那麽對於Wa，武術和跆拳道我們應該學哪個呢？韓爸爸今天就給妳中風！
1、武術在我看來，武術有以下特點:
1.修心養性，提高專註力。
其實武術不僅僅是競技，還分為防身(格鬥)、強身(醫學)、養心(哲學)三個方面。三者合起來就是中國武術。這和其他簡單的格鬥技術有很大的不同，可以說是獨壹無二的。在這壹點上，日本劍道也是如此。只是那是日本武術，不是中國武術。
很多武術學校過於強調格鬥部分，但那其實弱化了武術的內涵。
在韓寒所在的少林武校，課程結束時，大和尚會和學生盤腿打坐1分鐘，然後問孩子們的想法。有人說想到山河，有人說想到藍天白雲。總之他們挺有禪意的！^_^
培養心智是我喜歡武術的地方，因為有點像打坐，可以提高孩子的專註力！
2.內容豐富，吸引孩子的興趣。
以少林武術為例，他們有18武器，每升壹級都要練壹個新武器。比如韓寒壹開始沒有腰帶，只會打拳，但是升到白帶之後就開始玩少林棍，然後升到黃帶就要舞刀…
有時候韓寒練習真的很無聊。我壹告訴他我可以通過升級來學習新東西，他馬上就興奮起來。
所以對於孩子來說，武術內容豐富，刀槍戟輪番上陣，可以幫助孩子保持壹種興趣和新鮮感。
3.鍛煉協調性和靈活性。
武術很看重動作是否到位。韓寒練的時候覺得做動作就夠了，師傅不同意，經常叫他蹲低壹點，腿踢高壹點，背保持挺直…
此外，武術還講究不同的姿勢變化，如手、拳、掌、鉤等手型。
因為武術中有很多動作都是來源於達摩對天地的認識，比如下面這個動作，他不要求妳擡頭挺胸，手腳伸直，而是要求妳擺出動物的姿勢。
所以這對全身的靈活性和協調性特別有幫助！
這方面我深有感觸。韓寒以前走路腰板不太直，肩膀不展開，但是練武沒多久就開始昂首挺胸，很有男人味！
以上是我對武術的理解。再來說說跆拳道。
2.跆拳道
跆拳道起源於韓國，是韓國的國粹。它還進入了奧運會，在美國很受歡迎。他擁有比武術更廣泛的受眾。在美國，大部分武術學校都是中國人上的，而跆拳道武術學校則是美國人、印度人、韓國人、中國人等民族註冊的。可能跆拳道更簡單直接，更容易被西方接受。
最近準備給韓寒試試跆拳道，因為跆拳道有以下幾個特點打動了我:
1.競爭力強
跆拳道以腿攻為主，拳攻為輔。據統計，跆拳道的腿法技術約占整個技術體系的70%。所以腿攻無論是攻擊範圍還是攻擊力度都遠遠超過拳攻，拳招壹般以防、擋為主。
在跆拳道訓練中，有很多與格鬥相關的訓練。比如下面這個先踢左右腿再護手的連環動作，就很實用。
所以跆拳道的競技性更強，說白了，他的格鬥訓練會更實用。
2.儀式開始和結束，包括室內和室外。
跆拳道練習者在任何場合總是以禮相待。實踐活動要以禮為始，以禮為終，養成謙虛、友善、包容的作風。所以我經常看到跆拳道的高手都很斯文有禮，但是誰也想象不到他們居然是武術高手。
禮有始有終，內外兼修，能培養孩子的道德修養，非常難能可貴。
3.鍛煉速度和力量。
跆拳道不講究排場，壹切動作都以武術為中心。要求速度快，力量大，擊球效果好，在技能的檢測中以破發力作為測試手段。就是分別用拳頭和腳去破板，以破板的粗細來判斷技巧。
下圖是兩個孩子在參加跆拳道比賽。藍孩子旋風踢的速度和力量是驚人的。
所以，以跆拳道的速度和力量，妳以後在其他運動項目上會事半功倍。
3.武術和跆拳道如何選擇？
至於應該給孩子報武術還是跆拳道，韓爸爸給妳壹些參考。
1.年齡合適嗎？
在美國，武術和跆拳道都要求4歲以上開始教，因為4歲以下的孩子註意力不夠集中，接受吸收能力比較差，不適合學習；4歲以後的孩子比較成熟，不會隨意哭鬧。這個時候學習武術或者跆拳道，對孩子的自信心和性格發展更有幫助。
還有壹個問題是，4歲以下的孩子發育不完全，劇烈運動更容易造成骨骼畸形，所以不建議孩子太小就進行跆拳道和武術的訓練。
2.會影響頭部發育嗎？
武術和跆拳道在訓練時都需要韌帶拉伸，踢腿和壓腿都是肌肉的縱向拉伸，有助於孩子成長，塑造良好的腿部線條。
所以，我們看學武術和跆拳道的孩子，無論男女，都挺拔著脊背，英姿颯爽，很陽光！
3.適合女生嗎？
在我們那裏，跆拳道和武術都有很多女生參與。比如韓寒武術班女生比例大概是30-40%。
因為武術和跆拳道對身體柔韌性的訓練會讓姿勢更加輕盈靈活，比如他們的武術有壹個大車車輪訓練(如下)，就是訓練四肢的柔韌性和協調性。
這些都可以幫助女生塑身。如果她們有武術基礎，女生學跳舞就容易了！
4.壹周上幾節課合適？
以前報韓寒的時候是壹周壹節課。結果我在家不練的話，壹周壹節課的效果很差。回去後經常忘記課堂上教的動作，這讓我回家後不得不錄像上課並進行指導。
所以教練說壹周2-3節課比較合適，這樣動作會記得更熟練，進步更快！
5.武術和跆拳道我該選哪個？
在這個問題上，不同的人有不同的看法。據我理解，
如果想訓練孩子的身體協調性，武術會更適合，因為它強調的是全身動作的訓練。我個人在少林武校見過壹個運動發育遲緩的孩子，經過壹段時間的訓練，身體協調能力大大增強。
如果想訓練格鬥技巧或者競爭力，跆拳道更適合，因為他在格鬥方面會訓練的更多。
最後妳還要考察離家的遠近，課程安排，學費。說到學費，有個坑要註意。有個朋友曾經跟我說過，她報的跆拳道館學費平時看著還不錯，但是買裝備和升級考試的費用特別高，因為寶寶練了很久準備升級，所以要被罰…所以報的時候不僅學費，裝備和升級的費用都要打聽清楚！