這是壹種來自澳大利亞的舞蹈。舞者隨著沈重的音樂和鼓點跳舞。。
鬼舞，對壹個相當厲害的滑梯的贊美，如果壹定要分類的話，大概可以和C走扯上關系。這麽說吧，鬼步舞可以算是Cwalk家族的鬼步舞，是雜交品種。
拖尾舞是這種舞步的必修課。想練的話，最好先說上面的練習。不要壹上來就說“我要照那個練”。這種情況下很容易走形或者努力，甚至受傷。就像當年安西教練教櫻木花道壹樣，“先說基本動作”。
還有壹種解釋。中國道教和日本神道教的壹些儀式步法也叫鬼舞。步法很多。基本原理是踩在地面的相應位置，通常是每個“門”和壹些特殊的點上，有時還需要踩線。其中壹些步法可以追溯到陰陽。雖然韓國人跟我們有爭議(當然)，但妳知道這東西是哪來的吧？不過，也許現代的道士和神官可以嘗試用那種迪斯科舞步驅魔。
簡介
墨爾本曳步舞(Melbourne shuffle)就是墨爾本曳步舞(dance)，也叫曳步舞、曳步舞、滑步舞、超級滑步舞，壹種曳步舞，動作快速有力，隨著電子音樂搖擺，充滿動感活力，極具現場感染力。
歷史淵源
80年代興起於澳大利亞墨爾本的壹些地下舞廳。其個性的舞步和強烈的音樂吸引了人們的眼球，逐漸流行起來。
5438年6月+2002年2月，澳大利亞壹家報紙在頭版解釋了墨爾本Shuffle，這是Shuffle第壹次出現在主流媒體上。然後傳到馬來西亞和文萊，再傳到英國、德國、泰國等國，借助互聯網和網絡媒體uTube風靡全球。
265438+在2000年代開始在國際上流行(感謝2006年的utube視頻網站)。
動作風格
硬派舞蹈(HSD:硬派舞蹈)
註意腿和腳的動作
非常註重腿腳動作，舞蹈有非常快的節奏，隨著音樂節拍快速地踢、踏、跳、跺；
舞蹈的其中壹個動作是腳跟上的腳快速扭動前後腳，點綴動作是身體旋轉、手舞足蹈、踢腿。其他動作，如手足舞蹈、360度連續旋轉等；
熒光褲
舞者的褲子類似喇叭褲，旁邊縫著壹些在燈光下會反光的熒光飾品。熒光褲(夜間效果)
奔跑吧！兄弟
壹只腳踩在前面的地面上然後向後跳兩次，然後另壹只腳重復這個動作，給人以奔跑的錯覺(類似於M.J .的月球漫步，但實際上是不同的落點)，同時伴有手部動作和身體動作(如旋轉、轉身等。).
洗牌
壹只腳的扭動伴隨著另壹只腳的快速側移，舞蹈伴隨著手部動作、身體動作(如旋轉、轉身等。)，還有踢人。
其他的
不失個性的舞步，加上強勁有力的音樂，很容易以愉悅的氛圍感染觀者，他們無法隨著強烈的音樂晃動身體。墨爾本曳步舞沒有指定的動作，舞者可以自由發揮，所以每個人都有自己的特點。壹些舞者會在舞蹈中加入其他舞蹈元素，創造出獨特的編舞。第壹次看墨爾本曳步舞，發現舞者非常註重步法。舞者們隨著音樂快速地踢、踏、跳、跺，展現出充滿活力的洗牌舞，會讓第壹次看到這種舞蹈的人感到驚喜。墨爾本曳步舞還包括對身體完整性的控制，發展出了壹種全新的舞蹈風格，並且還在發展中。洗牌舞講究的是步法，所以在服裝上特別註重褲子。1992，其他海外地區的舞蹈名稱比較混亂。在這壹年，澳大利亞人開始把這種舞蹈叫做Shuffle，這個名字也就確定了。65438+2002年2月，澳大利亞壹家報紙在頭版解釋了墨爾本Shuffle，這是Shuffle第壹次出現在主流媒體上。然後在馬來西亞和文萊流行起來(這兩個國家都有洗牌比賽)；2005年出版了壹部DVD紀錄片介紹2006年的墨爾本曳步舞，而讓它迅速提高知名度和美譽度的媒體是2008年9月6日的uTube視頻網站。澳大利亞媒體網10報道了Shuffle，壹種硬派舞蹈(HSD)。2008年“所以妳認為妳可以洗牌”舞蹈秀於6月5438+065438+10月在utube上舉行。2009年，“所以妳認為妳可以洗牌”舞蹈表演在澳大利亞和德國舉行，比賽在其他國家舉行。這是外鬼系的漢字教學。希望對大家有幫助。翻譯中如有疏漏，請見諒。好好享受吧！
如何做跑男:10步指南
如何跳好跑男:十條指導性建議
妳需要做的就是讀壹些帖子，看壹些視頻，妳會發現幾乎所有的
尋求幫助的人在技術上也有同樣的問題。
