健美操起源於傳統健康舞蹈，屬於藝術運動。健美操運動員必須表演壹系列連續、復雜、高度緊湊的舞蹈。舞步和手部動作必須表現出動作、音樂和表演之間完美和諧的創造性，充分展現健美操的特點及其較高的藝術性，盡量避免動作的重復。健美操比賽分為單人男女賽、混雙賽和三人賽。
2.*保齡球*
保齡球是壹項歷史悠久、風靡全球的運動。它的歷史可以追溯到羅馬時代、古埃及甚至石器時代。保齡球最早的記錄是人們從金字塔廢墟中發現了7000年前的古埃及人，圓形物體制成的球和大理石制成的瓶子。
3.*象棋*
象棋是壹項智力運動。無論是象棋還是國際象棋，目的都是先吃掉對方的王(王在國際象棋中稱之為“帥”、“將軍”)而取勝。國際象棋非常重視運動員的策略運用和計算能力。在團體比賽中，也強調運動員之間的團隊合作。
4.臺球*
臺球是壹項適合家庭的運動。球員只需要站在長方形球臺旁邊，用壹根末端呈錐形、橡膠頭的球桿推球。長桌的裏面圍著橡膠墊，這樣球就可以在桌子裏來回擊打。這種戶外“桿球運動”逐漸發展成為室內運動。
保齡球
5.*體育舞蹈*
體育舞蹈被認為是壹項在舞池中競爭的運動。男女運動員需要相互配合，在舞池中跳兩種風格的舞:標準舞和拉丁舞。標準舞和拉丁舞包括十個項目。標準舞包括華爾茲、探戈、維也納華爾茲、狐步舞和快步舞。拉丁舞包括桑巴、恰恰、倫巴、鬥牛和搖擺舞。每種舞蹈都有自己的特點和活潑的節奏。運動員需要越過中線，逆時針跳舞。
6.*龍獅運動*
舞獅分為南獅和北獅兩個派別。北獅的外貌與真獅非常相似，全身長滿金色的毛。頭上的紅色或綠色蝴蝶結用來識別獅子是公是母。南獅的外表勇敢而強壯，戴著大頭佛面具的舞者會在前面帶領它如何跳舞。舞步方面，北獅更註重跳躍，南獅更註重在平地上跳舞。在舞龍運動中，運動員需要舞動龍的身體來展示龍的力量，同時也標誌著吉祥、歡樂和幸福。
7.*電子競技*
電子競技，顧名思義，就是通過電子儀器進行的體育競賽。電子競技和普通運動壹樣，註重公平性和競技性，但除了身體上的搏鬥之外，非常註重策略的運用。我們可以把電子競技看成壹個需要快速反應的棋局。電子競技雖然表面上不同於傳統體育，但其核心的體育精神是壹致的。
體育舞蹈
8.*極限運動*
極限運動是近年來迅速發展起來的壹系列令人興奮的創造性活動，可以最大限度地發揮運動員的身心潛力。這項運動是競爭、冒險、刺激、創造和興奮的混合體。同時，某種程度上，極限運動也代表了壹種新的生活文化。運動員不僅專註於練習他們的運動，而且更喜歡將他們的概念融入他們的行為、時尚品味、音樂偏好甚至日常語言中。
9.*網絡遊泳*
蹼泳是在跳水和競技遊泳的基礎上發展起來的壹項運動，運動員在比賽中需要穿腳蹼(蛙鞋)。
10.*室內五人制足球*
室內五人制足球是以傳統足球為基礎的團隊運動。這項室內運動要求運動員動作迅速，有高超的控球技術。夾克、短褲、襪子、護腿和鞋子是五人制足球運動員必備的五樣物品。
11.*抓起藤球*
抓藤球起源於泰國，是國際藤球協會認可的壹項運動。參賽隊伍由5名隊員和1名預備隊員組成。在比賽過程中，不像籃球或足球，它不需要球員之間的碰撞和競爭。球員集中精力試圖把球踢進藤籃。
12.*室內田徑*
田徑是世界上最受歡迎的運動之壹。它通常在室外或室內舉行。因為室內田徑場和室外場地大小不同，所以室內田徑場跑道圈的長度是200米。但因為是在室內舉行，所以能見度相對提高。
13.*室內自行車運動*
室內騎行包括兩種完全不同的風格，即花式騎行和騎行球。花式騎車簡單來說就是在自行車上表演體操；騎自行車是踩著自行車玩室內曲棍球或足球之類的遊戲。由於這項運動是在室內進行的，所以不會受到天氣的影響。室內自行車賽要求運動員時刻保持高度專註、平衡和勇氣。
14.*室內曲棍球*
室內曲棍球是由室外曲棍球演變而來的。因為室內曲棍球的場地比較狹窄，所以要求球員有非常好的控球技術。遊戲中只能推球傳球，不能擺球、挑球。曲棍球除了投籃，只能在地上跑。運動員需要高超的推、傳、運球技術。室內曲棍球是國際曲棍球聯合會認可的壹項運動。
15.*卡巴迪*
16.*泰拳*
17.*短池遊泳(25米)*
18.*自由搏擊(示範項目)*