當前位置:吉日网官网 - 傳統節日 - 中學生三級跳遠講稿

中學生三級跳遠講稿

作為壹個勤奮的教育工作者,經常需要準備講稿,有助於學生理解和掌握系統的知識。那麽問題來了,講稿怎麽寫?下面是我幫妳整理的中學生三級跳遠的講稿。歡迎分享。

壹、指導思想

根據新課標要求,以“健康第壹”為理念,中小學生具有身心成長快、適應能力強的特點,靈活安排課堂內容,以營造輕松活潑的課堂氛圍,愉悅身心,增強體質,提高技能。

二、教材分析:

三級跳遠是在助跑後按照規定的動作形式沿直線跳三次的運動。它也是現代奧林匹克運動的重要項目之壹。這項運動技術復雜,對下肢、腰、膝蓋的力量要求很大,對身體素質要求較高。對增強學生體質,培養學生的協調能力,提高學生的身體素質和運動技能有很好的作用,所以我認為在初中體育教學中也有重要的作用。

三,教學目標

1,初步了解三級跳遠的基本技術。

2.發展學生的速度、力量、彈跳、協調等素質。

3.培養學生團結協作的精神,互助探究學習,促進學生創新能力的發展。

第四,教學對象

初中38班學生人數約30人,年齡從14到15不等。該班學生體質相對較好,但運動技能壹般;體育課上,容易激動和克制,精神不容易集中;過於說教和技術要求的教學,因其理性思維不完善,不易接受和感興趣;反而是體育課,直觀,容易模仿,比較喜歡,學習興趣高。

動詞 (verb的縮寫)教學方法

將教學內容融入遊戲競賽活動中,讓學生在自己願意參與的遊戲中進行遊戲,在無形中達到教學的最初目的。因為學生感性思維強,但理性差,宜多做演示,讓學生模仿練習。當學生掌握到壹定程度後,會給予技術指導,提高學生的技術素質和興趣。

1,遊戲參與方式

把教學放在遊戲中,提高學生的學習興趣,掌握技能。

參考遊戲

(1)竹竿舞:通過“開、開、關、閉”的節奏培養學生的節奏感;

(2)傳統遊戲“跳房子”:將三級跳改編成跳房子遊戲,用於指導學習。大部分學生對傳統遊戲比較熟悉,這樣無論男女學生都能更容易、更好、更快地掌握三級跳遠的“完整”技術。可以讓學生留下深刻的印象,在以後的練習中起到自主學習的作用。

2.模型律

利用青少年學生模仿性強、好動、愛表現,但體質參差不齊的心理和生理特點,運用規範美觀的完整動作示範,激發學生的學習興趣。

三級跳遠是助跑後按規定的動作形式直線跳三次的運動。其技術結構僅限於第壹跳必須是單腿跳,第二跳必須是跨步跳,第三跳必須以跨步跳為基礎。

站起來,腳踏實地。重點講解和反復演示本課的難點——三跳組合部分的特點:左(右)單腳跳→左(右)單腳跳→跨步跳(換腳)→雙腳著地。

3、引導和糾正錯誤。

在學生練習過程中,運用整體與個別指導相結合的方法,糾正錯誤,引導學生學習規範、優美的動作。

練習方法

1,水平段練習法

根據個人的身體素質和學習新事物的能力,設置距離由近到遠為4、5、6、6.5、7、7.5、8、8.5米的八個不同等級的“跳房子”方塊圖。

2.挑戰自己去實踐。

壹步壹步,壹步壹步挑戰高水平。(目標:認識到當我們面對新事物時,只有嘗試才會有成功的機會。如果我們連嘗試的勇氣都沒有,就談不上成功,也談不上建立自信;並在不斷試錯的過程中找出最好的方法。)

第六,教學過程

1,開始部分

集合全隊進行慢跑和徒手遊戲。

2、基礎部分

1)在壹個完整的三級跳遠中,循序漸進地示範講解助跑與起跳、第壹跳與第二跳、第二跳與第三跳相結合的技術,重點學習動作要領。

2)學生自主探究的實踐

鼓勵學生通過小組討論解決問題。學生在體驗和練習的時候,老師會巡回指導,對學生的問題進行適當的指導。

3)有針對性的解釋動作,糾正錯誤動作。

4)趣味活動

(1)團體30米蛙跳接力賽

(2)分成兩組,按照口令,單腿跳,追,逃。

(3)團體跨步接力賽三輪決勝練習。

通過遊戲和競賽,可以進壹步調動學生的學習熱情,鞏固學習效果。

3.結尾部分

匯總評估

師生壹起玩“火車跑”,在歡快娛樂的氛圍中結束課程。

七。預期效果

學生能在老師的指導下認真參與各種練習,課堂氣氛活躍,60%的學生能基本掌握動作要領。預計訓練強度過高,最高心率150-160次/分,平均心率120-130次/分。

八、場館設備

壹些掩體和竹竿

  • 上一篇:2019中國電子展時間+地點+展品+展區+介紹
  • 下一篇:為什麽壹戰和二戰都是德國引起的,當時的德國政治,軍事是怎樣?
  • copyright 2024吉日网官网