說到音樂,大家都很熟悉。現在的人在繁忙的工作、學習、生活中,音樂往往能夠影響人們的情緒。
壹天忙碌的工作結束後,擁擠著公交車或者地鐵回到自己狹窄的出租房,戴上耳機,幾首音樂便能舒緩妳的心情;生活中偶爾遇事不順,有身心疲憊的時候,戴上耳機,幾首音樂便能治愈妳的心。
那為什麽音樂可以影響人的情緒?
音樂,是用有組織的樂音來塑造形象,反映現實生活,表達思想感情的壹種藝術。基本表現手段是旋律和節奏。
音樂可以深入人心,在中醫心理學中,音樂可以感染、調理情緒,進而影響身體。生理學上,當音樂振動與人體內的生理振動(心率、心律、呼吸、血壓、脈搏等)相吻合時,就會產生生理***振、***鳴。這也是 “五音療疾” 的身心基礎。
在醫學中, 五臟可以影響五音,五音可以調節五臟。 角徵宮商羽,五音調和搭配,就成了壹套養身大典。古代士大夫階層“琴棋書畫”養身術中,琴排第壹位,也說明在修身養性方面,音樂最有力量。而後便也有了五行音樂。
那麽,什麽是五行音樂?
五行音樂是將中國傳統醫學中陰陽五行、天地人合壹的理論與音樂結合。
五行音樂,是天地自然運華的旋律,是大自然母親對人類和萬物發出的親切呼喚之聲。讓我們身心松靜,溶於大自然,溶於這優美的樂曲之中。讓我們的身心伴隨著五行運化的旋律,去 迎合天地自然之道,順應四時之法 回歸到大自然的懷抱。
五行音樂是中華醫學寶庫的瑰寶。古代的音樂只有五音:角、徵、宮、商、羽。這五個音階分別被中國傳統哲學賦予了五行的屬性:木(角)、火(徵)、土(宮)、金(商)、水(羽);而對應五聲是呼、笑、歌、哭、呻;五臟是肝、心、脾、肺、腎;五誌是怒、喜、思、憂、恐。
五行音樂的特性及對五臟益處
根據每個人自身的身體結構不同,五臟在臟氣上的差異,配合不同的音樂,就可以使五音防病、養身。當然,我們並不是用某個音去調理某個臟器,而是 運用五行原理,使它們相生、相克,又相互制約,五音搭配組合,適當突出某壹種音來調和身體。
木
舒肝解郁、協助肝膽排毒
木音,屬肝的音階:角音,相當於“Mi”音。角調式樂曲:有大地回春,萬物萌生,生機盎然的旋律,曲調親切爽朗。最佳曲目:《胡笳十八拍》。
胡笳十八拍
管平湖 - 中國音樂大全 古琴卷 卷四
竹笛
竹笛
木魚
木魚
木音系列曲目,多用古蕭、竹笛、木魚等樂器,大部分由旋律優美、曲調溫馨、充滿生機活力猶如大地回春、萬物萌生的角調音樂所構成,具有“木”的通達和舒展特性,可入肝。 具有舒肝解郁、強化人的“肝膽”系統,促進腸胃蠕動(以防便秘)和提高肝臟解毒功能(協助肝膽排毒)。
當人處於憤怒、壓抑或遭遇挫折而情緒極度惡劣時,或出現肝膽郁結,如失眠、焦慮、高血壓、頭痛、偏頭痛、便秘等癥狀時,請使用木音系列,它能協助妳舒肝理氣、平抑肝陽,並早日從抑郁情結中解脫出來!
火
醒腦開竅、打通周身血脈
火音,屬心的音階:徵音,相當於“So”音。徵調式樂曲:熱烈歡快,活潑輕松,構成層次分明,性情歡暢的氣氛。最佳曲目:《紫竹調》。
紫竹調
純音樂 - 素手雲箏集
古琴
古琴
小提琴
小提琴
火音系列曲目,多用古琴、小提琴等絲弦樂器,大部分由旋律歡快、層次分明,或扣人心弦、構成歡暢感染氣氛的徵調音樂所構成,具有“火”的炎上與升騰特性,可入心。有醒腦開竅、通達血脈之功,能強化人的“心(腦)和小腸”系統功能,防止某些心腦血管疾病和十二指腸潰瘍病的發生。
當人遭遇挫折或精神創傷,對生活失去信心或產生絕望時,可予活力上揚如太陽般溫暖的火系能量音樂,使人保持清醒頭腦和重新點燃起生活的勇氣和希望。
土
改善抑郁、調節免疫內分泌
土音,屬脾的音階: 宮音,相當於“Do”音。宮調式樂曲風格悠揚沈靜,淳厚莊重。最佳曲目:《十面埋伏》。
笙
葫蘆笙
土音系列曲目,多用笙、葫蘆笙等樂器,大部分由風格沈靜悠揚、音域寬廣、具有“土”之淳厚特性的宮調音樂所構成。它凝聚了大地的深層能量,可入脾。 能強化人的“脾胃”系統功能,有效調節人體生理節律和自律神經,改善內分泌和免疫系統功能(尤其對女性內分泌失調有效)。
當平時思慮過度、郁郁寡歡而不思飲食的人,或出現失眠、焦慮、抑郁狀態、腸胃功能失調或植物神經紊亂時,請使用土音系列音樂。
金
鎮神安夢、協助腸道排毒
金音,屬肺的音階: 商音,相當於“Re”音。商調式樂曲風格高亢悲壯,鏗鏘雄偉。最佳曲目:《陽春白雪》。
鈴鈸
長號
金音系列曲目,多用鑼鼓、磬、鈴鈸、長號、三角鐵等樂器,大部分由旋律悠遠、視野遼闊或風格激昂的商調音樂所構成,具有“金”的肅降與收斂特性,可入肺。有鎮驚安夢之功,能強化“肺和大腸”系統功能,對上呼吸道、肺、皮膚、甲狀腺等有良好促進作用,並能協助腸道排毒。
平時有惡夢、多夢、驚夢或夢遊、幻覺等情形出現的人,可借助金音的強壯力量,喚醒其體內的浩然正氣,使“魂魄相合”,讓心境變得平和寧靜、性格變得堅強有力!
水
凝神定誌、深度舒緩調節
水音,屬肺的音階:羽音,相當於“La”音。羽調式樂曲:風格清純,淒切哀怨,蒼涼柔潤,如天垂晶幕,行雲流水。最佳曲目:《梅花三弄》。
編鐘
古箏
水音系列曲目,多用古箏、編鐘等樂器,大部分由風格清純、蒼涼柔潤、具有“水”之潤下特性的羽調音樂所構成,可入腎。最能強化水質能量,並促進“腎和膀胱”系統功能(如腎上腺、泌尿生殖器等)。
寧靜、凝神而充滿休養生息般水系能量音樂,不僅可緩和、克制急躁情緒,還對註意力不集中(如兒童多動癥)、精神緊張(如失眠焦慮癥)及腦功能失調(如小兒腦癱等),給予深度的舒緩和調節作用。
這就是五行音樂能響人體氣機運華,能平秘陰陽、調理氣血、保持體內氣機動態平衡、維護人體健康的原因所在。