其實不僅是自然，人體內還有“金、木、水、火、土”，分別對應“肺、肝、腎、心、脾”五臟。如果身體的某個器官處於虛弱狀態，就會引發身體的連鎖反應，皮膚自然會變差。所以當妳發現皮膚有問題的時候，不妨先問問自己身體出了什麽問題。
人體雖然是血肉之軀，但也是壹個完整的五行世界，就像它所生活的自然界壹樣。
五行:木、火、土、金、水。
五臟:肝、心、脾、肺、腎。
六腑:膽、小腸、胃、大腸、膀胱和三焦。
五官:眼睛、舌頭、嘴巴、鼻子和耳朵。
五個身體:肌肉、血液、肉、皮毛和骨頭。
每個器官都對應五行。當然，這並不意味著人體器官是簡單的元素，而是具有與對應元素相似的性質。肝屬木，元氣旺盛，功能是儲血造血和貯藏營養，以維持人體的可持續生長；心屬火，火是主動的。心臟的功能是輸送血液，使血液在人體內正常循環，維持體溫。脾屬土，為萬物之母，作用是將腸胃吸收的營養轉化為人體的動能；肺屬金，為實。肺的功能是呼吸，振動時發出聲音。腎屬水，水弱，功能是排尿，促進人體新陳代謝；所有這些都可以用同樣的方法來類比。
傳統醫學理論認為，人體內的五行(五臟)是壹個完整的系統，每個部分都有特定的功能。只有各部分相互協調平衡，才能維持人體健康。任何壹個部分出了問題，身體就會不協調，不平衡，人就會生病，會感到不舒服，甚至痛苦。
即使沒有疾病，從每壹個具體個體的體質氣質上來看，有的人天生易怒、易怒；有的人天生抑郁，容易悲傷；有些人天生樂觀，經常笑。這些表現壹方面是遺傳因素造成的，另壹方面也和後天的培養有關。但無論如何，說明他體內的五行是不平衡的，某條線在五行中占據了優勢或劣勢的位置。所以傳統偏方說的是人的五行:木人青面長身；火熱的人面紅耳赤，身體健康；壹個土生土長的人，身體粗壯，臉色發黃；金子般的人是純白的；水性的人，身體軟，臉黑。
在傳統醫學看來，養生就是調理身體的五行，使之相互協調，正常運化，做到百病不旺，智者不老。總結了多位著名中醫養生專家的經驗，以調理人體五行為養生的出發點，經過多年的研究，終於取得重大突破，整理出壹套較為完善的五行養生理論，並采用多種自然療法，既保留了柔和舒適的優點，又克服了見效慢的缺點，對中醫養生的推廣和實施具有重要價值。
臨床上根據五行相克規律確定的治療方法有:
扶土抑木:是用健脾疏肝的藥物治療脾虛肝氣亢盛的方法，又稱健脾疏肝。主要適用於脾虛肝郁。
滋土利水法:是指用溫補脾陽或健脾益氣的藥物治療水濕凝滯證的方法，又稱健脾利水法。主要用於脾虛，或脾陽虛，水濕過多引起的水腫。
左金平木法:是指通過清肺氣來抑制肝火亢盛的壹種治療方法，又稱清肺瀉肝法。主要適用於肝火亢盛，燒肺金，影響肺氣清泄所致的“木火金”之證。
瀉南補北法是指瀉心火、補腎水，溝通心腎的壹種治療方法。又名瀉火補腎，滋陰降火。主要適用於腎陰虧虛、心陽上亢、水火不和、心腎不交。
此外，在針灸療法中，陽十二經脈、手足三脈的末梢穴位也屬於五行，即井、行、運、經、合，屬於木、火、土、水。臨床上可根據不同情況，利用五行生克規律進行針灸治療。
在實際應用過程中，陰陽五行學說往往是相互聯系、密不可分的。陰陽五行學說的結合，不僅可以解釋事物矛盾兩面之間的壹般關系，還可以解釋事物之間更具體、更復雜的關系，有利於解釋復雜的生命現象和病理過程。