這個問題的必要性和緊迫性
1.中國已成為世界上因吸煙死亡人數最多的國家。
中國是世界上最大的煙草生產國和消費國，年產量為65，438+07，000萬億支。63%的成年男性和4%的女性吸煙，總數超過3.2億，占全球吸煙者總數的1/3。而且當今世界吸煙人數在下降，而中國的吸煙人數卻在不斷擴大，新增吸煙者多為學生。
上世紀90年代，中國醫學科學院、中國預防醫學科學院、牛津大學、康奈爾大學聯合進行了壹項關於中國吸煙與死亡關系的全國性調查。1998 11 10月，在北京和倫敦同時發布了兩份研究報告:《中國1萬人吸煙與死亡回顧研究》和《中國25》。參與研究的中外專家告訴人們壹個令人震驚的事實——中國已經成為世界上吸煙死亡人數最多的國家。目前每天有2000人，每年有75萬人(2001超過1萬)死於與吸煙相關的疾病，其中慢性肺部疾病占45%，肺癌占15%，食管癌、胃癌、肝癌、中風、缺血性心臟病、肺結核分別占5%-85%。
此外，中國還有超過6億被動吸煙者(約2億為青少年和兒童)。在某種程度上，被動吸煙比主動吸煙危害更大。換句話說，中國有近十億人生活在霧霾中。吸煙是當今世界上最容易預防的死亡原因。如果煙草在世界範圍內得到控制，人類的生活質量將會大大提高。吸煙不僅是嚴重影響廣大群眾健康的公共衛生問題，也是備受社會各界關註的社會問題。
第二，當前中學生令人震驚的吸煙狀況
1中學生吸煙率明顯上升。
1990，中國預防醫學科學院根據世衛組織的吸煙標準組織了壹次全國性的學生吸煙狀況調查。結果顯示，男中學生吸煙率為4.17%，女中學生吸煙率為0.18%。1996全國吸煙行為流行病學調查顯示，我國15-19歲青少年吸煙率為9.7%。本次調查顯示，城市男中學生吸煙率為54.5%，郊區男中學生吸煙率為42.2%，城市女中學生吸煙率為15.5%。郊區女中學生吸煙率為11.5%。可見學生的吸煙率在以驚人的速度上升！
此外，許多專家的調查結果也證實了這壹結論。比如北京某城區男性吸煙人數占被調查男生總數的46.3%，三個班差不多1.000%的男生吸煙；武漢市中學生吸煙率為21.88%；濟南市初中男生為12%；延吉市初中男生為20.4%，高中男生為23.4%；青海省試點學校學生吸煙率幹預前為34.14%，幹預後仍為23.93%。
2.中學生開始吸煙較早。
1996年吸煙行為流行病學調查顯示，我國青少年開始吸煙的平均年齡大大提前——從1984年的22.4歲，提高到19.7歲。按此估算，全國15-19歲青少年人數為900萬，嘗試吸煙人數超過18萬。相關研究表明，1/3-1/2青少年在嘗試吸煙後，會養成吸煙習慣並上癮。有研究表明，如果壹個人從青少年時期就開始吸煙，並繼續這樣做，他將有50%的機會死於煙草相關疾病，並失去約22年的正常預期壽命。從青春期開始的任何年齡的吸煙者死亡率都比不吸煙者高三倍。根據現有數據，世衛組織估計，中國將有約1億20歲以下的青少年和兒童，其中至少有5000萬人會因吸煙而英年早逝(35-69歲)。青年學生是祖國未來的建設者，他們這壹代人的素質將關系到中國的未來。面對我國煙草蔓延的嚴峻形勢，我認為在中小學開展無煙教育刻不容緩。
第三，開展學校無煙教育的社會功能
現在中國的煙民以30-45歲年齡段為最高。這群人的相似之處是:孩子在上學；社交往往處於“煙草環境”:吸煙5年以上的人，對煙草中的尼古丁有壹定的依賴；對知道吸煙有害健康的學生吸煙狀況的調查顯示，男中學生吸煙率為4.17%，女中學生吸煙率為0.18%。1996全國吸煙行為流行病學調查顯示，我國15-19歲青少年吸煙率為9.7%。本次調查顯示，城市男中學生吸煙率為54.5%，郊區男中學生吸煙率為42.2%，城市女中學生吸煙率為15.5%。郊區女中學生吸煙率為11.5%。可見學生的吸煙率在以驚人的速度上升！