人們經常通過看壹些帖子和瀏覽視頻來學習和交流，妳會發現幾乎所有尋求幫助的人都有同樣的技術問題和疑惑。
當妳的跑壘員看起來仍然很糟糕的時候，嘗試踢腿、旋轉和其他技巧是沒有意義的。
這就像當妳連面糊都不會做的時候還在擔心煎餅的翻轉技術。
首先，在沒有掌握跑男之前，還壹副得瑟的樣子，去嘗試練習踢腿、旋轉或者其他技能是沒有意義的。
就像妳還不知道怎麽做面條，就擔心怎麽做煎餅壹樣。
妳的目標是有壹個看起來協調和控制的跑步者。手臂非常
重要的是要做到這壹點，所以壹旦妳讓妳的跑壘員下來(和基本的洗牌)，妳應該在妳進壹步進步之前練習妳的手臂動作。
跑男壹定要“到位”，“可控”。要達到這種效果，手臂動作是不可或缺的，也是非常重要的。熟練掌握跑男(和shuffle的基本動作)後，
要重點練習手臂動作，然後做下壹步的進步練習。
記住:協調和控制。
記住兩個要點:原地不動，可控。
以下是壹些需要註意的主要事項:
以下是十條指導性建議。
1.跑男的兩步看起來是不是互為鏡像？
這才是最重要的。
前後兩步應該走相同的距離。
妳擡起後腳的角度應該和妳放下前腳的角度相同
在這兩步中，膝蓋應該達到相同的高度。
1.兩步(突然)的動作看起來是不是壹模壹樣，像照鏡子壹樣？
這是最重要的壹點。
妳應該分兩步向前和向後移動相同的距離。後面的腳與地面之間的角度應該等於前面的腳與地面之間的角度。
在這兩個步驟中，膝蓋應該擡高到相同的高度。
2.妳的雙腳間距合適嗎？
隨著妳的進步，妳可以把它混合起來，但是壹個好的起點應該比肩寬寬壹點
前後的距離也差不多。這對於跳舞之類的事情很重要
在擁擠的人群中跳舞。
2。雙腳之間的距離是否正確？
熟練了就可以隨心所欲了，但是好的開始應該是前後腳的距離略大於肩寬，前後腳略大。
與人體中心線等距(即前後距離相等，人體中心線為假想線)。和同伴壹起跳或者在人群中跳都是如此。
很重要，可以避免占用太多空間或者被遮擋。
3.妳擡起膝蓋的高度合適嗎？
如果妳發現自己像小雞啄食地面壹樣向前向後傾斜，妳也壹樣
高。壹旦妳變得更好，妳可以把它混合起來，但是在開始的時候，試著只把妳的腳擡高10-15厘米
地面。這將使妳很容易學會控制，因為在房間裏飛來飛去
腿以每小時壹百萬英裏的速度跑看起來很蠢。
3。膝蓋擡高到正確的高度了嗎？
如果妳發現自己的身體前傾後仰，像個在廣場上蹦跶的孩子(妳小時候應該也是蹦跶過的，呵呵)，那麽妳的膝蓋擡得太高了。跳得好的時候可能是為了更有動感的效果(抽搐帝~)，但是剛開始的時候雙腳離地10-15cm就夠了。
這會讓妳更容易學會控制，看起來就像壹個腦死亡的孩子在房間裏亂竄。
4.妳在跺腳嗎？
確保妳的腳壹直是平的。壹旦妳掌握了基本知識，妳就可以把它混合起來，但是
首先，保持妳的鞋底與地面完全平行。確保妳沒有擡起腳跟
當妳擡起後腳時。這也會幫助妳保持平衡。
4。它閃到妳的腳踝了嗎？
整個過程中要保證腳是平的。熟練掌握基礎後，就可以隨性發揮了，剛開始的時候，讓腳掌彼此完美平行
地面。後腳擡的時候壹定不要動腳踝(屈膝擡腳)。這樣做也有利於身體的平衡。
4.妳在跺腳嗎？
確保妳的腳壹直是平的。壹旦妳掌握了基本知識，妳就可以把它混合起來，但是
首先，保持妳的鞋底與地面完全平行。確保妳沒有擡起腳跟
當妳擡起後腳時。這也會幫助妳保持平衡。
4。妳的腳跟傾斜了嗎？
整個過程中要保證腳是平的。熟練掌握基礎後，就可以隨性發揮了，剛開始的時候，讓腳掌彼此完美平行
地面。後腳拉起時，確保不要傾斜腳跟(腳要平)。這樣做也有利於身體的平衡。
5.妳的平衡居中嗎？
這是不言自明的，但是幾乎沒有人理解它。保持妳的重心
兩步之間妳的腿平行的點。妳可以稍後改變妳的重心
當做踢腿和其他動作時，但是要讓妳的跑位看起來有控制力，這是很重要的。
5。妳的平衡集中穩定嗎？
這個應該是不言而喻的，但是我發現幾乎沒有人做到過。兩步兩腿平行時，重心保持在身體的重心。
妳可以在動作過渡過程中改變重心，以便完美完成動作，但要讓跑男可控。
