艾灸養生點:1。足三裏-延年益壽穴位置:位於小腿前外側，小腿鼻尖下3寸處，距脛骨外緣壹橫指。
功能:調節免疫、增強抵抗力、抗衰老、調理脾胃、補中益氣、疏通經絡、祛風除濕、扶正祛邪。
主治:急慢性胃腸炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃下垂、痢疾、闌尾炎、肝炎、高血壓、冠心病、心絞痛、貧血、支氣管炎、支氣管哮喘、腎炎、膀胱炎、遺尿、陽痿、遺精、月經不調、盆腔炎、頭痛、失眠、神經衰弱、面癱、腦血管病、癲癇、眼病。
艾灸
溫和灸:每次10 ~ 15分鐘，以局部溫熱臉紅為度，前三天每天灸，以後隔日壹次，10天為壹療程。
直接灸:在穴位上塗凡士林，防止艾條滾下。當艾條靠近皮膚燃燒或感覺到燃燒時，取出艾條。繼續嘗試第二次強灸，每次5-7強，每天1-2次。
艾灸養生穴:2。神闕——補中益氣穴定位:位於腹部正中，肚臍正中。
功能:固本培元，回陽補虛，健脾和胃，理氣整腸。
主治:腹痛、腹瀉、脫肛、水腫、虛脫、暈厥、腹瀉、便秘、排尿困難、尿失禁、淋證、不孕、虛弱等。
艾灸
溫和灸:艾條點燃後對準神闕，灸10 ~ 15分鐘，皮膚感覺溫暖、舒適、耐受。
隔鹽灸:將鹽放入臍中，填滿臍孔，將艾條放在鹽上，輕灸，當患者感到灼熱或艾條燃盡時，立即更換艾條，以免燙傷。艾灸每次5-7次，每天1-2次。
艾灸養生穴:3。關元-審配固本穴定位:位於下腹部，前正中線上，臍中下3寸。
功能:具有滋腎固本、理氣回陽之功效。能增強生殖系統功能，提高免疫力，防止衰老，治療各種虛損，強身健體。
主治:陽痿、早泄、遺精、月經不調、子宮脫垂、盆腔炎、不孕癥、遺尿、尿失禁、膀胱炎、腎炎、尿道炎、外陰濕疹；痢疾、疝氣、脫肛、高血壓、糖尿病；健忘和神經衰弱；崩潰和虛弱。
艾灸
溫和灸:艾灸施於距皮膚3-5cm處，以感覺局部溫熱但無灼痛感為適宜。艾灸持續10-20分鐘，直至皮膚發紅，身體舒適。每兩天灸1次。
艾灸養生穴:4。中脘-健脾益胃穴位置:位於上腹部，前正線上，臍上4寸。
功能:健脾和胃，滋補後天。
主治:厭食、腹脹、腹瀉、腹痛、腸鳴、吞酸、嘔吐、便秘、黃疸、頭暈、耳鳴、痤瘡、精神萎靡、神經衰弱、惡心、燒心、噯氣、慢性肝炎、慢性胃炎、胃痛等。
艾灸
溫和灸:艾灸施於距皮膚3-5cm處，以感覺局部溫熱但無灼痛感為適宜。對於智障患者或兒童，食指和中指放在穴位皮膚兩側感受溫度，以免灼傷皮膚。艾灸持續時間10-15分鐘，視患者局部皮膚潮紅程度和身體舒適度而定。每天壹次或每隔壹天壹次。
艾灸養生穴:5。命門-補腎楊莊穴定位:位於腰部，後正中線上，第二腰椎棘突下。神闕穴對面，拿壹根繩子橫過肚臍，在腹部橫向繞壹圈，與後中線的交點就是命門穴。
功能:對腎氣不足、精力衰退者有固本培元的作用。
主治:遺尿、腹瀉、遺精、陽痿、早泄、下月赤白帶下、月經不調、習慣性流產、多汗、寒熱瘧疾、胃下垂、前列腺炎等。
