹、丹參、黨參、黑芝麻組成。具有補腎養血、益氣祛風的功效,可用於斑禿、普禿、肝腎不足引起的脫發。

第三,其他措施

1,減輕壓力,調節情緒

2.改善不良生活習慣

3.毛發移植

(本回答由中山大學孫逸仙紀念醫院姚提供)

生活的指針壹點點前進,我的發際線也壹點點後退。我堅信,這樣發展下去,只要發際線跑得夠快,額頭線條就追不上我了。

脫發作為困擾人類多年的頑疾,已經“流傳”了幾千年,但威力依舊不減。現在,在996的威懾下,越來越差。

熬夜猝死已經不是中青年人最怕的事了,脫發才是!

說到脫發,我首先想到的是高中地理老師每次講地中海氣候時,全班同學都盯著他的頭看的“大規模集體場景”。

然而事實是,不僅油膩的中年大叔會禿頂,年輕的姑娘也會禿頂。

我們找到了三個仙女。他們的年齡、性別、職業、愛好各不相同,但都有壹個共同點——脫發!今天,我將帶領大家探索女性脫發背後不為人知的秘密。

1“生孩子容易,頭卻涼了。”

首先是辦公室裏坐在我對面的白女士。白女士剛來公司的時候,壹頭美麗的黑發垂在腰間,性感迷人。

生完寶寶後,Lady white變成了Aunty white,原本烏黑的頭發竟然變得有些稀疏。說好聽點叫“空氣感”,說白了就是產後脫發!

產後脫發是指在生完寶寶後的六個月內,激素水平導致脫發的瘋狂增加。

通常產後4個月,“感覺脫發已經到了頂峰,感覺脫發已經到了高潮”。分娩後大約需要1年頭發數量才能恢復正常水平。

生了孩子就掉頭發。當上帝給妳禮物時,妳總是帶走壹些東西。

2“別人熬夜修仙,我熬夜成佛。”

接下來是程的妹妹,隔壁部門的阿文。剛認識阿文的時候,我以為她是技術部的頭頭,因為她越來越稀少的頭發已經充分說明了她高不可攀的地位!

直到後來認識了她,阿文告訴我她也是95後,我的笑容才漸漸消失,表情也漸漸尷尬...

她說,自從成為程後,她白天忍氣吞聲,晚上熬夜寫程序。隨著時間的推移,脂肪越來越多,但她的頭發越來越少。最近她突然發現自己突然禿了!

數據顯示,脫發年齡越來越早,發病率越來越高。這正是因為年輕人熬夜加班,壓力過大導致內分泌失調,使頭部油脂分泌增加。

油脂中含有的不飽和脂肪酸會破壞毛囊,使毛囊逐漸萎縮,頭發容易拔出或脫落。以996為主的年輕人習慣了“熬夜”,自然逃不掉!

3“來摸摸,這是祖傳的光頭。”

最後是麗莎,掌管我們運營部門的惡魔。平日裏,她是個完美女神。昨天開會的時候,她不經意間突然梳頭,光頭壹覽無余,壹時間上了公司的八卦榜。

據同事說,並不缺錢的麗莎花很多錢治脫發,但她的光頭“受父母影響”,只能流著淚留長劉海,梳頭。

麗莎的病情屬於遺傳性脫發,其根源在於有遺傳性脫發傾向的人體內存在壹種特殊的激素DHT(壹種雄性激素),對毛囊生長有持續的抑制作用。

雖然雄性激素對男性極其敏感,導致遺傳性脫發多見於男性,但仍有少數女性也可發生遺傳性脫發。麗莎,妳真的是“百裏挑壹,百裏挑壹”。

同樣的禿頂,各有各的痛苦。雖然所有的脫發黨最後都是壹樣的禿頂,但是原因不壹樣。

脫發的原因有千百種。找出第壹個原因。脫發是壹個分布廣、類型多的常見問題,其原因更是撲朔迷離。不知道脫發原因就去瞎護理,只能說妳活該禿頭!