此外，許多專家的調查結果也證實了這壹結論。比如北京某城區男性吸煙人數占被調查男生總數的46.3%，三個班差不多1.000%的男生吸煙；漢族城市中學生吸煙率為21.88%；濟南市初中男生為12%；延吉市初中男生為20.4%，高中男生為23.4%；青海省試點學校學生吸煙率幹預前為34.14%，幹預後仍為23.93%。
2.中學生開始吸煙較早。
1996年吸煙行為流行病學調查顯示，我國青少年開始吸煙的平均年齡大大提前——從1984年的22.4歲，提高到19.7歲。按此估算，全國15-19歲青少年人數為900萬，嘗試吸煙人數超過18萬。相關研究表明，1/3-1/2青少年在嘗試吸煙後，會養成吸煙習慣並上癮。有研究表明，如果壹個人從青少年時期就開始吸煙，並繼續這樣做，他將有50%的機會死於煙草相關疾病，並失去約22年的正常預期壽命。從青春期開始的任何年齡的吸煙者死亡率都比不吸煙者高三倍。根據現有數據，世衛組織估計，中國將有約1億20歲以下的青少年和兒童，其中至少有5000萬人會因吸煙而英年早逝(35-69歲)。青年學生是祖國未來的建設者，他們這壹代人的素質將關系到中國的未來。面對我國煙草蔓延的嚴峻形勢，我認為在中小學開展無煙教育刻不容緩。
第三，開展學校無煙教育的社會功能
現在中國的煙民是30-45歲年齡段最高的。這群人的相似之處是:孩子在上學；社交往往處於“煙草環境”:吸煙5年以上的人，對煙草中的尼古丁有壹定的依賴；有壹定的文化素養，對“吸煙有害健康”有較高的認識，其中99%知道吸煙對自己有害，95%知道吸煙對他人有害；大多數人有戒煙的願望，但缺乏毅力和方法，成功率不高；幾乎100%的父母都不希望自己的孩子受到煙霧的傷害，成為煙民。如果中小學生對吸煙的危害有很強的認識，他(她)壹定會監督父母戒煙，孩子監督父母戒煙的成功率很高。我們學校有個老師曾經在辦公室公開說:如果校長不允許我在辦公室抽煙，我就自動下崗！然而，這位煙癮很大的老師還雄心勃勃地說:女兒在家的時候我不抽煙。可見，在中小學開展禁煙教育對全社會控煙能起到積極的推動作用，因為孩子是家長最好的監督者，山東威海就有成功的先例。
早在1994年，美國衛生部就在《防止青少年使用煙草》的報告中指出，如果壹個人在18之前不吸煙，那麽成年後吸煙的可能性就會大大降低。而且要降低吸煙率，關鍵是要減少開始吸煙的人數，所以控煙工作的重點人群是青少年。
這樣他們就不會成為新的煙民。也就是說，開展無煙教育，創建無煙世界，必須從中小學生做起，越早越好，讓中小學生盡快形成固定思維——吸煙有害，遠離煙草。中小學生是祖國未來的希望。作為壹名教育工作者，當妳看到他們成為新煙民，當妳看到他們在煙霧中成長，妳會無動於衷嗎？妳不覺得在中小學開展無煙教育是每個教育工作者的責任嗎？
中學生的心理特征
截至目前，我國已經出臺了與吸煙相關的政策或法規，包括《中華人民共和國預防未成年人犯罪法》、《中華人民共和國未成年人保護法》、《公共場所禁止吸煙法》、《中華人民共和國廣告法》、《中華人民共和國小學守則》、《行為規範》、《學校衛生》等。涉及的內容包括“禁止向未成年人出售香煙”、“禁止煙草公司免費發放香煙”、“禁止出售散裝香煙”、“禁止在學校和鄰近街區零售香煙”、“藥品管理:宣布尼古丁成癮並將煙草列入青少年禁用物品清單”、“禁止在公共場所吸煙”、“禁止教師在學校和學生面前吸煙、禁止或減少影視人物吸煙場景、 禁止在媒體和公共場所特別是針對青少年的煙草廣告，禁止煙草企業參與各類文化體育贊助活動。 禁止出售煙草相關產品和標誌等軟性廣告，禁止青少年吸煙，禁止在公共場所、兒童和青少年活動場所吸煙，培訓學校教師防止青少年吸煙，在煙盒上放置醒目的警告和內容，倡導家長不要在孩子面前吸煙。但是20多年過去了，中小學生的吸煙率不但沒有減少，反而增加了。
