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初中體育教案(精選4篇)

 老師們上課壹般都會準備教案,體育課的教案通常都是怎麽寫的呢?下面是由我為大家整理的“初中體育教案(精選4篇)”,僅供參考,歡迎大家閱讀。

 篇壹:初中體育教案精選

  壹、 幾種不同強度的耐久跑練習

  二、 遊戲——“搬運輕傷員” 教學目標

 1、 參與目標:通過活動,讓大多數學生積極參與,並具有良好的學習態度和行為。

 2、 運動技能目標:讓學生獲得鍛煉心肺功能的壹些方法及搬運傷員的技巧。

 3、心理健康目標:讓學生進壹步了解體育運動對心理健康的作用,培養學生克服困難不怕苦不怕累的意誌品質。

 4、 社會適應目標:建立和諧的同學之間的關系,培養互幫互助團結協作的能力。

 5、 通過自由引導,拓展學生思維能力和創造才能。

三、課的部分

 1、體育委員,檢查人數、服裝。

 2、師生問好

 3、教師宣布課的內容、目標

 4、安排見習生及安全教育 三分 五 列 橫 隊 引出本課內容,激發學生學習興趣 熱身激發學生興趣 遊戲:1、 籃球的傳球配合2、 “搶球”3、 “闖關” 4、 “跳圈” 5、 “跳竹竿” 8分 ~10分

  四、分組練習

 1、提前壹節課要求每組學生各自編或收集壹個遊戲,進行熱身運動(由各小組長負責)。 要求:活動人數多,運動量適中,強度較小。有趣味性,適合本組同學 。

 2、引導學生分組並參與遊戲活動。

 3、引導學生在原有遊戲規則的基礎上,改進練習方法,增加趣味性。

 壹、耐久跑

 1、 對角線變速跑(80m+40mx6) 方法:學生壹路縱隊在壹長方形場地進行對角線快跑,邊線慢跑的變速跑練習(如圖) 要求:快跑用70%—80%的速度,而慢跑可以很慢,但必須是跑動的,不能走路。 適合對象:此練習強度較大,適合體質和心肺功能較好的學生。

 2、6分鐘跳長繩練習 方法:學生8—10人為壹組,兩人搖繩(或請見習的同學幫忙),其他同學成壹路縱隊站立於壹搖繩同學的壹側,跳躍過繩跑道另壹搖繩同學的壹側,依次進行“8”跑動。 要求:每位學生必須緊跟前壹位學生,兩位學生之間盡量不讓繩輪空。絆繩或空繩的學生交換搖繩者。 適合對象:此練習由於人數被限制,所以練習強度也較大,適合於體質較好和跳繩技巧較成熟的學生。

 二、“搬運輕傷員”練習 方法:由1—2名同搬運壹位傷員(只是腳部受傷的輕傷員),由甲到乙地 (30 m),搬運傷員者留在乙地,傷員從甲地快速跑回乙地的隊伍後,第二組搬傷員者起動,依次進行。 要求:

 1、搬動傷員的速度要快、省力,並且安全、舒適。

 2、搬運輕傷員的方法及人員安排由本組同學商量後決定。

 1、 教師簡述練習項目的方法及註意事項。

 2、 指導學生根據自己的身體狀況及身體素質選擇練習項目。

 3、根據學生的選擇項目,進行分組,設立小組長。

 4、由小組長帶領各組的同學到指定的練習場地進行練習。

 5、教師巡視學生練習情況,同時幫助引導學生解決運動中出現的壹些常見的運動傷痛。例如:腹痛等,告知學生耐久跑中正確的呼吸方法。

 篇二:初中體育教案精選

  壹、教學內容:

 安全常識和韻律活動

  二、教學目標:

 1.使學生了解怎樣預防運動損傷事故。

 2.了解預防運動損傷及事故的要求,逐步學會壹些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。

 3.對科學鍛煉身體有認識,增強自我保護意識。

 4.知道動物模仿操的名稱,動作方法。能隨音樂節拍進行練習,發揮自己創編動作體會樂。

  三、教學的重點難點:

 重點:使學生掌握體育課傷害事故發生的註意點。

 難點:使體育課上的安全意識在腦海裏得到深化,並能在今後的學習中自發的運用。

  四、教具準備:

 多媒體、卡片、紅五角星。

  五、教法與學法:

 1.采用讓學生自主探索、嘗試、發現尋求答案。將學習的內容直接提供給學生,讓他們去發揮,去探索,去想象。

 2.菜用啟發、誘導學生進入教學情景,通過電化教學,增強直觀性和趣味性,並滲透集體主義和團結合作能力的教學。以學生為主體,通過學生嘗試與猜想和學生實際參與突出教學的重點和難點。

  六、教學過程:

 1.導入揭示課題。

 ① 出示雜技圖片,思考問題。學生大膽猜想,各敘己見。

 ② 教師歸納出示課題。

 2.學生看故事錄象。

 揭示問題:天鵝有危險嗎?學生舉例說明。 教師歸納知識點:聽從指揮有秩序。

 3.教師提問:上體育課前對於身體不舒服的同學應采用什麽方法? 學生口答,教師加以說明。出示第二個知識點:身體不適停運動。

 4.引導學生自己猜想:體育課上還有那些安全知識?學生討論,各自發表見解。

 5.驗證與思考:電腦聰聰帶了幾個動畫故事,裏面講的也是壹些安全知識,想知道是什麽嗎? 讓學生自己選擇看的順序,出示解答、評比、總結。出示三個知識點:做好準備防扭傷,相互幫助學保護,檢查器械再運動。

 6.學生自己小結,學到什麽知識?

