傳統上，武術壹般按訓練方法分為內拳法和外拳法。說的通俗壹點，外家拳主要練筋骨，由表及裏；內家拳重在練精神，由內而外。根據傳承，拳種有上百種。此外，按地域文化形態，還有少林武當峨眉崆峒等等。
這些傳統的分類都有自己的道理，但是對於那些不懂武術的業余愛好者、愛好者或者初學者來說，並不能清楚的了解武術到底是什麽。所以我把武術從廣義上分為六種，希望能了解妳現在練的是什麽武術。
壹種藝術體操武術。主要練習者是專業武術運動員和準備向專業發展的青少年。目標是參加正規的武術比賽，取得好成績。這類武術是由傳統武術拳法套路改編而來，由體操專家指導，標準優美，難度系數高的武術套路。可分為規定拳、自選拳、改編傳統拳，尤其是前兩種。政府提倡的三個主要類別是長拳、南拳和太極拳。以太極拳為例。如果裁判打分，估計楊鹿晗和楊半厚還活著，還不如現在的太極拳冠軍。
廣播體操武術。主要從業者為業余武術從業者，以強身健體為目標，參加業余武術比賽，豐富業余生活。這類武術主要是國家在社區、高校中老年人中推廣的規定太極拳套路，以及民間武術愛好者練習的壹些傳統拳術套路。其特點是在技術上模擬藝術體操武術，但難度系數低，易於普及。說白了，和前壹種相比，壹種是專業的，壹種是業余的，這就是藝術體操和廣播體操的區別。
舞劇武俠。主要從業者為武術演員和戲曲、影視等業余表演人員。這種類型的武術是京劇中壹些武術動作和武術技巧相結合的產物。港臺這類武俠片就是因為這種類型的武打而風靡全球。
四大內外功夫武功。主要從業者是壹些民間武術傳承人、拳手和壹些職業軍警、保鏢。功夫大致可以分為內功和外功。外國功夫如硬功(鐵掌功、鐵頭功、鐵臂功、鐵胯功等。)、軟功(童子功、骨收縮功、骨軟化功等。)、強功(手掌、手指、手腕、手臂、腰、腿等部位的力量訓練)、輕功(少見)等。內家功，如氣功(呼吸訓練)、樁功(站樁訓練)、劇烈運動(力量鞏固、內功)等。).功夫，尤其是內家功，是中國武術的精髓，是中國武術的真正實力，也是很多人最神秘、最不可思議或者最不靠譜的地方。因為練了功夫，人類的潛力被發現了，或者說人體的某些特殊功能被開發了。可以說，功夫是我們的祖先留給後代的壹筆極其寶貴的財富，他們大多不自信，持懷疑態度。然而，壹些外國武術愛好者越來越意識到中國功夫的力量。
5.實戰武術。主要從業者為散打運動員、職業軍警、保鏢、民間傳統武術傳承人。現代中國散打是武術專家從中國傳統武術中借鑒外國拳法而形成的壹項實用運動。它有很強的格鬥技巧，但在訓練方法和實戰技術上顯然無法展現和發揮真正優秀的中國功夫。比如中醫和西醫的治療思路不同。如果非要按照西醫的治療原則用中醫來治病，並且以美容的名義稱之為中西醫結合，那麽效果肯定大打折扣。然而，傳統武術的繼承者們，武術，武術，武術，武術，武術，武術，武術，武術，武術，武術 武術，武術，武術，武術，武術，武術，武術，武術，武術，武術，武術，武術，武術，武術，武術，武術 武術武術武術武術武術武術武術壹句話，現代散打和傳統散打的主要區別在於，後者是以內外功夫武術為基礎的，而前者不是。 可以說，即使練傳統武術，如果不會功夫，在實戰中也不能算是真正的傳統散打；如果會練功夫，就算融合了外國拳，也算是傳統散打吧。
第六，修武悟道。內外功夫武術用在格鬥上就成了實戰武術，修道武術是用來改善自己的身心狀態，發展身心機能的。以前有壹種說法，功夫分為武學、氣功、內功、道術、禪術。修真的武功包括道家和禪宗的技巧。挖掘自身潛能，獲得神通的是道家作品，然後立誌悟道的是禪宗作品。
這六種武術只是從理論上分析。事實上，壹些練習者經常練習壹種類型和其他類型。