艾灸
溫和灸:艾灸持續時間10-15分鐘，視患者局部皮膚潮紅程度和身體舒適度而定。
隔姜灸:將生姜切片0.2-0.5cm厚，用針紮幾個孔，將姜片放在命門穴上。將艾炷放在姜片中央進行艾灸。如果有痛感，可以把姜片提起來重復。每次艾灸3-5強，每日壹次或隔日壹次。
艾灸養生穴:6。湧泉穴-清腦沈星穴定位:位於足底，卷足時在足前凹陷處。鞋底第二趾和第三趾的趾縫與腳跟連線的前1/3在後2/3的交點處。
功能:清腦安神，清熱祛風。
適應癥:休克、昏迷、頭暈、中暑、健忘、頭痛、三叉神經痛、癲癇、癔癥、精神病、小兒驚風、腦出血、功能性癱瘓、功能性失語、面肌痙攣、高血壓、心絞痛、心肌炎、扁桃體炎、咽炎、咳嗽、黃疸、胃痛、水腫、陽痿、腰痛。
艾灸
溫和灸，直接灸。直接灸每次3-7強，每日壹次或隔日壹次。如果水泡不需要治療，2-3天後就會結痂脫落。
艾灸養生穴:7。大椎-清熱解表穴定位:位於後正中線上，第七頸椎棘突下方。
功能:解表清熱，祛風散寒，熄風止痙，安神益髓。
主治:扁桃體炎、咳嗽、哮喘、發熱、瘧疾、咽炎、落枕、肩背痛、腰脊柱強、小兒驚風、癲癇、精神病、血液病、中暑、霍亂、嘔吐、黃疸、皮膚病及壹切使人衰弱的疾病。
艾灸
溫和灸:艾條灸距皮膚3-5cm，以感覺局部溫熱但無灼痛為適宜。艾灸20分鐘，局部皮膚發紅，身體感覺舒適。每天壹次或每隔壹天壹次。
艾灸養生穴:8。曲池-清熱解毒穴定位:位於肘橫紋外側端，屈肘，赤澤穴與肱骨外上踝連線中點處。
功能:涼血潤燥，清熱解毒。
適應癥:流行性感冒、發熱、肺炎、扁桃體炎、痢疾、肩周炎、肘骨關節炎、咽喉炎、牙痛、瞼緣炎、高血壓、乳腺炎、甲狀腺腫、急性腦血管病後遺癥、皮膚病、過敏性疾病等。
艾灸
溫和灸:在距皮膚3-5cm處用艾條灸10 ~ 20分鐘，患者感覺舒適，皮膚變紅。每天壹次或每隔壹天壹次。
艾灸養生穴:9。氣海-生發楊琪穴的定位:位於下腹部前正線上，臍中下1.5寸。
功能:升陽。
主治:下腹痛、便秘、腹瀉、遺尿、陽痿、遺精、遺精、閉經、功能性子宮出血、白帶過多、子宮脫垂、腹脹、疝氣、腸炎等。
艾灸
溫和灸:在距皮膚3-5cm處用艾條灸10 ~ 20分鐘，患者感覺舒適，皮膚變紅。每天壹次或每隔壹天壹次。艾灸者應將食指和中指放在穴位皮膚兩側感受溫度，以免灼傷皮膚。
艾灸養生點:10。三陰交-養血補氣穴的定位:位於小腿內側，足踝內側尖上方3寸，脛骨內側緣後方。
功能:健脾和胃，調理肝腎，行氣活血，疏通經絡。
主治:消化不良、腹脹、腸鳴、腹瀉、月經不調、崩漏、白帶過多、閉經、子宮脫垂、難產、產後血暈、遺精、陽痿、水腫、排尿困難、遺尿、腳氣、失眠、濕疹、蕁麻疹、神經性皮炎、高血壓等。
艾灸
溫和灸:用艾條在距皮膚3-5厘米處施灸，皮膚有溫熱感，但無灼熱感。艾灸持續10-20分鐘，每日壹次或隔日壹次。