踩獅棚的整個過程包括拜、踩、打、鬥四個部分。當鑼鼓聲由小變大，再變成如火如荼的時候，獅子從圈外跳了進來，向主人鞠躬。這時，師傅帶領獅子進行第壹個節目——拜四門。四次拜訪後，獅子睡著了。幾次險些倒地後，鑼聲響起，獅子開始“醒”了:先是睜眼閉眼搖耳朵，然後東張西望，聽四面八方。當獅子第二次伸腰時，“大臉”為獅子洗了臉，擦了頭，拔了耳朵。“大臉”用力過猛，讓獅子感覺不舒服。以為是“小臉”，就追“小臉”...獅子醒來後，開始踩棚子。這時，獅子壹反常態。三次跳高拉伸後，進行三次拜舌，三次坐地(先左後右，用舌頭整理左右腳，整理尾巴三次)。後來獅子想轉到另壹邊跳舞膜拜。這時，“大臉”和“小臉”提出建議:“大臉”讓獅子向東轉，而“小臉”讓獅子向西轉；“大臉”想讓獅子跳下來，但“小臉”想讓獅子跳起來...讓獅子進退兩難。壹番調侃後，獅子不聽“大小臉”的話，轉到後側拜舌整容。四面拜完後，獅子想坐下休息，被“大臉”牽著，被“小臉”推著斜跳。獅子累了，所以他坐下來打瞌睡。“大小面”又來挑逗，獅子忍無可忍，竟將“大面”卷入獅子被子裏。“面條”為了做出整個“大面條”摸了獅子的屁股，獅子抓住了“面條”。當獅子伸手去抓“面條”時，“面條”跳開了。就這樣，抓住壹個，甩掉壹個。最後，獅子假裝抓著“面條”，“面條”不知道是什麽計劃，不顧壹切地要救“面條”。說時遲那時快，獅子卷入了他肚子裏的“大面”。獅子、“大面”、“大面”在鑼聲中壹起離開了平地，踩棚的工作完成了壹半。
當剎車如火如荼的時候，武術表演開始了。首先是拳擊表演，先三五個人熱壹熱；之後，掌門徒弟(大徒弟)表演了邢家拳108；然後，兩個弟子表演了蔡家全的五十四招；緊接著是“百花齊放”，有人表演“洪拳蔡拳尾”，有人表演“蔡拳洪拳尾”。單人表演結束後，散打開始:要麽壹人對壹人，要麽壹人對兩人，三人等。拳擊壹結束，馬上就要進行棍術表演:壹般會挑選壹兩個精通棍術的人代表獅子隊表演。棒子表演的重點是“組合”:兩個人互相打，壹個對兩個人，壹個對三四個人，看著很嚇人。壹看還真以為是打架了，棍子從上面打下，從側面捅，很危險。其實平時練的好的話，打架的時候應該是跟著前後動作走的。怎麽打，怎麽防，怎麽防打，怎麽防打，妳已經很熟悉自己的技術了，不會“漏”人。
棍後有刀表演。首先是“高難度門刀”表演，80厘米長的刀刃，1米長的刀柄。這種劍術通常由中等身材的胖子來表演。因為刀又重又快，尤其是玩花刀的時候，寒光閃閃，真的讓妳覺得看到刀就看不到人了。雖然只有54個動作，但普通瘦子很難完成。之後又推出了雙刀。所謂“雙刀”，就是壹個人手持兩把壹尺五寸長的尖嘴彎刀。壹個舞雙刀的人，壹定是小巧靈活的。舞雙刀的動作是左防右攻，速度快，跳躍，移動緊密。其中有三個動作:雙腳著地，利用向前沖的慣性，瞬間前進四米以上，被專家稱為“走馬”。這些身材矮小，動作不靈活的人是不能勝任的。雙刀表演結束後，蒯耙和鐵牛將登場。快耙和鐵牛都有十幾斤重，表演好不容易。這兩種武器只有臂力超群的人才能勝任。他們有64個動作，這是衡量壹個獅子隊武術完整性的標準。所以舞鐵牛耙快的，武功更好。鐵牛、快耙表演之後，就是輕武器的天下:長矛、板凳、三節棍、散打表演等。最後師傅表演，散手表演結束後，壹只完整的獅子踩棚，在鑼鼓聲中結束。