足球運動是以腳支配球為主，但也可以使用頭、胸部等部位觸球。兩個隊在同壹場地內進行攻守的體育運動項目。壹場精彩的足球比賽，吸引著成千上萬的觀眾，它已成為電視節目中的重要內容，有關足球消息的報道，占據著世界上各種報刊的篇幅，當今足球運動已成為人們生活中不可缺少的組成部分。據不完全統計，現在世界上經常參加比賽的球隊約80萬支，登記註冊的運動員約4000萬人，其中職業運動員約10萬人。 國際足聯核準合格標準：周長介於 68.5厘米－69.5厘米 之間 國際足聯核準合格標準： 足球重量介於420－445克之間
足球運動對抗性強，運動員在比賽中采用規則所允許的各種動作包括奔跑、急停、轉身、倒地、跳躍、沖撞等，同對手進行激烈的爭奪。比賽時間長、觀眾多、競賽場地大，是其他任何運動項目無法企及的。傳統足球是20塊6邊形和12塊5邊形壹***32塊皮組成 。足球比賽分為11人制、7人制和5人制。年齡段有u15,u17,u19 國奧組和成年組及青年組等。
足球運動是壹項古老的體育活動，源遠流長。最早起源於我國古代的壹種球類遊戲“蹴鞠”，後來經過阿拉伯人傳到歐洲，發展成現代足球。所以說，足球的故鄉是中國。據說，希臘人和羅馬人在中世紀以前就已經從事壹種足球遊戲了。他們在壹個長方形場地上，將球放在中間的白線上，用腳把球踢滾到對方場地上，當時稱這種遊戲為“哈巴斯托姆”。而現代足球起源地是在英國，是來源於12世紀前後他們和丹麥發生了壹場戰爭，戰爭結束後英國人看到地上有丹麥士兵的人頭，由於英國對丹麥士兵非常痛恨，便踢起了那人頭。到19世紀初葉，足球運動在當時歐洲及拉美壹些國家特別是在資本主義的英國已經相當盛行。直到1848年，足球運動的第壹個文字形式的規則《劍橋規則》誕生了。
所謂的《劍橋規則》，即是在19世紀早期的英國倫敦，牛津和劍橋之間進行比賽時制定的壹些規則。當時每隊有11個人進行比賽。因為當時在學校裏每套宿舍住有十個學生和壹位教師，因此他們就每方11人進行宿舍與宿舍之間的比賽,現在的11人足球比賽就是從那時開始的。1863年10月26日，英國足球協會在英倫召開了現代足球史上十分重要的會議。比賽歸程草擬出來，但有些條文卻離今天的規則相距甚遠。比如當時有這樣壹條：當球從球門柱之間進入或在上面的空間越過，不論高度如何，只要不是被手扔、擊、運進去的，都算贏壹球。那時球員的位置與陣形也不同於今天：每隊壹名守門員、壹名後衛、壹名前衛和八名前鋒。制定規則不久，陣形有所改變：壹名守門員、兩名後衛、三名前衛和五名前鋒。所以上場比賽的隊員就是十壹人了。
然而眾多的資料表明，中國古代足球的出現比歐洲更早，歷史更為悠久。我國古代足球稱為“蹴鞠”或“蹋鞠”， “蹴”和“蹋”都是踢的意思，“鞠”是球名。“蹴鞠”壹詞最早記載在《史記匪漲亓寫》裏，漢代劉向《別錄》和唐人顏師曾為《漢書·枚乘傳》均有記載。到了唐宋時期，“蹴鞠”活動已十分盛行 ，成為宮廷之中的高雅活動。1958年7月，國際足聯前任主席阿維蘭熱博士來中國時曾表示：足球起源於中國。當然，由於封建社會的局限，中國古代的蹴鞠活動最終沒有發展成為以“公平競爭”為原則的現代足球運動。這個質的飛躍是在資本主義的英國完成的。
漢唐兩代是中國古代足球發展最興盛的時期，發展成直接對抗的競賽。到了唐朝（公元六壹八至九○七年），蹴鞠所用的皮球，由內填毛發改為由人用嘴吹氣，同時用兩個球門代替“鞠室”。至宋代（公元九六○至壹二七九年），蹴鞠更發展了雙球門及單球門的競賽，還有稱作齊雲社或圓社的球會組織出現，而且所用皮球由人用嘴吹氣，發展到用氣筒打氣，愈來愈接近現代足球。 漢代蹴鞠是訓練士兵的手段，制定了較為完備的體制。如專門設置了球場，規定為東西方向的長方形，兩端各設六個對稱的“鞠域”也稱“鞠室”，各由壹人把守。場地四周設有圍墻。比賽分為兩隊，互有攻守，以踢進對方鞠室的次數決定勝負。