女性脫發、常見的壓力性脫發、產後脫發和遺傳性雄激素性脫發是脫發的三種主要類型。不同類型的脫發有不同的護理和保養方式。禿頂是有原因的——要麽是因為壓力、作息,要麽是因為遺傳——有針對性地預防禿頂是有可能的。

女性脫發是遺傳性的還是非遺傳性的,取決於是否存在“脫發基因”。通過基因檢測的手段,可以發現自己是“光頭明星”還是“光頭秀”。

但是,遺傳性脫發的寶寶們也不必絕望。我們生來就有缺陷,後天會彌補的!妳知道:

先天遺傳狀態+後天護發,生活習慣和環境因素=妳的護發狀況

然後通過對先天基因的了解,有針對性地調整後天因素,從而達到:

了解先天基因+後天科學護發=妳有多少頭發?

此外,安沃肌秘美膚的基因檢測可用於檢測抗衰老、防曬、美容等。包括頭發護理。,舒敏,抗痘,?在膚質七個維度的19測試中,了解仙女們的皮膚問題,針對弱基因定制護膚方案。從此我們不再需要櫃姐了!

為了給小仙女們挽回最後的恥辱,我們根據女性朋友的脫發類型和問題,提供貼心的護發建議!

首先,為了緩解脫發癥狀,仙女們要註意清潔頭發。洗發時水溫不宜過熱,以免刺激頭部皮膚油脂分泌。同時,壹定要用溫和的洗發水,盡量少用強堿性的洗發水。

其次,脫發大多與身體健康和免疫力有關。所以仙女們要保證充足的睡眠,盡量避免熬夜。996的小仙女們也要根據實際情況合理安排生活和休息!

另外,保持營養均衡是仙女們應該壹直堅持的永恒任務。比如鋅是毛囊重要功能活動的重要礦物質,補鐵補碘可以作為斑禿的天然療法;維生素B6還具有保護頭發、減緩毛囊老化和退化的作用。

此外,妳應該經常用梳子梳頭。這樣可以按摩頭皮,增加頭皮的血液供應,促進毛囊的活動和頭發的生長。仙女們,準備好妳們的小梳子!

最後,需要做的是冷靜!

“讓它落下,微風吹拂著山丘。

被它關了,明月照江面。"

靜靜等它們長回來!

感冒往往發生在季節交替之際,而此時由於溫濕度的劇烈變化、外界環境的變化和刺激,容易打亂頭皮皮膚角質層的代謝速度,使頭皮變得脆弱,出現幹燥或油性。如果再遇到空氣汙染、壓力等其他影響,也容易誘發炎癥反應,使頭發更油、更頭屑、更敏感、更癢,也就是頭皮不健康。四部分:“

雖然男性禿頂主要來源於遺傳,但為了避免毛囊加速萎縮,也要註意遠離上述外界環境的刺激,保持正常的生活作息,調節失衡的免疫系統,及早發現,及早治療。

男性禿頂的原因是雄性激素的代謝產物攻擊毛囊,影響了頭發的蛋白質合成。壹旦蛋白質合成受到影響,就容易脫發。特別是睪酮可以被5α還原酶代謝,所有的藥物治療都以抑制5α還原酶為主,固化劑不能嚴重使用。

目前,根據美國美國食品藥品監督管理局(FDA)的說明,有效的治療方法包括:早晚使用含有藥用成分的生發油,口服男性脫發藥物(經醫生評估,可使用3至6個月左右。但是提醒孕婦,前列腺肥大的人不適合使用。

此外,還可以選擇低能量激光,或者配合自體生長因子,促進頭發重新進入生長周期,逆轉頭發萎縮。這些方法都可以抑制男性禿頂,使退化的毛囊生長。但如果男性禿頂患者無法通過藥物、激光等方法改善,最終還是會有可以達到預期的植發方法。

除了及早發現和治療脫發,減少外界環境的刺激,保持正常的生活和休息外,黃忠禮醫生建議,適當補充對毛囊有輔助作用的營養物質,如鋅、藍酮肽等,抗氧化能力更好,有助於抑制炎癥,保護毛囊。但需要提醒的是,營養補充前仍應咨詢專業醫生,不能過量攝入或任意補充,以確保安全。

我是居家妙招小專家,每天分享居家妙招!

現在年輕人最大的煩惱就是工資不夠脫發~尤其是生活忙碌的人,壓力太大,工作時間長,頭發長出來的速度趕不上脫發的速度。早上醒來,新的壹天又會掉頭發,煩死了!沒有辦法解決嗎?

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