腳，又稱三寸金蓮，俗稱裹腳，是封建習俗，用布將女子的腳包裹起來，使之小巧鋒利。這種裹得緊緊的，導致筋骨畸形的小腳，被古人美化為“三寸金蓮”臉而廣為稱道，甚至男人為之顫抖，女人為之癡迷。很難想象，如果中國女人沒有纏足，會有更多的武則天和太平公主嗎？
中國女子纏足始於何時？文獻和傳說也沒少。不說別的，就罵人，寫文章又臭又長，叫“太後的裹腳布”。傳說王太後是黃帝時期的人物，說她當時纏足，無疑有點“古”阿q的遺風，其實據歷史學家考證，中國纏足的習俗始於五代末的李後主時代。早在盛唐時期，人們就對女性的“弓鞋”產生了濃厚的興趣。有時候真的不懂。以前腳小的女人本來就搖搖晃晃，身體虛弱，覺得自己的腳不夠小。妳肯定會認為她“有病”。而現在，我們卻看不到身邊有些女生明明身材很標準，還天天嚷嚷著要胖健身。這和古代癡迷腳的女人是壹個心理嗎？清代婦女纏足達到頂峰，尤其是山西、河北、京津、山東、河南、陜西、甘肅等地。其中以山西腳最為重要，有“從來不用腳說山西”的美譽。山西小腳丫以大同為先。清朝統治者原本是反對漢族婦女纏足的。康熙年間，他們明令禁止，違者取其父母咎。當時有個高官講過“為大臣夫人踢球先放大腳”，結果被傳為全國笑話，可見纏足“魅力”的威力。最終，康熙皇帝的纏足禁令僅僅過了幾年就自動撤銷了。不僅如此，打著橫幅的女人們也開始效仿。直到乾隆皇帝三令五申，禁止壹些打著旗號的女人糾纏。格格人無奈，只好穿上底部有金蓮花形狀的木屐來填充門面。看到皇帝老兒對漢人的纏足束手無策，纏足狂徒們自然欣喜若狂，爭相相告，於是纏足之風愈演愈烈，女人的腳受到了前所未有的崇拜。纏足之所以能廣泛盛行、持續時間長、流傳廣，無疑是宋代以後女性精神和肉體禁錮的直接結果。小腳女既迎合了封建統治者和文人把女人當玩物的低級趣味，又滿足了所謂“細腳無形”的病態意識和奇特審美觀。越看越可憐”的封建時代變態男性，也成為封建時代禁錮女性走向社會的壹種壓迫手段。到了宋代，朱熱衷於在閩南等地推廣纏足，以此作為“治女”的策略，將男女分開，“授受不親”，“隱居閨房”。壹旦纏足，連走路都走不穩，女方不是很“老實”嗎？
女孩纏足壹般從四五歲開始，用布條把腳裹得緊緊的，防止長大。到了六七歲，它們已經被包裹起來，再也長不大了。精致的人選擇8月24日為女兒裹腳。這壹天照例要“煮糯米紅豆為壹團，拜竈，稱為粘團。”據說吃糯米可以軟化脛骨。纏足時，將除大腳趾外的四個腳趾彎向腳底，用白棉布裹緊，腳型固定後穿上“尖頭鞋”，白天讓兩個丫鬟扶著行走，活血化淤；晚上用線把裹腳布綁緊，防止它松脫。六七歲的時候，把指骨彎曲，用裹腳布綁緊，然後日復壹日的收緊，讓腳變形。只有把它們包裹在“小、細、尖、彎、香、柔、直”之中，妳才能完成。經過多年殘酷的糾纏，壹雙腳從皮膚到肌肉、關節、骨骼都發生了巨大的變化。從外觀上看，皮膚白皙柔軟，腳底較深；從底部看，基本是三角形結構，無法用腳掌正常行走，也失去了跳躍和舞蹈的能力，只能“等字”。當時男性認為女性被糾纏後不能輕易跨院與其他男性交往。俗話說:壹雙小腳，壹罐眼淚。湖北有壹首民謠叫《大腳十恨歌》。湖南華容的歌謠是:“裹著腳，裹著腳，妳活著難過，腳小，什麽也做不了；“他的腳裹著尖尖的衣服，走路只對著天喊，只把男人當磚頭靠。”可以說是唱出了味道。
幾乎不能稱之為腳。十個腳趾扭曲在壹起，形狀模糊，像拳頭壹樣蜷縮著。裹腳布壹層壹層的放出來，慘不忍睹。而且聽說以前小姐很少開裹腳布，所以會有腳氣，很臭。那麽，徐若時代文人所贊美的三寸金蓮的美在哪裏呢？據說之所以流行，是因為女生裹腳後走路重心不穩，搖曳生姿，嬌滴滴的，增添了壹種女性的姿態，惹人喜愛。我以為纏足是民間腐敗儒家的陋習和怪癖，沒有源頭。沒想到它的創始人竟然是亡國之君，歌手兼舞蹈家李後主。據野史記載，李後主心血來潮，親自為心愛的公主纏足，將絲綢纏繞成月牙形狀，讓宮女們扶著繞花步行走，步態搖曳，弱不禁風，所向披靡。宮人視此為美，為了爭寵，紛紛效仿。當人們學會後，它在富裕家庭中流行起來，成為壹種時尚。只是晚唐雖亡，弓鞋盛行，此風席卷宋明，直至清朝。雖然民間仍然看重小腳，但清朝統治者意識到這不是美而是弱，禁止宮中嬪妃纏足。近年來，電視劇的古裝風格極為繁榮，尤其是清代。有些戲裏，近景裙擺放下三寸金蓮，推倒花盆底，走路還裝晃，這是大謬誤。滿清立馬得天下，非常重視騎射。甚至婦女也定期參加獵弓和裹腳。他們怎麽能上馬呢？我沒看到任何三寸的馬靴。而且花盆底和蝴蝶結鞋完全是兩個概念。弓鞋壹般是木底，三寸長，緞面繡花；花盆鞋也是木底，但是三寸高，花盆形。雖然都是三寸宮鞋，但這三寸不是三寸，宮鞋不等於“弓鞋”。北宋末年，流行以兩色布為鞋面的弓鞋，針法密集，顏色混雜。有句名言叫“錯在最後”。還好沒有壹直出問題。解放後，女子終於撕下東西裹住雙腳，恢復了雙腳。但現在的女性高跟鞋不僅高三寸，而且邋遢，勉強可以稱之為三寸金蓮。適合三寸金蓮的鞋子自然很特別。有清代金蓮、花盆底鞋、西北回族婦女穿的“睡鞋”、東鄉族婦女的繡花鞋、土族婦女的繡花鞋、維吾爾族婦女的婚鞋、彜族帶鉤繡花鞋等壹系列微縮鞋。
當時流行三寸金蓮，現在已經是壹種歷史了。會隨著時間的推移慢慢消失，但不會被遺忘。