為什麽？
這說明降低吸煙率僅僅依靠法律法規和廣泛的宣傳教育是不夠的，尤其是對中學生。我們必須從心理上分析學生抽第壹支煙然後繼續抽的內在動機，然後在此基礎上找到有針對性的解決方法。
壹，青春期學生的心理特點
1.自我充實意識逐漸增強，人們喜歡以攀比1'41的角度看待其他事物，有時甚至會抵觸和抵制老師的正當介入。進入高中後，學生的獨立意識進壹步發展，能夠認真思考、判斷和處理身邊的問題，能夠認真照顧社會關切。處於青春期的青少年至少面臨著三方面的壓力和挑戰:壹方面，他們的身體正在快速發育，尤其是性的發育和成熟，使他們積累了大量的能量，容易過度興奮；另壹方面，他們因為學習任務重，要面對激烈的競爭，心理壓力普遍比較大；另壹方面，隨著年齡的增長，他們渴望更多地了解外部社會，人際交往逐漸增多，各種信息湧入，使得他們要處理的問題越來越復雜。這三方面的壓力往往交織在壹起，矛盾此起彼伏。雖然生活的內容大大豐富了，但不再像幼兒園和小學那麽簡單輕松。這時候他們大腦的神經機制還沒有發育好，調節能力還比較差。所以面對各種壓力和刺激，很容易產生心理不平衡。青少年不像成年人那樣善於控制或隱藏自己，他們經常把自己的情緒表現在臉上，這讓他們感到不穩定。3.開始關註異性。希望異性關註自己，被異性所愛，喜歡和異性在壹起。我們經常看到這樣的現象:有女生在場，男生就變得特別興奮，帶著“男人味”
子涵的姿態贏得了女孩的喜愛:在與男孩交往時，女孩更喜歡打扮、調情和擺姿勢來吸引男孩的註意。4 .人格心理學的發展。進入青春期後，人的記憶力增強，註意力更容易集中。特別是由於抽象思維和邏輯思維能力的極大增強，不僅他們的興趣和愛好變得更加廣泛和穩定，而且他們自己看待事物的標準也逐漸形成，從而他們的自我認識、自我評價和自我教育的能力也得到充分發展，他們的個人性格和對生活和世界的基本看法也初步形成。但由於意誌力不夠強，分析問題的能力還在發展中，壹旦遇到困難和挫折，很容易灰心喪氣，或者會出現理智控制不住感情的現象。
第二，矛盾的青春期心理
從上面的分析可以發現，青春期的中學生壹方面在加強自我意識。另壹方面，他們又不能很好地把握自己，所以常常表現出思維、情感和行為上的各種矛盾，如:
1.獨立與依賴的矛盾。青少年最突出的心理特征是成年感，這種成年感增強了他們的獨立意識。比如他們在生活上逐漸不願意被父母照顧或幹涉，否則心理上會感到厭煩；他們不願意聽父母的意見，有強烈的表達意見的欲望。對於壹些傳統的、權威的結論，往往會做出激進的評論。但由於他們缺乏社會經驗和生活閱歷，在外面經常碰壁，不允許他們向父母尋求方法、途徑或幫助。另外，他在經濟上無法獨立，父母的權威角色迫使他依賴父母。
2.成年感和幼稚感的矛盾。青少年的成年感特別強。他們總以為自己已經成熟，長成了大人。所以要在壹些行為活動、思維理解、社會交往等方面表現出“大人”的風範。心理上，他們特別渴望別人把他們當大人看待，尊重他們，理解他們。但由於社會閱歷和生活閱歷及知識的局限，他們往往在思想和行為上比較盲目，容易做傻事，有明顯的幼稚和天真。
3.開放與封閉的矛盾。處於青春期的中學生迫切需要與同齡人，尤其是異性和父母平等交流。他們渴望別人敞開心扉，像對待自己壹樣對待別人。但因為每個人的性格和想法不同，找不到投射這種欲望的對象，只好在‘舊錄’裏說出來。這些日記裏寫的真相，因為自尊，不想被別人知道，所以形成了想被別人知道又怕被別人知道的矛盾心理。
4.渴望與沮喪的矛盾。由於性的發展和成熟，中學生有與異性交流的欲望。比如喜歡接近異性，想了解性知識，喜歡在異性面前表現自己，甚至有朦朧的戀愛想法。然而，由於學校、家長和社會輿論的約束和限制，青少年對情感和性的表達既渴望又尷尬，這是壹種壓抑和矛盾的狀態。