經過漢代的初步流行，唐宋時期蹴鞠活動達到高潮，甚至出現了按照場上位置分工的踢法。唐代蹴鞠已有多種方式，有比賽巔球次數的“打鞠”，有場地中間掛網、類似網式足球的“白打”，有多人參與拼搶的“躍鞠”，還有了設立球門的比賽，這種方式每隊有壹定人數和固定位置，規定隊員只能在自己的位置上踢，不能移動。
2004年初，國際足聯確認足球起源於中國，“蹴鞠”是有史料記載的最早足球活動。《戰國策》和《史記》是最早記錄蹴鞠的文獻典籍，前者描述了2300多年前的春秋時期，齊國都城臨淄（現山東臨淄）流行蹴鞠活動，後者則記載，蹴鞠是當時訓練士兵、考察兵將體格的方式（“蹹鞠，兵勢也，所以練武士，知有材也”）世界最早的足球入選出中國世界紀錄協會世界紀錄。
“蹴鞠”壹詞，最早載於《史記·蘇秦列傳》，蘇秦遊說齊宣王時形容臨淄："臨淄甚富而實，其民無不吹竿、鼓瑟、蹋鞠者。“蹋”即“蹴”，踢的意思。“鞠”，球，即古代的足球。漢代的《西京雜記》、《鹽鐵論》、《蹴鞠新書》、《劉向別錄》中都有關於蹴鞠的記載。三國兩晉南北朝時，蹴鞠之習依舊流行未衰。唐代時，蹴鞠仍是壹項很普遍的運動，杜甫有詩曰：“十年瞰鞠將雛遠，萬裏秋千風俗同”。但是，卻有了很大的發展。主要有三：
（1）有了充氣的球：《宋朝事實類苑》中載：“顏師古註霍去病芽域踢鞠雲：‘鞠以皮為之，實以毛，蹴蹋而戲也。’顏謂鞠乃如此，至晚唐己不同矣。”徐堅《初學記》：“今蹴鞠曰戲毬。古用毛纖結之，今用皮，以胞為裏噓氣閉而蹴之。”
（2）設立了球門：《文獻通考》“蹴球蓋始於唐，植兩修竹，高數丈，絡網於上，為門以度球；球二分左右朋，以角勝負，豈非時鞠之變歟？”
（3）踢法多樣：雙球門踢法：唐人仲無顏《氣球賦》中有記載。單球門踢法：從《蹴鞠圖譜》中可窺壹斑。無球門踢法：壹人或幾個人單獨踢，稱為打鞠；二人對踢叫白打；三人以上***踢稱為場戶，如三人場戶、四人場戶。
西漢時期的項處是第壹個有記載的球迷，不過他的經歷卻很不幸。《史記·扁鵲倉公列傳》記載：名醫淳於意為項處看病，叫他不要過度勞累，但項處不聽，仍然外出踢球，結果嘔血身亡，這也使得項處成為了世界上有史可查的第壹個狂熱“球迷”。
南宋《武林舊事》曾列出了“築球三十二人”競賽時兩隊的名單與位置：“左軍壹十六人：球頭張俊、蹺球王憐、正挾朱選、頭挾施澤、左竿網丁詮、右竿網張林、散立胡椿等；右軍壹十六人：球頭李正、蹺球朱珍、正挾朱選、副挾張寧、左竿網徐賓、右竿網王用、散立陳俊等”。這恐怕是歷史上的第壹份足球“首發名單”了。
公元前307年，也就是戰國時期，趙武靈王改革，推行“胡服騎射”，趙國人學會了騎馬射箭。趙王經常帶著其親信騎著馬出城閑逛，好不威風。壹日，來到壹樹林，看到林中有野兔數只，國王金口壹開，“抓活的”，遂兵分四路，合而逮之，不想驚嚇之中，野兔橫沖直竄，從馬群的平縫中紛紛逃去，壹無所獲，眾人搖頭嘆著。壹謀士突然眼前壹亮，上前獻計“大王，這種圍堵很有趣，我們不妨用球代替兔子，不出宮門便可天天玩之。”“好主意”趙王大加贊賞“這件事就交給妳全權負責”。於是，足球運動便在中國誕生了。但當時還屬於騎在馬上運動，稱之為“蹴鞠”。
