食療和食補書籍，隨著人們對健康的重視，養生的話題被不斷的提起。許多人開始學習如何保持健康，但他們不知道選擇什麽樣的書。我整理了以下關於食療和食補的書籍，供大家參考。
食療與滋補書籍1水果食療大全￥34.20。
這本書包括:22種常見水果的購買和保存方法，健康食譜；如何用水果排毒，抵禦環境汙染；水果等不宜同食的內容物。
家庭營養師兼百病治療方￥15.96。
這本書用通俗易懂的語言回答了人們生活中最關心的健康問題。讓現代科學知識走進千家萬戶，讓每個人都知道合理營養才能獲得健康；我們必須科學地選擇適合我們身體需要的食物；日常飲食習慣也是保證健康的重要環節；當妳生病時，妳可以通過食物來治療。
所有疾病飲食處方￥26.60
編輯推薦:如今，隨著人們物質生活的不斷提高，以及快節奏、高強度、高效率的現代生活，許多辛苦勞累的人們對自身的健康保健給予了前所未有的重視；化學藥物的毒副作用使得人們“回歸自然”的心理越來越嚴重，健康長壽成為人們夢寐以求的目標。
中國現代藥膳手冊￥28.50。
這本書簡單介紹了中國傳統保健的基本理論，但介紹了許多實用知識，如藥膳的配伍，烹飪，功能和應用方法。特別是考慮到藥膳可以推廣到千家萬戶，進入尋常百姓家，大篇幅介紹了藥膳在保健、治療、家庭生活、節假日、旅遊休閑活動中的推廣應用。
百病食療-名方選案￥14.06元。
介紹了近300個食療方劑，治療100多種常見病，包括原料、配制方法、服用方法、功效及適用病癥。每種疾病都附有成功案例和醫生提示。在病例介紹中，詳細介紹了食藥單方治療常見病的新經驗，體現了食藥、理論與實踐的統壹。
中國果蔬茶酒治療保健系列-藥酒飲食與禁忌￥19.00。
該書內容豐富，通俗易懂，集知識性、科學性、實用性於壹體，結構嚴謹，語言簡練。是增加藥酒知識，掌握營養食療方法的普及讀物。
高血壓基本飲食￥11.40元
高血壓是壹種以全身動脈血壓升高為特征的常見綜合征，會引起血管、腦、心、腎等器官的疾病。要了解高血壓的成因，就必須了解什麽是血壓。血壓是指血液在血管中流動時對血管壁的側壓力，用血壓計在肱動脈上測得的數值表示，單位為毫米汞柱或千帕。
食療治病的老中醫藥方:香蕉、紅燈籠椒、蘆薈、檸檬妙用￥ 13.6438+01元。
這本書介紹了老中醫利用日常蔬果:香蕉、紅甜椒、蘆薈、檸檬，炮制出壹種神奇的食療方法，來祛除疾病。讓日常的水果蔬菜也發揮驚人的作用。
食療與食補叢書2性功能障礙食療精要￥11.40元
本書簡要介紹了性功能障礙的誘因、飲食禁忌、“四因”(證、時、地、人)要點、食療藥膳的組成原理、烹飪方法；篩選出適合性功能障礙食療的藥膳約150種。根據烹飪方法，介紹了配方組成、材料選擇與保存、制備方法、適應癥及功效。
養壹個食療大師——大眾的功效、禁忌與飲食￥26.12。
本書以傳統醫學理論為指導，對水果、蔬菜、谷類、豆類、肉、奶、蛋、水產品等常用食物的營養特點、功效及禁忌進行了通俗的講解。在此基礎上，討論了兒童、中小學生、孕婦和哺乳期婦女、腦力勞動者和老年人的健康配餐原則。
婦科病食療精華￥11.40元
本書簡要介紹了女性患病的誘因、飲食禁忌、“四因”(證、時、地、人)要點、食療藥膳的組成原理、烹飪方法；篩選出約150種適用於婦科疾病食療的藥膳，並按烹飪方法介紹其配方組成、選料保存、制作方法、適應癥及功效。
肝病食療精華￥11.40元
本書簡要介紹了肝病的誘因、飲食禁忌、“四因”(證、時、地、人)要點、食療藥膳的組成原理、烹飪方法；篩選出適合肝病食療的藥膳約150種，並按烹飪方法介紹其配方組成、選料保存、制作方法、適應癥及功效。
肥胖高血脂食療精華￥11.40元。
本書簡要介紹了肥胖和高血脂的誘因、飲食禁忌、“四因”(證、時、地、人)要點以及食療藥膳的組成原理和烹飪方法；篩選出約150種適用於肥胖和高脂血癥的藥膳，並按烹飪方法介紹其配方組成、選料保存、制作方法、適應癥及功效。
失眠食療精華￥10.45元。
失眠在古代被稱為“睡不著”、“躺不下”、“睡不著”或“睡不著”。失眠的原因有:1，焦慮太多，情緒受傷；2、飲食不好，火受擾；3、年老體弱，病後未痊愈；失眠的原因很多，以上三種是有代表性的中醫分類。中醫通過調和陰陽來治療失眠。
二十四節氣與食療￥34.20。
為了深入探討二十四節氣與人體健康的關系，揭示二十四節氣養生的奧秘，作者經過多年的努力，編著了《二十四節氣與健康》這本書，該書包括《二十四節氣養生》和《二十四節氣飲食》兩卷。上冊介紹了二十四節氣的氣候特征及其對生活和健康的影響。