太極推手和摔跤
有人認為太極拳柔中帶緩，如何才能用於實戰？其實太極傳講究的是克敵制勝。在戰鬥中，他剛柔並濟，打敗了對方。
壹個年輕的朋友想參加太極推手比賽。小夥子跟壹位著名的太極大師學了五六年，推手已經很有學問了。他把自己的想法告訴了老師，但老師不同意。但是這個年輕人似乎已經下定決心了。
他說他去那裏主要是為了看看這個世界。在太極傳學了很多年，壹有推人大賽就忍不住心癢癢。外面的世界很精彩，人要經常開闊眼界。
學習太極拳要靠堅持，經常練習太極拳可以提高攻防能力，同時也可以鍛煉身體。太極拳有很好的健身功能。
但是，如果妳想參加比賽，妳必須始終有壹顆必勝的心。如果只是去玩玩，試鏡就被淘汰了，普通人還行。如果妳跟名師學了五六年，在師兄弟中出類拔萃，那妳肯定不好受。
壹位專家建議他找壹個好的摔跤教練，好好學習壹年。這個年輕人聽從了建議，學了壹年摔跤。果然，他在壹次全國比賽中取得了不小的成績。
民間太極拳推手主要是練聽和理解，此外還有各種推手的技巧。而這種推手對錯的判斷主要是頂和投。太極拳最大的特點就是不使用武力。壹頂帽子意味著他使用了武力。同樣的，扔了說明光堅持是不夠的。
太極拳是中國傳統武術的瑰寶。練習太極拳可以提高身體的協調性和穩定性，也是當今練習最多的拳法。
有了這兩個標準，就要發現推手的毛病，並加以糾正。推手的另壹個作用是彌補散手的不足。大家互相推搡的時候都明白這個道理，所以多是友好的討論。
有的是想輸贏，但也有既定的規則，不扔，不打，不反聯。當然也有不開眼的。我會使用投擲，打擊和反指關節。贏才是硬道理。如果妳遇到這樣的人，妳的功夫和善良都不全面，避開它，忽略它就好了。如果遇到憤怒，就來場巷戰。
被打青了。這種情況總是極其罕見的。誰這麽無知？要說有點標新立異，還是很常見的。所謂標新立異點就是打擦邊球。因為畢竟大家都只是玩玩，玩玩而已，並沒有什麽仇恨，沒必要巷戰。
推手是太極拳的壹種輔助訓練方法，不是實戰。但是，遊戲不壹樣。石城賽，名為太極推手，其實是另起爐竈，雖然和太極拳有點關系。最近在網上看了幾個推手比賽。這壹觀點得到進壹步證實。
作為壹項運動，規則壹旦形成，無論規則寬還是嚴，都必須在規則允許的範圍內進行比賽。作為壹名球員，妳必須在規則範圍內努力。至於用什麽招數，用什麽功夫，就不太可能克制了。
循規蹈矩練太極拳，循規蹈矩的推手，遇到不循規蹈矩的人，失敗的概率會大大增加。畢竟太極拳的訓練中真正能練出純正功夫的人少之又少，就算是今天很多所謂的高手，其實也有大半瓶在晃蕩，更別說他的弟子了。
太極傳十年沒出門了。不使勁打人，就是太極傳。就算妳當了十年老師，也不壹定能做到。不勞而獲已經很不錯了。所以要求太極推手比賽完全用太極功夫是完全不現實的。
其實太極推手比賽已經偏離了太極推手的初衷。不過沒關系。體育都是人創造的。創建壹個新項目不壹定是壹件好事。看柔道比賽，在我這個外行看來，比太極推手強不了多少。
其實太極推手就是壹種搓手推摔的方法。摔跤和摔跤有壹定的區別，就是不能主動絆倒，但是還能用腳。曾有人推崇陳太吉傳，說陳得名次多。事實上，這與陳對這項運動的早期發展和官方的支持有關。
文章開頭的小夥子有太極搓手推的經驗，摔跤學得也不錯，所以能取得好成績。如果妳明白這個道理，妳就會明白太極推手比賽的訓練並不都來自於太極。如果妳堅持太極的教義，妳很可能會被打敗。
比賽中的壹些招數，往往是民間推手所沒有的。這是站什麽山，唱什麽歌。我遇到了這樣壹個人。他拿了排名。他的絕招是用手勾住壹個人的脖子，偷偷伸出壹只腳伏擊對方後退的腳。當他把對手的脖子往前拉的時候，對手當然會掙回來。他用勾頸手的後段肘擊對方的肩膀，對方的後退趨勢就實現了。他的埋伏鉤腳剛進場，對方就突然從壹個大屁墩上摔了下來。
