太極功夫扇，第壹套教學，選擇太極樊遲的註意事項，1，看把立與扇面的附著是否牢固。
2.扇子展開的時候應該是半圓形的，兩個扇骨在壹條直線上。
3.風扇關閉時，風扇桿是否能完全關閉。
4、兩個扇骨要有壹定的厚度，這樣才能開扇。
5、扇子拿在手裏要有壹定的質感。
6.建議初學者選擇竹扇。
各種扇形陳氏太極扇。
陳太樊遲是陳太太極拳的基礎。
壹套風格獨特的武術健身項目，突出陳式太極拳的傳統特色，內容豐富，結構合理，通過穿插踢腿、甩蓮、翻身、跳躍等動作，濃縮了東方太極拳的典型動作。此套路曲曲折折，松而有彈性，扇勢多變，造型優美，極具健身性、觀賞性和藝術性。
楊式臺樊遲
楊泰樊遲是壹種深受大眾尤其是女性喜愛的太極健身器材。集太極拳基本功、扇面功、武學功、舞臺造型功於壹體。它不僅造型優美流暢、優雅大方，而且充滿現代氣息。
經常練習可以獲得祛病強身、延年益壽、陶冶情操的動態效果。楊泰·樊遲動作緊湊，條理清晰，挺拔優雅，舒展大方，動作速度適中，動作有力，充滿力量。
在訓練方法上，強調每壹個趨勢都要永遠開合，嚴格遵循太極原理的要求，適合大眾學習和健身的需要，符合比賽的標準化要求。
蓮花太極扇
有兩種套路:單扇和雙扇。這兩套扇子是宗先生為迎接澳門回歸而創作的，所以有回歸扇子的美譽。
這兩個套路都是以楊式太極拳為基礎，采用傳統的民間扇面技法。整套動作大方，剛柔並濟，扇面時開時關，武打舞蹈* * *，瀟灑自如，趣味十足，深受太極拳愛好者的喜愛。
在1999澳門回歸慶典中，由1200太極傳友表演的蓮花太極單扇氣勢磅礴，盛況空前，成為整場慶典的亮點。澳門人至今以此為榮。
四維太極扇
什麽是四維泰樊遲？四維太極？系列練習套路之壹。以太極拳理論為指導，吸收內外之術，融為壹體。用扇子作為運動器材，展示各種武術攻防動作。
壹套完整的38式，主要包括弓步、歇步、仆步、跪步、獨立步、十字步等，具有多種高難度動作，扇法犀利，體態優美，形式活潑，藝術內涵深刻，武術攻防感強。
它具有以意為導，柔和連貫，虛實多變，動靜分明，節奏鮮明，節拍清脆，氣氛活潑的特點。它具有廣泛的普及性、娛樂性、實用性和健康性。
太極扇歌詞
臥如弓，立如松，坐如鐘，行如壹陣風。
南拳和北推，少林武當功夫，太極八卦鏈掌，中國各有神通。
臥如弓，立如松，坐如鐘，行如壹陣風。
南拳和北推，少林武當功夫，太極八卦鏈掌，中國各有神通。
棍子掃大面積，槍挑線。它輕如雲中燕，我們英姿颯爽，直沖雲霄。
外面鍛煉筋骨平，裏面(那個)吸壹口氣，剛柔並濟勇往直前不低頭，我們心中有天地。
臥如弓，立如松，坐如鐘，行如壹陣風。
南拳和北推，少林武當功夫，太極八卦鏈掌，中國各有神通。
清風劍在手，(那個)雙刀會看別處，高手壹出手就知道有沒有。
手如兩扇門，腳是壹根。四面八方的水土，孕育了中國武術的靈魂。
東方巨龍，兒女英雄，天高風遠，中國有神通。
東方巨龍，兒女英雄，天高風遠，中國有神通。
學習太極功夫扇的體會太極功夫扇將扇動與太極運動技巧靈活結合，吸收中國傳統武術精髓，將太極拳的動作與不同風格的武術選手相結合，將扇動與太極運動技巧靈活結合。
武術動作與中國功夫和歌曲旋律巧妙結合，融合了不同流派的太極拳和太極劍動作，以及快速有力的長拳、南拳和京劇舞蹈動作。
內容豐富新穎，載歌載舞？吳？而且易學易練，確實是我們大學生陶冶情操，強身健體的首選！
作為壹個女生，太極粉絲壹起跳舞的時候，皇冠遮住了北京的美，和粉絲壹起跳舞的青春魅力才是最讓我著迷的。
我還記得我們臺表演隊在運動會上開扇、點扇，“馬步”、“金雞”獨立時贏得的掌聲和喝彩。
令人難以忘記的是，學習泰的姑娘們在車老師的悉心指導下刻苦學習，配合默契。
在此，我要深深地感謝我們的太極功夫愛好者車老師。是她嚴格的要求讓我們從壹開始就打好基礎，然後才能循序漸進的學習，學的越多，玩的越開心。
在學習的過程中，我們深感太極的內涵是深刻的，迷的奧秘是無窮的。
太極功夫扇不僅具有強身健體、延年益壽的養生功能，而且是壹種攻防性、技術性、實用性都很強的武術。
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