 7.室內活動:動物摸仿操。 學生看錄象,然後跟著進行分解練習。跟音樂完整練習。 學生創編動作進行練習。

 8.課堂小結: 同學之間互評各自的表現,看誰得的五角星多。 再次記憶學到的知識。

 篇三:初中體育教案精選

  壹、教學內容:

 安全常識和韻律活動

  二、教學目標:

 1 、 使學生了解怎樣預防運動損傷事故。

 2 、 了解預防運動損傷及事故的要求,逐步學會壹些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。

 3 、 對科學鍛煉身體有認識,增強自我保護意識。

 4 、 知道動物模仿操的名稱,動作方法。能隨音樂節拍進行練習,發揮自己創編動作體會樂。

  三、教學的重點難點:

 重點:使學生掌握體育課傷害事故發生的註意點。

 難點:使體育課上的安全意識在腦海裏得到深化,並能在今後的學習中自發的運用。

四、教具準備: 多媒體、卡片、紅五角星。

  五、教法與學法:

 1 、 采用讓學生自主探索、嘗試、發現尋求答案。將學習的內容直接提供給學生,讓他們去發揮,去探索,去想象。

 2 、 菜用啟發、誘導學生進入教學情景,通過電化教學,增強直觀性和趣味性,並滲透集體主義和團結合作能力的教學。以學生為主體,通過學生嘗試與猜想和學生實際參與突出教學的重點和難點。

  六、教學過程:

 1 、 導入揭示課題。

 ① 出示雜技圖片,思考問題。學生大膽猜想,各敘己見。

 ② 教師歸納出示課題。

 2 、 學生看故事錄象。

 揭示問題:天鵝有危險嗎 ?學生舉例說明。

 教師歸納知識點:聽從指揮有秩序。

 3 、 教師提問:上體育課前對於身體不舒服的同學應采用什麽方法 ?

 學生口答,教師加以說明。出示第二個知識點:身體不適停運動。

 4 、 引導學生自己猜想:體育課上還有那些安全知識 ?學生討論,各自發表見解。

 5 、 驗證與思考:電腦聰聰帶了幾個動畫故事,裏面講的也是壹些安全知識,想知道是什麽嗎 ?

 讓學生自己選擇看的順序,出示解答、評比、總結。出示三個知識點:做好準備防扭傷,相互幫助學保護,檢查器械再運動。

 6 、 學生自己小結,學到什麽知識 ?

 7 、 室內活動:動物摸仿操。

 學生看錄象,然後跟著進行分解練習。跟音樂完整練習。

 學生創編動作進行練習。

 8 、 課堂小結:

 同學之間互評各自的表現,看誰得的五角星多。

 再次記憶學到的知識。

 篇四:初中體育教案精選

 教學目標:

 1、學生知道耐力練習的基本方法;

 2、80%以上的學生能在活動中完成相應的訓練;

 3、學生在練習中能夠不怕臟、不怕累,練習積極認真,克服困難、勇於拼搏,能遵守紀律,註意安全。 教學重難點: 重點:耐力練習 難點:身體的協調性 過程與方法: 開始部分:

 壹、常規

 1、在規定地點集合觀察學生,並檢 查學生人數及服裝;

 2、師生問好;

 3、宣布本課的學習內容,講明目標和要求。

 4、安排見習生。

 二、準備活動

 1、慢跑四圈;

 2、做相應熱身操。 基本部分:

 壹、耐力練習

 1、跳繩跑十五圈; 要求:

 在跑的速度不要太快也不要太慢,盡量壹致;

 呼吸的過程中要註意,用舅子吸氣,不能用嘴直接吸氣,以免肚子痛; 動作要協調,盡可能壹步壹跳,或兩步壹跳;

 2、追逐跑練習; 要求: 後面追的同學等前面跑到壹定位置後再追,並且給予相應的“獎勵”;

 二、接力遊戲

 把學生分成兩隊,男女生各壹半,各隊的女生和男生分別站兩邊,每隊三個籃球,雙後各抱壹個,兩腿夾壹個籃球,在比賽過程中,可以跑,可以跳,但是如果球掉了,可由自己隊專門負責撿球的同學撿給比賽的同學,並從掉的地方重新開始,以最先跑完的隊獲勝,最後失敗的隊將給了圍操場跑步兩圈的“獎勵”。 結束部分:

 1、對本節課進行點評;

 2、組織學生進行放松;

 3、指定學生收還器材。

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