老師們上課壹般都會準備教案，體育課的教案通常都是怎麽寫的呢?下面是由我為大家整理的“初中體育教案(精選4篇)”，僅供參考，歡迎大家閱讀。
篇壹：初中體育教案精選壹、 幾種不同強度的耐久跑練習
二、 遊戲——“搬運輕傷員” 教學目標
1、 參與目標：通過活動，讓大多數學生積極參與，並具有良好的學習態度和行為。
2、 運動技能目標：讓學生獲得鍛煉心肺功能的壹些方法及搬運傷員的技巧。
3、心理健康目標：讓學生進壹步了解體育運動對心理健康的作用，培養學生克服困難不怕苦不怕累的意誌品質。
4、 社會適應目標：建立和諧的同學之間的關系，培養互幫互助團結協作的能力。
5、 通過自由引導，拓展學生思維能力和創造才能。
三、課的部分
1、體育委員，檢查人數、服裝。
2、師生問好
3、教師宣布課的內容、目標
4、安排見習生及安全教育 三分 五 列 橫 隊 引出本課內容，激發學生學習興趣 熱身激發學生興趣 遊戲：1、 籃球的傳球配合2、 “搶球”3、 “闖關” 4、 “跳圈” 5、 “跳竹竿” 8分 ～10分
四、分組練習
1、提前壹節課要求每組學生各自編或收集壹個遊戲，進行熱身運動(由各小組長負責)。 要求：活動人數多，運動量適中，強度較小。有趣味性，適合本組同學 。
2、引導學生分組並參與遊戲活動。
3、引導學生在原有遊戲規則的基礎上，改進練習方法，增加趣味性。
壹、耐久跑
1、 對角線變速跑(80m+40mx6) 方法：學生壹路縱隊在壹長方形場地進行對角線快跑，邊線慢跑的變速跑練習(如圖) 要求：快跑用70%—80%的速度，而慢跑可以很慢，但必須是跑動的，不能走路。 適合對象：此練習強度較大，適合體質和心肺功能較好的學生。
2、6分鐘跳長繩練習 方法：學生8—10人為壹組，兩人搖繩(或請見習的同學幫忙)，其他同學成壹路縱隊站立於壹搖繩同學的壹側，跳躍過繩跑道另壹搖繩同學的壹側，依次進行“8”跑動。 要求：每位學生必須緊跟前壹位學生，兩位學生之間盡量不讓繩輪空。絆繩或空繩的學生交換搖繩者。 適合對象：此練習由於人數被限制，所以練習強度也較大，適合於體質較好和跳繩技巧較成熟的學生。
二、“搬運輕傷員”練習 方法：由1—2名同搬運壹位傷員(只是腳部受傷的輕傷員)，由甲到乙地 (30 m)，搬運傷員者留在乙地，傷員從甲地快速跑回乙地的隊伍後，第二組搬傷員者起動，依次進行。 要求：
1、搬動傷員的速度要快、省力，並且安全、舒適。
2、搬運輕傷員的方法及人員安排由本組同學商量後決定。
1、 教師簡述練習項目的方法及註意事項。
2、 指導學生根據自己的身體狀況及身體素質選擇練習項目。
3、根據學生的選擇項目，進行分組，設立小組長。
4、由小組長帶領各組的同學到指定的練習場地進行練習。
5、教師巡視學生練習情況，同時幫助引導學生解決運動中出現的壹些常見的運動傷痛。例如：腹痛等，告知學生耐久跑中正確的呼吸方法。
篇二：初中體育教案精選壹、教學內容：
安全常識和韻律活動
二、教學目標：
1.使學生了解怎樣預防運動損傷事故。
2.了解預防運動損傷及事故的要求，逐步學會壹些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。
3.對科學鍛煉身體有認識，增強自我保護意識。
4.知道動物模仿操的名稱，動作方法。能隨音樂節拍進行練習，發揮自己創編動作體會樂。
三、教學的重點難點：
重點：使學生掌握體育課傷害事故發生的註意點。
難點：使體育課上的安全意識在腦海裏得到深化，並能在今後的學習中自發的運用。
四、教具準備：
多媒體、卡片、紅五角星。
五、教法與學法：
1.采用讓學生自主探索、嘗試、發現尋求答案。將學習的內容直接提供給學生，讓他們去發揮，去探索，去想象。
2.菜用啟發、誘導學生進入教學情景，通過電化教學，增強直觀性和趣味性，並滲透集體主義和團結合作能力的教學。以學生為主體，通過學生嘗試與猜想和學生實際參與突出教學的重點和難點。
六、教學過程：
1.導入揭示課題。
① 出示雜技圖片，思考問題。學生大膽猜想，各敘己見。
② 教師歸納出示課題。
2.學生看故事錄象。
揭示問題：天鵝有危險嗎?學生舉例說明。 教師歸納知識點：聽從指揮有秩序。
3.教師提問：上體育課前對於身體不舒服的同學應采用什麽方法? 學生口答，教師加以說明。出示第二個知識點：身體不適停運動。
4.引導學生自己猜想：體育課上還有那些安全知識?學生討論，各自發表見解。
5.驗證與思考：電腦聰聰帶了幾個動畫故事，裏面講的也是壹些安全知識，想知道是什麽嗎? 讓學生自己選擇看的順序，出示解答、評比、總結。出示三個知識點：做好準備防扭傷，相互幫助學保護，檢查器械再運動。
6.學生自己小結，學到什麽知識?