這樣的伎倆在民間壹般是不被允許的。但是對方不是他的對手，整個事情就不好說了。只能暗罵不地道。妳要知道，推的時候也有橫手，只是妳看不到，也不說話，但是妳的心意已經有了。
兩人推手時，男子又用了這壹招。橫眉冷對用額頭撞他，聽？什麽時候？隨著壹聲脆響，他立刻用手捂住了臉。我壹擡手，鼻涕眼淚就下來了。為什麽不快點說？錯過了。錯過了？。
遭殃的天然氣不順暢，科技這麽高，怎麽能隨便承認？於是他們又做了個手勢。這壹次，他突然雙手交叉著手臂和肋骨，試圖將背撐向壹邊。橫的人也不含糊。他用手肘收緊肋骨，壹個大變臉，雙手反關節轉動。
再看看這個。他立刻痛得彎下了腰，手指和手腕幾乎沒有斷。後來洋子說，妳要是不守規矩，就別怪我玩陰的。
玩規則的人和不玩規則的人往往吃虧，不玩規則的人只能用規則來對待。在不同的場合，規則是不同的。
從這個例子可以看出，即使是簡單的推手，也要準備壹些打、踢、拿的功夫，用拳的時候少恨壹些。少了壹兩項，說明他手腳殘疾，不健全。
太極推手的有力方法
太極推手的厲害方法:1。傾聽。
？聽著。是用皮膚接觸感知對方力量變化的方式，還是太極推手柔中帶剛？四兩斤？關鍵是對對手攻擊的對策反應，是感覺和反應的結合。
？聽著。本質是判斷對手的進攻。如果對手要對我進行猛烈的攻擊，我必須對攻擊位置做出準確的判斷，判斷他用的是什麽方法，發力的方向和大小，發力的時間，我身體的重心和他後續的力量。對此應該有所反思或反應。
？聽著。我們的技巧是跟著方法走，就是在身體放松的情況下，跟著對方的力量壹起運動。？用什麽？功夫應該是速度不快不慢，力度不增不減，緊密合拍。
太極推手的力量2。吸引力量
吸引力量是引誘對方做出貢獻並使之更深的壹種方式。
吸引力量的技巧主要是兩種力量方法。
1，詹
詹的意思是拉起。意味著對方會帶路。在動作方法上，只要妳順著對手熱情的方向稍微加快壹點，對手就會不自覺地加快進攻，而妳要追上妳，就會被調動起來，其狀態就像磁鐵吸鐵。
2、粘性
這裏嗎？粘性？意思是分不開。是指當對方後退時，手臂像膠水油漆壹樣粘在對方身上，使其無法擺脫，不知不覺陷入困境。
在動作方法上，只要沿著對方後退的方向壹點點加快速度，同時把力量指向對方的中心，就可以在不知不覺中加快後退的速度，但是想擺脫也擺脫不了。
太極推手厲害法三。轉向強度
轉勁就是化解對方的力量。推手的時候，對手的手碰到我的身體，我就靠自己極小的活動來消耗進攻的力量。原理是讓來自另壹邊的力作用在壹個圓形的、有彈性的物體上，失去它。
轉實力的技巧就是走路。哪怕對方的力量從他的身體裏遊走。在動作方法上，通過全身的內收和旋轉，使對方傳來的力量突然落在空中，從他身邊滑落，其狀態就像壹個泄了氣又在旋轉的氣球。
太極推手的有力方法第四，用力
動力是力量的釋放方式。結合自己通過練習所擁有的力量積累和傳遞條件，達到外界的作用。
其力之術是:根在足，毛在腿，主在腰，形在指。從腳到腿到腰，總要完整吧？(參見《太極傳》上)。是不是肌肉纖維從收縮到伸展，從緊到松，力從腳開始變化？通過？得到它的過程。從腳到腿和腰？然後呢。形狀像手指？。
體內匯聚傳遞的全過程，壹口氣概括。這樣做的方法是踩地，伸腿，長腰，挺起脊柱，垂頸，消肩，伸開雙臂，伸直手腕，打響指，這樣就可以把力量從身體裏拿出來。
能量過程
壹個完整的激勵過程必須經歷四個相對獨立又密切相關的階段。
1、?聽著。力量和清晰的階段
放松下來，跟著對方的動作去發掘對方的實力。
2、試探虛實階段
通過摸和貼的方式引出對方的力量，從而引出對方的力量。
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