1、
小皮球,香蕉梨,馬蓮開花二十壹。
二五六,二五七,二八二九三十壹。
三五六,三五七,三八三九四十壹。
四五六,四五七,四八四九五十壹。
五五六,五五七,五八五九六十壹。
六五六,六五七,六八六九七十壹。
2、
跳皮筋 ,我第壹, 馬蘭花開二十壹 。
二五六 ,二五七,二八二九三十壹。
三五六 ,三五七, 三八三九四十壹 。
四五六 ,四五七, 四八四九五十壹。
五五六 ,五五七, 五八五九六十壹。
六五六 ,六五七 ,六八六九七十壹。
七五六 ,七五七 ,七八七九八十壹。
八五六 ,八五七 ,八八八九九十壹。
九五六 ,九五七 ,九八九九壹百壹。
跳得好, 跳得齊 ,健康活潑數第壹。
3、
橡皮筋,
腳上繞,
跳到天上落在地,
跳過山,
跳過海,
跳到祖國的臺灣島!
4、
鴨子咪咪叫,老牛蹦又跳。
大馬吃白菜,熊貓跑步快。?
白兔圓耳朵,老虎叫呱呱。?
老鼠比豬胖,公雞會下蛋。
5、
馬蘭花,馬蘭花,馬蘭開花二十壹;
二五六,二五七,二八二九三十壹,?
三五六,三五七,三八三九四十壹,
四五六...... ......?
九五六,九五七,九八九九壹百零壹.。
跳皮筋分為單人跳和集體跳兩種。單人跳由二人拉著約3至4米長的皮筋,在皮筋的中間單人跳或多人依次輪流跳,集體跳是將數條皮筋拉成各種圖案,如三角形、四方形、五角形、多邊形、菱形、斜線形、人字形、八字形、波浪形、扇面形等。由許多人同時參加。
跳皮筋的動作花樣是由若幹基本動作組成的聯合動作。壹個聯合動作跳2×8拍,在兒歌或音樂伴奏下進行跳躍。
除了跳皮筋,80後的童年還有更多快樂:
1老鷹捉小雞?
壹個遊離的人當“老鷹”,其他人排成壹列,隊首當“母雞”,後面的人抓住前人的衣角,就是“小雞”了。“老鷹”的目標是抓“小雞”,“母雞”要展開與“老鷹”鬥智鬥勇的搏鬥,以保護身後的“小雞”。
捉住的“小雞”就“死”了,要等下次遊戲開始,才能再上場。這是壹項奔跑強度較大的遊戲,各種角色都要拼命跑,特別是“小雞”要保持不“掉鏈子”,否則就處於完全無保護狀態。
壹場遊戲下來,尖叫不斷,笑得臉上肌肉疼,跑得筋疲力盡,摔倒爬起來喘口氣還接著玩。
2.跳山羊
在奧運會體操項目裏那叫“跳馬”,孩子們叫“跳山羊”,當年普及率極高,幾乎全中國的孩子都是高手。
壹個人當“山羊”,其他人助跑壹段後,撐住“山羊”的背或雙肩,雙腿分開從“山羊”頭上越過。“山羊”會越長越高,先是手撐腳背或小腿,然後手撐膝蓋,再站直。
3.吹泡泡?
把媽媽洗衣用的肥皂頭用水化開,濃濃的,用小瓶裝著,用細鐵絲做個小圈;
或用細竹桿或蘆葦桿蘸著肥皂水吹泡泡,最喜歡站在樓上或高高的地方吹,比著看誰吹得大,肥皂泡在太陽下反射出童年的顏色,五光十色。
擴展資料:
跳皮筋,也叫跳橡皮筋、跳橡皮繩、跳猴皮筋,是壹種適宜於兒童的民間遊戲,約流行在20世紀50至80年代。
皮筋是用橡膠制成的有彈性的細繩,長3米左右,皮筋被牽直固定之後,即可來回踏跳。可三人至五人壹起玩,亦可分兩組比賽,邊跳邊唱非常有趣。
先由倆人各拿壹端把皮筋抻長,其他人輪流跳,按規定動作,完成者為勝,中途跳錯或沒鉤好皮筋時,就換另壹人跳。
“壹二三四五六七,馬蘭花開二十壹;二五六,二五七,二八二九三十壹。”還記得當年跳皮筋時唱的歌謠嗎?玩遊戲的熱鬧場景又浮現在我們眼前。跳房子、抓沙包、踩影子……這些歡樂樸實的民間遊戲對於“70後”、“80後”甚至“90後”而言,壹定不陌生!
今天,小編從《中國民間遊戲總匯》壹書中精選了幾個大家喜愛的經典民間遊戲,讓我們壹起坐上時光機,回到天真爛漫的童年時光吧!
跳皮筋
“跳皮筋”當屬女生最愛的遊戲之壹,在跳的時候大家壹定會喊上口號:“馬蘭開花二十壹,二五六,二五七,二八二九三十壹·····”才能跳出感覺!
皮筋,也稱猴皮筋兒、橡皮筋兒,是用橡膠制成的有彈性的細繩,被牽直固定之後,即可來回踏跳。跳皮筋是20世紀中葉發展起來的壹種民間遊戲,動作簡單易學,不受年齡、人數的限制和季節、場地的影響,器材簡單。
遊戲步驟
跳皮筋有挑、勾、踩、跨、擺、碰、繞、掏、壓、踢等十余種腿部基本動作, 將這些基本動作排列變換、穿插組合,又可以形成多種精彩花樣。
編花籃
“編編編花籃,編好花籃上南山......”念著熟悉的童謠,壹群小夥伴們圍成壹圈,把腿盤在壹起,拍著手,轉著圈,誰的腳掉出來誰就被淘汰。
編花籃是壹種流行範圍十分廣泛的傳統遊戲,也被稱作跳四方、搭葡萄架等。在遊戲中,遊戲者雙手彼此相牽,左腳搭於左手所構成的形狀酷似水井外形的臺中,因此也叫搭井臺。
搭井臺遊戲的起源興許與人們對水井的記憶有關。在舊時以及現在的廣大農村地區,水井都是人們日常生活中不可缺少的壹部分。
遊戲步驟
遊戲開始之前,四人臉朝外,分別面向東、南、西、北四個方向,後背相向。各自左腳站立,右腳向後翹起,互相將腳脖架在下壹人的腿彎處,組成壹個“井”字形。
遊戲開始後,四人同時用左腳跳躍,邊跳邊拍手唱歌謠。以唱的歌謠、拍手的節奏來使四人動作協調統壹,直到有人失去平衡為止,堅持時間最長的組獲勝。
滾鐵環
滾鐵環,又稱滾鐵圈、推鐵環,早在漢代時就是百戲之壹,是舊時漢族盛行的民間遊戲。在四川德陽出土的漢代畫像石上就有滾鐵環的圖像。
20世紀六七十年代,滾鐵環是流行於全國各地的壹種傳統民間遊戲。
那時候的男孩們玩得投入,連上學也不忘帶著,壹到課間,操場上總是壹番滾鐵圈的熱鬧景象。放學後,他們更是滾著鐵環回家,愛不釋手,匆匆做完功課,挎著鐵環找夥伴玩去了。
隨著時代的變遷,令人懷念的“滾鐵環”漸漸離開了我們的視野,只能從記憶中找尋……
百度百科_跳皮筋
人民網_盤點跳皮筋編花籃等經典民間遊戲 重拾童年記憶