7.室內活動：動物摸仿操。 學生看錄象，然後跟著進行分解練習。跟音樂完整練習。 學生創編動作進行練習。
8.課堂小結： 同學之間互評各自的表現，看誰得的五角星多。 再次記憶學到的知識。
篇三：初中體育教案精選壹、教學內容：
安全常識和韻律活動
二、教學目標：
1 、 使學生了解怎樣預防運動損傷事故。
2 、 了解預防運動損傷及事故的要求，逐步學會壹些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。
3 、 對科學鍛煉身體有認識，增強自我保護意識。
4 、 知道動物模仿操的名稱，動作方法。能隨音樂節拍進行練習，發揮自己創編動作體會樂。
三、教學的重點難點：
重點：使學生掌握體育課傷害事故發生的註意點。
難點：使體育課上的安全意識在腦海裏得到深化，並能在今後的學習中自發的運用。
四、教具準備： 多媒體、卡片、紅五角星。
五、教法與學法：
1 、 采用讓學生自主探索、嘗試、發現尋求答案。將學習的內容直接提供給學生，讓他們去發揮，去探索，去想象。
2 、 菜用啟發、誘導學生進入教學情景，通過電化教學，增強直觀性和趣味性，並滲透集體主義和團結合作能力的教學。以學生為主體，通過學生嘗試與猜想和學生實際參與突出教學的重點和難點。
六、教學過程：
1 、 導入揭示課題。
① 出示雜技圖片，思考問題。學生大膽猜想，各敘己見。
② 教師歸納出示課題。
2 、 學生看故事錄象。
揭示問題：天鵝有危險嗎 ?學生舉例說明。
教師歸納知識點：聽從指揮有秩序。
3 、 教師提問：上體育課前對於身體不舒服的同學應采用什麽方法 ?
學生口答，教師加以說明。出示第二個知識點：身體不適停運動。
4 、 引導學生自己猜想：體育課上還有那些安全知識 ?學生討論，各自發表見解。
5 、 驗證與思考：電腦聰聰帶了幾個動畫故事，裏面講的也是壹些安全知識，想知道是什麽嗎 ?
讓學生自己選擇看的順序，出示解答、評比、總結。出示三個知識點：做好準備防扭傷，相互幫助學保護，檢查器械再運動。
6 、 學生自己小結，學到什麽知識 ?
7 、 室內活動：動物摸仿操。
學生看錄象，然後跟著進行分解練習。跟音樂完整練習。
學生創編動作進行練習。
8 、 課堂小結：
同學之間互評各自的表現，看誰得的五角星多。
再次記憶學到的知識。
篇四：初中體育教案精選教學目標：
1、學生知道耐力練習的基本方法;
2、80%以上的學生能在活動中完成相應的訓練;
3、學生在練習中能夠不怕臟、不怕累，練習積極認真，克服困難、勇於拼搏，能遵守紀律，註意安全。 教學重難點： 重點：耐力練習 難點：身體的協調性 過程與方法： 開始部分：
壹、常規
1、在規定地點集合觀察學生，並檢 查學生人數及服裝;
2、師生問好;
3、宣布本課的學習內容，講明目標和要求。
4、安排見習生。
二、準備活動
1、慢跑四圈;
2、做相應熱身操。 基本部分：
壹、耐力練習
1、跳繩跑十五圈; 要求：
在跑的速度不要太快也不要太慢，盡量壹致;
呼吸的過程中要註意，用舅子吸氣，不能用嘴直接吸氣，以免肚子痛; 動作要協調，盡可能壹步壹跳，或兩步壹跳;
2、追逐跑練習; 要求： 後面追的同學等前面跑到壹定位置後再追，並且給予相應的“獎勵”;
二、接力遊戲
把學生分成兩隊，男女生各壹半，各隊的女生和男生分別站兩邊，每隊三個籃球，雙後各抱壹個，兩腿夾壹個籃球，在比賽過程中，可以跑，可以跳，但是如果球掉了，可由自己隊專門負責撿球的同學撿給比賽的同學，並從掉的地方重新開始，以最先跑完的隊獲勝，最後失敗的隊將給了圍操場跑步兩圈的“獎勵”。 結束部分：
1、對本節課進行點評;
2、組織學生進行放松;
3、指定學生收還器材。