5.自制力和沖動性的矛盾心理獨立和成人感出現的同時，中學生的自覺性和自制力也得到了加強。在與他人的交往中，他們主觀上希望自己能自覺遵守規則，做到最好，但客觀上往往難以很好地控制自己的情緒，有時還會魯莽行事，這就使他們陷入了自制力強但又容易沖動的矛盾之中。
學生吸煙心理的成因分析
煙霧中至少含有3800種成分(有人說有4000多種)，如尼古丁、多環芳烴、酚類、微量元素、CO. C02、氮氧化物、氫氰酸、氨、烯烴、烷烴、醇類、醛類等。其中少部分來自煙草本身，大部分來自煙草的燃燒和吸食過程。而且有確鑿的證據表明，煙草中有44種特定的致癌物質。根據科學家最近的統計，在所有導致死亡的疾病中，吸煙占1/50。
事實上，學生對這個問題的知曉率在90%以上。那麽為什麽吸煙的青年學生數量逐年增加呢？我認為，中學生知行不壹的關鍵原因在於他們獨特的心理特征和矛盾，決定了這種現象的發生甚至定型。
壹，中小學生吸第壹支煙的心理過程
1的心理成年感，讓青少年迫切需要表現出自己是壹個“成熟的男人”，是壹個“男人”。“抽煙是成熟的標誌”、“抽煙會引起別人的註意”、“抽煙會讓人在短時間內發現妳的存在”、“抽煙會讓人對妳另眼相看”、“壹邊皺眉壹邊抽煙足以顯示自己久經世故”、“抽煙能顯示男人的風度”、“和別人說話或者吹牛能增加說服力”等等。這些社會的誤導和自己幼稚的想法導致。
越來越強的自主意識讓青少年喜歡批判性地看待身邊的事物和現象。外界對“吸煙有害健康”口惠而實不至，尤其是“吸煙會縮短壽命”
網絡中的宣傳越多，他們心理上就越反感，對煙草就越好奇，從而驅使他們嘗試吸煙。有時候他們甚至會有很多低級幼稚的想法，堅持自己的想法，比如“抽煙可以提神”、“抽煙可以增加國家稅收、抽煙
可以降低失業率”等等。
3.處於青春期的中小學生大多情緒不穩定，身體、學習、生活帶來的各種壓力很容易導致心理失衡，情緒波動較大。這個時候，如果沒有合適的排泄方式，抽煙就成了他們解悶和發泄的最佳方式。有時即使父母、老師、朋友等。主動關心和幫助他，因為中學生開放和封閉的心理矛盾，他們不壹定會配合妳，因為他們心理上期待“我自己的事情我自己解決，我已經長大了”。
4.大多數中學生都有自己的偶像或崇拜者，模仿他們的言行是大多數中小學生成長的必經之路。在社會的現實生活中，電影電視上那些成功成熟的英雄是他們的最愛，這些人都有壹個共同的特點——喜歡抽煙。於是模仿他們的偶像抽煙成了“必修課”，香煙也成了他們酷裝的必備物品。
5.青春期的中學生特別渴望得到別人的尊重和認可。每個中學生都羨慕別人有很多朋友。而這種“能吃”的學生，要麽是能當小老師的人，對別人熱心；要麽是家庭條件優越，對同學有吸引力的人；或者是外向的人。但是，外向的人或精神病少年容易受外界影響，吸煙較多。因為中國有個傳統——“遞煙就是打招呼”。現在這個“見面禮”演變成了“發煙是發名片的後續措施”。外向的人和校內外各種人接觸頻繁，漸漸學會了抽煙，也學會了這個傳統。這種人們因為模仿不好而開始吸煙的現象像瘟疫壹樣在校園裏廣泛傳播。6被別人縱容。比如，同宿舍的人或者幾個密友在壹起，如果有人遞煙，大多數青年學生出於“不甘示弱”和“逞強”的心理，都會接受。也有壹些同學不想抽煙但又不好意思拒絕，只好勉強接受:還有少數同學對抽煙的危害有很高的認識，但不知道拒絕技巧，為了合群，只好抽壹支。
二，中小學生繼續吸煙的心理原因
因為青春期是壹個獨特的時期，無論是為了“顯示自己的成熟”，還是因為“無聊”、“模仿”、“好奇”、“被別人縱容”，總有壹些人抽完壹支或幾支煙就戒了，因為過了這個特殊時期，心理逐漸成熟，各種心理矛盾被固定的思維方式和固定的世界觀所取代。然而，總有壹些人在抽完第壹支煙後繼續抽煙。可能有四個主要原因:
壹、來自朋友、同學、同齡人的壓力。他們互相影響，互相鼓勵抽煙，互相尊重。伴侶的激勵作用最容易強化個體不正確的吸煙態度和信念。比如同學聚會娛樂，朋友敬煙，不好意思拒絕。在這種情況下，吸煙逐漸形成。
習慣，心理和生理成癮。這就是我們經常看到青少年在壹起時抽煙更多的原因。
2.長期的生活壓力。由於青少年在學習、戀愛、就業、生活等方面承受的壓力較大，且他們的知識和經驗都比較充足，情緒不穩定，承受和調節能力較弱，這些因素都會促使他們在吸煙行為中尋求心理安慰，導致持續吸煙。
3.堅持認為吸煙有壹定的好處。壹些青少年被社會誤導，認為只有吸煙才能顯示壹個男人的風度和氣質，幫助他們樹立良好的公眾形象:吸煙可以消除緊張，提神，解除憂慮，緩解疲勞；抽煙是成熟男人的社交方式；吸煙是社會交往的必需品；吸煙可以增加國家稅收，降低失業率等等。很多人就是因為這些錯誤觀念(“偏見”比“無知”離真相更遠)才逐漸形成吸煙行為的。
4 '受到老師、偶像或其他學生吸煙行為的強烈影響。人的行為形成是壹個學習、模仿、逐步塑造的過程。青少年正處於學習和成長時期，教師和家長的吸煙行為往往對青少年起著誤導作用，這使得禁煙教育理論
服務功率下降。很多電影、電視劇中的英雄、領袖的吸煙行為，都會對青少年的吸煙心理產生很大的誤導和不良影響。這種誤導使吸煙行為逐漸定型。即使過了青春期，這種刻板的行為也不會消失，而是會壹直延續下去。
第三，中學生吸煙的心理原因調查
為了獲得關於中學生吸煙心理的第壹手資料，我采用了三種方法:問卷調查、隨機訪談調查和論壇調查。
1.問卷的對象和內容
(1)中學生對煙草危害的知曉率較高，但僅停留在感性認識階段。
在調查中，我們發現84.3%的學生知道吸煙有害健康，如損害腦細胞、影響智力發育和刺激呼吸器官。86.8%的學生認為在公共場所吸煙不文明。83.1%的學生認為“吸煙流行，說明吸煙利大於弊”的觀點不合理；89.9%的學生知道“吸煙是壹種選擇，吸煙對他人沒有影響”是極不科學的？這些都說明絕大多數中學生知道主動吸煙和被動吸煙的危害，也說明近年來的禁煙教育是有效的。但79.4%的學生認為“吸煙可以提神解悶”；66.7%的學生認為“吸煙是社會交往的必需品(即遞煙給別人容易親近人)”；46.4%的學生認為“隨著社會的發展，不吸煙將成為壹種新的社會時尚”是不可能的；另有25.4%的學生認為“吸煙是心理成熟的標誌，是事業成功的標誌”。這些都說明中學生對煙草危害的認識只停留在感性階段。同時，當陌生人在有禁煙標誌的公共場所吸煙時，66.2%的學生選擇“遠離他”，25.4%的學生選擇“盡量忍受”；即使自己的親戚、朋友或老師吸煙，也只有9.9%的學生堅決反對，56.3%的學生“偶爾勸阻，但沒有效果”，甚至有35.8%的學生“從不勸阻”。這說明中學生對煙草危害的認識不強，似乎可有可無。
通過訪談了解到，中學生對煙草危害的認識主要來源於“道聽途說”。因為家庭和社會不可能給學生壹個系統、完整、深刻的“煙草危害觀”，學校也沒有開設相應的課程，所以這種情況不可避免。但作為教育工作者，尤其是化學教師，我們應該從另壹個角度思考這個問題:如何利用化學課堂給學生壹個理性深刻的“煙草危害觀”？如果這項工作做得好，肯定不僅會影響到中學生的吸煙率和中學生成年後的吸煙率，而且壹定會對全社會禁煙起到很大的推動作用。
(2)中學生的吸煙心理與其心理發展水平相壹致。