非常重要。
6.妳的頭擡起來了嗎？妳的姿勢端正嗎？
當妳盯著地面的時候，妳怎麽能吸引住房間另壹邊女孩的目光呢？它讓
如果妳在交談中盯著地面看，妳會顯得緊張和不安全，那麽洗牌又是為什麽呢
有什麽不同嗎？保持姿勢自信(但不要緊張！)並且淡然的昂著頭，面帶微笑。這
會讓妳看起來比其他任何東西都更像壹個更好的舞者。
6。妳有沒有擡起頭，保持直立的姿勢？
當妳盯著地面時，妳對路過的美麗的曼迪有什麽想法？如果妳在交談時盯著地面，這會讓妳看起來緊張和害羞。為什麽？
跳曳步舞就不壹樣了？所以保持姿勢自信(不要緊張)擡頭淡然壹笑。這將使妳比做其他任何事情都要快
她看起來像壹個偉大的舞者。
7.妳想走得太快太快嗎？
如果妳在練習時笨手笨腳，妳需要放慢速度，直到完美為止，然後
逐漸加速。
7。妳是想越來越快嗎？
如果是摸索學習，練習時要慢下來，直到基本動作都很完美，再逐漸加快。
8.在兩步之間，妳的腿是平行的嗎？
還要檢查妳的腳是平的。許多人似乎向後拉他們的腿，這看起來像壹個
咬斷。妳的腿不壹定要接觸，只是在兩步之間平行。
8。兩步動作中腿是平行的嗎？
同時註意妳的腳是平的。大部分人把腿往後拉的時候好像都在打架。腿不壹定要接觸，但是要平行。
9.妳把註意力集中在妳的腿上，讓妳的手臂自己移動嗎？
如果是這樣，妳必須立即停止。這與第六點有關看起來自信。妳的手臂應該
跟著音樂走，不要太快。妳的意識應該在妳的上半身，特別是
妳的手臂。這會讓妳看起來有控制力和協調性。練習直到妳的腿動起來
他們自己。
9。妳是否專註於腿部的動作，讓手臂自由活動？
如果妳是，妳必須立即停止。原因和第六點關於自信的表現壹樣。手臂的動作也要跟著音樂的節奏。
不要太快。思維意識要集中在上半身，尤其是手臂上。這樣可以讓妳看起來可控不動。練習
堅持練習，直到妳的腿可以下意識地隨意活動。
10.妳在不同的表面上練習嗎？
確保妳的跑位是多才多藝的，這樣妳就可以在有防滑地板的俱樂部裏盡情搖擺
必要的。這也適用於鞋子；妳應該可以在任何地面上穿任何鞋子。
10。妳在不同的表面練習過嗎？
為了保證妳的跑男熟練，必要時可以在俱樂部的粗糙地面上跳下來測試壹下。
這也和鞋子有關。在任何表面上穿什麽鞋都應該可以跳(可以試著穿拖鞋在地上跳~ ~)註:1:鬼步的力量不是由跳躍力構成的，而是因為走路時腳的用力。
2.力的感應很重要。建議先測測力。測試方法:全程不要跳。擡起左腳，慢慢落下。下落時腳趾先著地，然後逐漸下落到腳跟，這樣落地就會產生推力。
推力可以自然地施加在右腳上，使其向後滑動。滑行時註意右腳腳跟不能擡起，腳跟要平行向後滑行，以免反復測試時跳躍。
3.測試完成後，可以進行ghost步驟。擡起左腳，同時起跳，將右腳恢復到與左腳平行的位置。放下左腳產生推力使右腳滑向後方，不要擡起腳跟。
同樣，右腳擡起時反彈收回左腳，落地時產生推力使左腳向後滑動。
4.測力的過程就是讓大家知道，力是下落的腳產生的，“推”後腳向後“滑”不是跳，如果是跳，就變成了前進壹步，後進壹步。
(疾病)開始
/search.php？#提交
下面是所有最新錄制的鬼舞教程。註冊就可以學。註:1:鬼步的力量不是由跳躍力構成的，而是由於行走時雙腳的用力。
2.力的感應很重要。建議先測測力。測試方法:全程不要跳。擡起左腳，慢慢落下。下落時腳趾先著地，然後逐漸下落到腳跟，這樣落地就會產生推力。
推力可以自然地施加在右腳上，使其向後滑動。滑行時註意右腳腳跟不能擡起，要與腳跟平行向後滑行，以免反復測試時跳躍。
3.測試完成後，可以進行ghost步驟。擡起左腳，同時起跳，將右腳恢復到與左腳平行的位置。放下左腳產生推力使右腳滑向後方，不要擡起腳跟。
同樣，右腳擡起時反彈收回左腳，落地時產生推力使左腳向後滑動。
4.測力的過程就是讓大家知道，力是下落的腳產生的，“推”後腳向後“滑”不是跳，如果是跳，就變成了前進壹步，後進壹步。
(疾病)開始
/search.php？#提交
下面是所有最新錄制的鬼舞教程。可以通過註冊學習。