？心理健康體驗+0？區教師進修學校在20xx年暑假舉辦了壹次教師心理健康教育培訓，我有幸參加了為期三天的學習。雖然時間不長，但我從中獲得了壹些實用的知識。對妳的生活和工作都是相當有益的。在此，我將闡述壹下自己的經歷。
？第壹，通過學習，我認識到心理健康教育需要專業知識。作為班主任，我們應該時刻關註學生的身心健康。之前我也知道學生的心理健康要及時關註，這對孩子的成長很重要。但是我不是心理健康專業的，在和學生接觸的時候也只是用自己的壹般理解來處理壹些問題。心理健康教育沒有放在專業的層面上。而且通過這次學習，我明白了:要想真正關註孩子的心理健康，首先要有壹定的專業知識，不能靠直覺，盲目摸大象。
？第二，通過對兒童性心理的研究，解除了我平時的壹些困惑。《兒童性心理學》這門課讓我受益匪淺。這表現在兩個方面。第壹，通過學習，我掌握了在生活中如何和孩子談論性知識。知道用什麽樣的態度和方式去對待。第二，通過學習，我可以解釋壹些平時教學中發生在孩子身上的奇怪的性現象。
？第三，通過戶外心理活動的實踐，掌握了壹些心理活動。
？本研究既有理論教學，也有心理活動實踐。通過壹些特定的戶外活動，老師們可以放松心情，互相了解，增進友誼。在這次活動中，我認識了壹些同事，掌握了壹些心理遊戲，可以運用到自己的教學中。
？總之，非常感謝xx區進修學校給我提供了這樣壹個學習的機會。讓我在當班主任的道路上再次成長。
？心理健康的理解2
？這次參加區教育局組織的教師心理健康培訓，受益匪淺，感觸良多。我想談談我對這個問題的粗淺體會。
？首先，我意識到心理健康教育的重要性。
？通過培訓和學習，我的心理健康教育知識由少到多，由淺入深。它讓我認識到，健康不僅僅是身體上沒有任何疾病，更是心理上沒有任何問題。如果能正確認識和接納自己，就能正確感知和適應現實，就能以良好的適應和良好的人際關系平衡過去。
？第二，我理解教師要有健康的心理。
？我認為，教師是學校心理健康教育的推動者和具體實施者。壹個成功的教師不僅要有淵博的知識和高超的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品格。老師的儀態、舉止、風度，以及為人處事，都會對學生產生深遠的影響。因此，為了更好地教育學生，教師本身首先必須是心理健康的人。壹個優秀的老師會在課堂上營造壹種和諧溫馨的氛圍，讓學生有春風的感覺。因此，教師完善的心理素質是構建良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育和情感教育的起點。新的教育實踐要求每壹位教師都要不斷提高道德修養，增強人格魅力。
？第三，加強學生心理健康教育
？學生的心理健康對他們的壹生有著極其重要的影響。我們總能在報紙或新聞上看到學生自殺的案例，為了學習，為了人際關系等等。，而且有愈演愈烈的勢頭，這說明現代學生承受心理壓力的能力值得我們重視。正如蘇霍姆林斯基所說:？人只能靠人來成就，我們工作的對象是正在形成的人格最微妙的精神生活領域，即智慧、情感、意誌、信仰和自我意識。因此，教師應該使用？壹樣的東西？針對學生？施加影響？。因此，面對層出不窮的新現象和新問題，心理健康教師力求？對癥下藥？給予學生發自內心的鼓勵和信心，了解學生不良心理產生的原因，既有學校因素，如學習生活單調，也有家庭和社會因素，如家庭生活環境、養育環境、社會風氣等。當我們感到無力擺脫社會風氣的時候，就應該采取更科學的方式，用父母來教育孩子。比如，可以盡力營造健康的教育環境，有計劃地開展有針對性的心理健康教育活動；可以和學生家長溝通思想，互相配合，要滲透到學校教育的全過程。我們教育的目的是教書育人。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網絡，並高度重視，學生的心理素質和水平壹定會朝著健康的方向發展。
？這門課越學越覺得自己對很多知識的理解還是很膚淺的。我必須不斷學習。我會不斷提高自己的心理學理論知識，同時運用到實踐中，不斷學習和成長。同時也希望這種培訓能夠繼續下去，進壹步提高農村中小學教師的水平。
？對心理健康的理解3
？我認為，作為壹名學生，心理健康意味著對生活和學習有樂觀的態度；有正確的自我主體意識；能夠很好的把握自己，控制自己的情緒；與同學關系融洽，與群眾融為壹體；能很好的適應環境。心理咨詢是指心理咨詢師運用心理學知識，通過提問來解決自己的心理困惑。心理咨詢其實就是幫助來訪者重新實現心靈成長的過程。那些認為只有精神病患者才會去心理咨詢的人是錯的。簡而言之，心理咨詢是指對心理適應出現問題的來訪者，運用心理學方法，為其帶來心理幫助，並尋求解決的過程。
？通過這學期大學心理學的學習，我對心理學知識有了必要的了解，首先是心理學的發展歷史，然後學習了壹些團體活動的知識，在參加活動課的過程中體會到了很多生活的知識。在集體活動中，大家互相敞開心扉，用心參與群眾活動，再次體現了群眾的力量？
？在心理咨詢的活動課上，我體會到了人內心脆弱的壹面。有時候，推心置腹的交流能讓人感受到交流的快樂。對我們心理咨詢的模仿，有時候會讓人覺得是作秀，但每個人真誠的內心都忍不住被感動。第壹次讓我感受到了幫助別人的快樂。活動課是實施素質教育的有效形式，是理論聯系實際的重要途徑。能激發學生的學習熱情，活躍課堂氣氛，真正達到育人的效果。讓學生在真實、積極、生動、創新的活動中接受教育和啟發，促進知行結合。
？學生在積極參與教學的過程中，激發了自己的感情，明白了道理，也凝聚了自己的感情，形成了信念，接下來就需要用行動來表達自己。這時，教師要引導和鼓勵學生向外投射健康高尚的情感，給他們帶來表現行為的機會和場所。這個學期，我還參加了我們學校的心理協會——秦心港，這是壹個溫暖的家庭。大家都在壹起努力，不僅學到了很多心理學知識，也給其他同學帶來了心理服務。性格深受今年5.25活動的觸動。老師和學生的親密交談，成就了學生，我也學到了很多？
？在那裏我可以把我在心理學課上學到的東西付諸實踐，這樣我就可以學以致用了！在完成了大學心理學的學習後，我對自己四年的大學生活有了壹個初步的規劃，對自己未來的職業生涯有了壹個初步的規劃，很明顯心理學對我們大學生的幫助很大。我們可以在生活、學習、交流中運用這些知識。我對這門選修課很感興趣。我有壹種感覺，在不強迫自己專心聽課的情況下，我會不由自主地被老師吸引。可見心理學真的有它的魅力！我的心理學選修課雖然結束了，但是心理學知識的學習還沒有結束。也許心理學與我未來的職業無關，但心理學知識會對我有很長壹段時間的幫助，甚至是終身的幫助。