到了漢代，有了專供比賽的足球場，稱之為“鞠城”，鞠城為長方形，兩端各有6個鞠室，呈月洞形，互相對稱，場地四周有圍墻。唐代是蹴鞠活動的昌盛時期，這壹時期，不僅有了很大發展，而且足球運動開始對外出口，首先登陸的地方的英國。 蹴鞠本是作為壹項完整的產品對外出口，便由於當時交通不發達，交通工具十分落後，經過數月的長途跋涉，蹴鞠在到達英國時，馬匹已經累死，只剩下壹個球了。但就是這樣壹個球，英國仍視之為珍寶，只限為王室的專有活動，禁止民間享受這種娛樂活動。 11世紀，丹麥人入侵英格蘭。壹天，英格蘭人在挖戰場時，偶然挖出了幾個丹麥人的頭骨。想起丹麥人入侵的罪惡，這些英格蘭人極為憤怒，他們擡腳狠狠的沖著骷髏頭踢去，解憤之余，又頗覺有踢足球的樂趣。於是，挖戰場的英格蘭人越來越多的參加了這個踢“球”的行列，壹群小孩見了便也來踢，不過他們發現頭骨踢起來腳痛，於是用牛膀胱吹氣來代替它——這就是現代足球的誕生。這種愛國行為打動了英國國王，為了獎勵人民，英國國王下令王室足球對民間開放。很快，足球運動在民間傳播開來，成為流行的體育娛樂活動。 12世紀初，英國開始有了足球賽。比賽是娛樂活動，壹年兩次，壹般在兩個城市之間舉行。主持人把球往空中壹拋，比賽就算開始。雙方就會壹捆而上，大叫大喊，又踢又抱，哪壹方能將球踢進對方的鬧市區，哪壹方就算勝利。如果球中途竄入居民屋裏，運動員也就壹窩蜂的沖進去亂打亂踢，常常把屋裏的東西砸得稀巴爛，房主只好自嘆倒黴。路上行人碰到球滾來，就會遭受壹場飛來的橫禍。因此在當時，球賽壹來，人們就得躲避災難，關門閉戶，壹直到球賽結束，才恢復正常。這樣的球賽遭到市民的強烈反對，英國政府便下了壹道禁令：規定足球比賽要在空地上進行，進入鬧市區者重罰，於是就出現了專門的足球場。 1863年10月26日，在倫敦成立了世界上第壹個足球運動組織——英格蘭足球協會，並統壹了規則，現代足球運動正式確立。
中國古代把腳踢球叫“蹴鞠”。早在2，000多年前的春秋戰國時代，就有了蹴鞠遊戲。西漢時修建有“鞠城”，專供競賽之用。唐代是蹴鞠活動的昌盛時期，出現了用灌氣的球代替了過去用毛發之物填充的球，稱為“氣毯”，並用球門代替了鞠室。而在西方，公元10世紀以後，法國、意大利、英國等壹些國家有了足球遊戲。到15世紀末有了“足球”之稱，後逐漸發展成現代的足球運動。1863年10月26日，英國人在倫敦成立了世界上第壹個足球運動組織——英國足球協會，並統壹了足球規則，人們稱這壹天為現代足球的誕生日。這次制定的足球規則***14條，它是現今足球規則的基礎。從1900年的第2屆奧運會開始，足球被列為奧運會正式比賽項目，但它不允許職業運動員參加。1904年5月21日，國際足聯在巴黎成立。1930年起，每4年舉辦壹次世界足球錦標賽（又稱世界杯足球賽），比賽取消了對職業運動員的限制。從此，現代足球運動日益發展。
在中世紀的英國，足球以成為許多年輕人所熱衷的壹項活動。 他們在狹窄的街道上追逐皮球，經常將皮球踢到街邊人家的窗子 上。於是英國國王不得不下令禁止踢足球。從12世紀到16世紀， 英國國王先後四次發布過“足球禁令”。不過，由於足球運動的特殊魅力，禁令也未能使它夭折。
1835年，在英國謝菲爾德成立了世界上第壹個足球俱樂部。 1863年，在英國又成立了第壹個足球協會。從此，有組織的、在壹定規則約束下的足球運動開始從英國傳遍歐洲，傳遍世界。在19世紀末，足球運動在西歐國家已相當普及。在1896年第壹屆奧運會上，就將足球列為比賽項目之壹，結果丹麥隊以9：0 戰勝希臘隊，成為奧運會足球比賽的第壹個冠軍。
1904年，英國、法國、荷蘭、比利時、西班牙、瑞典和瑞士七個國家的足球協會在法國成立了國際足球聯合會，並推選法國人蓋蘭為第壹任國際足聯2010南非世界杯主席。