中學生進入青春期後，自主獨立意識逐漸增強，抽象思維能力和邏輯思維能力得到充分發展，個人性格和對生活、對世界的看法已經初步形成——但這些看法只是初步的、膚淺的、不成熟的，有時甚至是片面的、極端的；已經開始表現出成人意識——渴望成熟，特別渴望別人把他當成人看待，渴望被尊重，或者認為自己已經成年了，所以想在行為活動和社會交往中處處表現出來。調查發現，相當壹部分中學生因為壹時無聊，會想到電影電視中的類似場景，誤以為抽煙是解悶的手段。比如壹個學生說:“我對壹些討厭的事情有很多話要說，但是沒有人聽，沒有人理解，我也不想和別人交流。”這充分說明中學生心理存在著開放與封閉的矛盾，對客觀世界的認識是片面的。這些學生有的是心情變好了就不抽了，有的是因為“爸爸打人”而不抽了，也有少數學生對香煙“感覺良好”，或者是因為朋友同學的相互影響而繼續抽。壹些在高中開始吸煙的學生想表明他們是成年人。比如壹個學生說“妳不抽煙，別人會覺得妳很無聊，不像男人，妳有點猥瑣”。作為教育工作者，面對這個調查，我們應該非常清楚:對於中學生的吸煙行為，簡單的禁止肯定會重復。
3.文獻中的發現
李廣珍對延吉市中小學生吸煙狀況的調查顯示，56.8%的學生開始吸煙是出於社交目的，23.0%的學生開始吸煙是模仿長輩，表現出男子漢心理，19.6%的吸煙者。黃春紅對醫學院校學生吸煙狀況的調查顯示，40.22%的人開始吸煙是因為“好奇模仿”。其中42.23%是被別人勸去抽煙，53.14%是因為社交需要，48.86%是因為無聊。顯然，這兩個發現與中學生的心理分析和我的發現是壹致的。這充分說明，青春期學生開始吸煙然後繼續吸煙的行為，主要不是因為不了解吸煙有害健康，而是特定時期的特殊心理。因此，僅僅通過法律法規來強制和約束學生的吸煙行為，是不可能取得良好的教育效果的。要達到無煙教育的目的，必須考慮中學生的特殊心理狀態。
無煙教育
吸煙被認為是目前疾病和死亡的主要可預防原因，消除吸煙的危害是世界潮流和歷史趨勢。吸煙問題不僅僅是壹個個人認知、態度和行為習慣的問題，更是壹個涉及國家、政策和新聞媒體的復雜的社會問題。20世紀80年代，除澳大利亞、新西蘭和新加坡外，西太平洋地區幾乎沒有任何國家或地區采取有效的控煙措施。但到了1992，西太平洋地區的幾個國家已經推廣了健康教育，尤其是對青少年的健康教育，開始關註“世界無煙日”，並開展了相應的行動；在衛生部或衛生協會的指導下，大多數國家都建立了國家控煙協調機構，禁止或限制煙草營銷:制定了壹些法律或法規，在公共場所建立無煙區，禁止在公共場所吸煙，特別是在學校、政府機關和衛生機構。在大多數國家，健康警告被印在香煙盒上。在壹些國家，禁止向未成年人出售香煙，禁止無煙香煙和香煙自動售貨機，並在香煙盒上標明焦油和尼古丁含量。當然，這些措施剛剛開始實施，其效果還沒有影響到疫情的減少，特別是壹些疾病、殘疾和死亡的減少，但隨著其不斷發展和深入，效果會很明顯。
壹、他山之石——國外成人控煙方法簡介
相比之下，芬蘭、意大利、日本、美國等國家的控煙效果比中國好，他們的壹些控煙方法值得借鑒。
1，系統的科學研究，如芬蘭，國家大力資助並積極開展控煙與健康問題的研究，包括吸煙對健康的危害及其後果；禁止吸煙的計劃和策略；首次吸煙(青少年首次吸煙)的嚴格預防方法:吸煙趨勢及其影響因素；吸煙的經濟評價等等。
2.嚴格的禁煙法，比如芬蘭，禁止在任何工作場所吸煙，除了個人工作室或者專門的吸煙室:禁止向18以下的人售煙；禁止出售無煙香煙；禁止任何形式的煙草促銷活動；校園內禁止吸煙:購買香煙時必須繳納0.5%的煙草稅，用於禁煙、科研和健康教育；煙盒上必須標明警告字樣等。
又如，新加坡政府自1990起禁止壹切香煙廣告，違者最高可被罰款2500美元或監禁6個月。同時，禁煙被視為國家法典，規定學校不得錄取吸煙的學生，司機吸煙則吊銷駕照。意大利。凡向16歲以下青少年出售香煙者，將被處以100萬裏拉(約合人民幣800元)罰款。
在比利時，公共場所吸煙罰款18000法郎。