運動會有很多好處，主要有以下幾點:
1.能培養集體主義和合作精神，也能培養競爭意識，鍛煉堅強的毅力；
2.學生運動會還可以加強班級之間的團結友誼，豐富學生的業余文化生活，不僅鍛煉學生的身心，活躍校園氣氛，還可以增強學生的集體觀念，培養學生的團結協作精神，促進學生終身體育觀念的形成，還可以提高學生的身體素質和運動技術水平。
3.運動會不僅鍛煉了學生的身心，活躍了校園氣氛，而且促進了學生終身體育觀念的形成。
運動會可以創造壹個展示身體素質、增強體質、掌握體育鍛煉方法的機會。
5.運動會具有鮮明的娛樂性、競技性和觀賞性，表現出群體意識、拼搏精神、自我心理調節能力、果斷品質和頑強毅力，給運動員更多充分表現自我、體現自我價值的機會；
6.運動會的舉辦也可以促進和提升我國全民的體育素質，有利於我國向體育強國邁進！
古代奧運會的出現
奧運會的全稱是“奧林匹克運動會”，“奧林匹克”壹詞來源於希臘地名“奧林匹亞”。奧林匹亞位於雅典西南360公裏的阿菲斯河谷。它風景如畫，氣候宜人。古希臘人在這裏修建了許多神廟，所以古人將這片土地稱為阿爾方斯城，也稱為“聖地”奧林匹亞。根據當時的信仰，它象征著和平和友誼。
在古希臘和地中海地區的其他國家，人們經常在節日和收獲季節舉行盛大的集會，開展各種娛樂和比賽活動，非常熱鬧。起初，這種活動分散在全國各地，並不定期，但在奧林匹亞的聚會是最大的。
公元前884年，古希臘爆發戰爭，戰火肆虐全國，瘟疫橫行，農作物歉收。希臘平民非常渴望和平，錯過了當年的慶典。於是，奧林匹亞所在的伊莉斯城邦的國王聯系了其他城邦的國王，達成了定期在奧林匹亞舉行運動會的協議，並規定運動會年實行“神聖休戰日”。“神聖休戰日”的期限為三個月。在此期間，不允許任何人使用劍開始。即使是交戰雙方也要放下武器，準備去奧林匹亞參加運動會。從那以後，就有了全希臘錦標賽。到公元前776年，第壹次用文字記錄了勝利者的安全名字。這就是後人所說的第壹屆古希臘運動會。此後，這種比賽將每四年舉行壹次。因此，比賽的場地是奧林匹亞，也稱為古奧運會，或簡稱古奧運會。從公元前776年到公元349年，古代奧運會被羅馬帝國皇帝廢除，古代奧運會共舉行了293次。
運動會的意義
傳統運動會的項目設置是競技性的，沒有趣味性，少數精英運動員“表演”，其他學生“觀看”。顯然，這背離了舉辦運動會的初衷。所以我個人建議運動會從根本上改變以往的模式，融入新的教學理念，在“健康第壹”的思想指導下，結合季節特點，把運動會辦成壹個開放、全面、有趣、有競爭力的綜合性比賽。
1，豐富項目內容，體現運動會的廣泛性。
體育項目中，多為田賽和徑賽項目，競技項目占主導地位，內容有些單壹，特別是壹些難度大、要求嚴的項目，讓部分學生望而卻步。建議運動會在項目設置上大膽創新，註重參與性、技術性、趣味性和娛樂性。比如球類、慢騎等壹些運動，讓春季運動會更加豐富，更受師生歡迎。
2.加入小組項目，激發全體員工參與的熱情。
運動會通常是少數體育精英的舞臺。大部分學生都是旁觀者，參與的機會很少。建議在運動會中，盡量設計壹些簡單易操作，參與人數較多的集體項目，讓大部分學生和老師都有機會參與。如合作行走、袋鼠跳躍等。在項目選擇過程中，應盡量與體育教學相結合，充分體現全民運動會的特點。如拔河、迎面接力、跳繩等。此外，還特意安排師生參與壹些項目，進壹步增進師生之間的感情，讓每個人都成為真正的參與者，保證群眾參與的落實。
3、結合“陽光體育”，通過運動會來回顧成績
體育賽事要與陽光體育活動相結合，以運動會為契機檢驗陽光體育的鍛煉效果，教育引導學生積極參與陽光體育，切實貫徹健康第壹、關註全體學生發展的理念。
4.引入有趣的項目，讓遊戲打上時代印記。
目前，新興的有趣的時尚運動對學生的吸引力遠遠超過傳統運動。新興的趣味運動具有娛樂性強、動作簡單易學、場地器材簡單等特點。在運動會中開設這樣的項目，不僅有利於新興體育項目的傳播和發展，也有利於培養學生的創新精神和實踐能力，為學生終身體育意識和習慣奠定基礎。
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