壹、運動的精華：足球的本身集合了人類各運動的特點，運動員之間的突然起動，競跑爭球，就像是短跑；守門員上縱下跳，橫撲側撲，就像跳的項目；那些柔韌性好的運動員壹個倒掛金鉤，魚躍沖頂，像體操；兩個運動員之間的合理沖撞，又有點像橄欖球的展現力與美……
二、大眾化：足球運動對參與者的要求不高是個重要原因。踢足球的運動員，高矮肥瘦問題都不大，不像其他運動。比如說橄欖球，塊頭小的肯定吃大虧；籃球運動更是“長人”們的天下。而足球則不同，這樣就給全世界的所有孩子提供了做“巨星夢”的機會。
三、不可預知性：足球運動比賽結果的偶然性是造成全世界球迷狂熱的重要原因。因為在足球世界裏，沒有絕對的強隊。利物浦有可能被壹支名不見經傳的乙級隊甚至是業余隊“扳倒”。球星堆起來的巴西隊曾經在奧運會足球比賽裏就被那時還稚嫩的日本隊擊敗。壹九六六年，足球“第三世界”的朝鮮隊曾經擊敗過意大利隊闖進世界杯八強。剛剛結束的世界杯熱身賽中，中國隊出人意料的戰勝前世界冠軍，上屆世界杯亞軍法國隊。所以，在足球比賽裏，不到最後壹刻，妳永遠不知道事情的結果。
四、帥哥：足球場上英姿颯爽的諸位大帥哥是造成足球運動成為“世界第壹運動”的不可忽視的原因。理由很簡單，美眉們都壹臉崇拜不顧壹切奔到球場看球（主要看人），那她們的男朋友能不著急嗎？即使對足球不甚感興趣的男士，也得跟著女友往球場跑，看住女友，不要讓她被那些球場“萬人迷”搶走才是最要緊的。
五、環境：球迷就像食客，有壹道讓人垂涎三尺的足球大餐，但是“吃”的氣氛要好。熱鬧，大氣，壯觀，這些足球場都具備了。比起悶熱悶熱的羽毛球館，比起小小的壹張乒乓球桌，寬闊的綠茵場看起來是多麽地氣勢恢宏和激動人心。
六、自由：幾萬十幾萬的球迷壹起起哄，熱熱鬧鬧的。老實說，如果看球都要安安靜靜的，那誰還去看球。
七、爭議性：“足球最大的魅力在於它具有爭議性。”壹位有遠見的老人說了壹句有遠見的話。這個老人是前國際足聯主席阿維蘭熱。沒錯，如果足球比賽都是判罰得很“死”，很機械的話，那足球就失去了它巨大的魅力。正因為裁判是人，可能錯判，可能受賄操縱比賽等等，才有了聲勢浩大的爭議和更多人的關註。
足球運動有如此大的魅力，不僅在於足球運動孕育著豐富的內涵，而且也與足球運動的特點有關。
壹、整體性。足球比賽每隊由11人上場參賽。場上的11人思想統壹，行動要壹致，攻則全動，守則全防，整體參戰的意識要強。只有形成整體的攻守，才能取得比賽的主動權及良好的比賽結果。
二、大局性。足球比賽場地大，人數，如何利用好場地和人數就是勝負的壹個關鍵。雙方利用有效的傳切、流暢的配合突破層層防線，通過空間上大範圍的轉移球調動對方以期達到找到漏洞或撕開防線的目的。同時足球聯賽中賽季很長，比賽很繁重，合理分配體能，適當輪換球員都是全盤考慮整個賽季的要素。
三、精細性。足球運動粗中有細，大塊頭其實是很有智慧的。個人盤帶講求技術細膩到位，時機得當，有時短短的時間差或幾步的距離都會造成突破、妙傳甚至進球！而雙方球員不僅在足球上對抗，在心理上都有不斷地較量：小動作騷擾，大動作施壓造成對方的恐懼，言語上的挑釁激怒別人，關鍵時刻在高壓下處理球（如點球時射手和門將的心態，加時賽時能否保持清醒）都是足球的看點與可咀嚼之處。
四、對抗性。足球運動是壹項競爭激烈的對抗性項目，比賽中雙方為爭奪控制權，達到將球攻進對方球門，而又不讓球進入本方球門的目的，展開短兵相接的爭鬥，尤其是在兩個罰球區附近時間、空間的爭奪更是異常兇猛，扣人心弦。壹場高水平的比賽，雙方因爭奪和沖撞倒地次數多達200次以上，可見對抗之激烈。
五、多變性。足球運動是壹項技術上多彩多姿、戰術上變幻莫測、勝負結局難以預測的非周期性運動項目，比賽中運用技、戰術時要受對方直接的幹擾、限制和抵抗。技、戰術是依臨場中具體情況而靈活機動地加以運用和發揮。
六、易行性。足球競賽規則比較簡練，器材設備要求也不高。壹般性足球比賽的時間、參賽人數、場地和器材也不受嚴格限制，因而是全民健身中壹項十分易於開展的群眾性的體育運動項目。
最早的著名球星
宋代，踢球的藝人們組織了自己的團體，稱為“圓社”，專門推廣蹴鞠活動和比賽。北宋時期的高俅就出身於圓社，王明清的《揮塵後錄》記載，高俅球技高超，因陪侍宋徽宗踢球，被提拔當了殿前都指揮使，這要算是最早的著名球星之壹了。
宋人劉邠的《中山詩話》則記載了另壹個因踢球而揚名的人，秀才柳三復球技出眾，他知道宰相丁謂喜歡踢球，為了升官，他天天等候在宰相府球場的圍墻外，有壹天終於等到球飛出了墻外，柳三復撿起球以還球為名進了相府，在拜見丁謂時，他把球拋在空中，壹面跪拜，壹面用頭、肩膀、後背等部位顛球，球壹直未落地，丁謂見此大悅，給了柳三復壹個官職。
從春秋時期到元明時代，蹴鞠經歷了發展到高潮的過程，但到了清代，這項活動卻走入了衰落。1863年，現代足球運動在英國誕生，揭開了足球發展的又壹歷史篇章。 現代足球的誕生
1893年觀眾觀賽
從8世紀到19世紀，現代足球運動的前身以各種方式在歐洲存在著，直到1863年，第壹份正式的足球比賽規則在英國創立，這也標誌著現代足球運動的誕生。
壹個男孩的沖動
19世紀，足球運動得以恢復，並在英國的壹些學院內廣泛開展。那時的足球賽沒有統壹規則，比賽在長方形場地內進行，時間和參賽人數由雙方臨時商定，球踢到對方的門桿內為得分。這段時期，劍橋大學、哈頓公學、新克利夫頓大學等學院都有各自的踢法，沒有人想到要統壹足球運動的規則。那個時候，最倒黴的人要算為比賽特設的“公證調解人”，他們是裁判的前身，負責記錄進球數並調解糾紛和爭議，但由於沒有統壹規則，這些調解人總難服眾，經常受到全場數十人的追打和圍攻。
壹個男孩的沖動改變了壹切。1823年11月21日，在壹場比賽中，壹個名叫威廉-韋伯-埃斯利的15歲男孩突然用手撿起球，抱著它沖向對方場地發動進攻。這個動作後來引發了有關足球規則的大爭論，人們也意識到有必要設定統壹的足球規則。在爭論中，贊同手腳並用的壹方，逐漸將比賽發展為了今天的橄欖球，而堅持只能用腳的壹方，則開始了現代足球比賽規則的摸索和創立。
酒館中誕生世界第壹運動
現代足球的生日
倫敦皇後大街***濟會酒館，這是現代足球的誕生地，足球史上裏程碑式的會議在這裏召開。此前的1848年，劍橋大學分院曾嘗試創立壹部有關足球比賽的規則，雖未受公眾認可，但統壹規則已經成為***識。1863年10月26日，來自11個倫敦俱樂部和學院的代表們在***濟會酒館召開會議，制定規則並創立權威的足球組織，這壹天也被公認為現代足球的生日。會上關於規則的爭論十分激烈，以甘貝爾代表的少數人堅持手腳並用，最終表決結果13比4，現代足球運動不允許用手的標誌性規則通過。為此，甘貝爾等人憤怒離開會場，後於1871年創立了英式橄欖球聯合會。
***濟會酒館
在***濟會酒館的這次會議上，還成立了英格蘭足總，並以文字形勢記載了世界上第壹部統壹的足球運動規則，兩個月後的1863年12月26日，英足總在倫敦克魯米沙街的壹家小酒店內再度召開會議，將足球運動規則細化為14條，並開始在全國範圍內推廣足球比賽，如今風靡全球的世界第壹運動也由此誕生。參加***濟會酒館會議的11家俱樂部及學院：
森林俱樂部(後改名為巡遊者)；吉爾伯恩；巴恩斯；戰爭辦公室；十字軍戰士；帕西瓦爾；布萊克海斯俱樂部；肯辛頓學院；索爾比頓；布萊克海斯學院；水晶宮。