中國用“香薰法”辟疫的歷史悠久，早在秦漢時期帝王身旁常置香草，《史記·禮書》載帝王身“側載臭苣，所以養鼻也”，茞（chén）為壹種香草即白芷，臭意為香。
當時醫家們認為 “香能散疫氣” ，把氣味芳香具有藥用功效的香料稱為“香藥”。為了 驅邪避疫 ，古人常用香藥配制香方，制作成香囊或香丸， 未病時用以顧護正氣，提高人體抵抗力。 清人吳尚先的《理瀹駢文》中，就有預防四時感冒的辟瘟香囊方：
中醫強調“治未病”，即盡可能采用防範於未然的方法對待疾病，而佩香就是古人最常用的防病方式。《黃帝內經》中有“正氣存內，邪不可幹”的防疫觀，辟瘟香囊芳香理氣，使人體氣機調暢，氣順則神清體健。
辟瘟香方中所用的蒼術，是中國古人比較看重的壹味香藥。中醫傳統空氣消毒法，常用 蒼術、白芷煙熏避瘟， 明代宮中，不論冬夏，必於殿口內設炭火壹盆，其中燃蒼術雜香；清代禦藥房每年除夕在各宮殿安設蒼術。
張山雷《本草正義》記載蒼術 “芳香辟穢，勝四時不正之氣，故時疫之病多用之，最能驅除穢濁惡氣”。 王肯堂《證治準繩》辟穢香： “蒼術壹斤、大黃半斤，右銼細，撚放火爐中燒之。”
明代《晦齋香譜》香譜中有壹首 “清穢香” ，以蒼術與速香（黃熟香，沈香的壹種）制作，有解穢氣、避惡氣之功效： 蒼術八兩、速香十兩，右為末，用柏泥、白芨造。壹方用麝少許。
在疾病尚未發生時祛除邪氣清潔居住環境，提升人體正氣，是養生防病之根本。徐大椿《神農本草經百種錄》： “香者氣之正， 正氣盛，則自能除邪辟穢也” 董說《香醫》論香的醫療養生之效言：
養生不可無香，香之為用，調其外氣，適其緩急，補闊而拾遺，長而化短。
精神內守也是防病的根本，保持愉悅的心情，對正氣的盛衰有很大影響，“香”作為怡情之物，可疏調氣機，暢達情誌，是精神養生不可或缺的輔助之物。李日華《六研齋筆記》言：
潔壹室，橫榻陳幾其中，爐香茗甌，蕭然不雜他物。但獨坐凝想，自然有清靈之氣來集我身。清靈之氣集，則世界惡濁之氣，亦從此中漸漸消去。
古人養病之時，尤為重視焚香。陸龜蒙《閑書》： “病學高僧置壹床，披衣才暇即焚香。” 皮日休《酒病偶作》：?“郁林步障晝遮明，壹炷濃香養病酲。” 臥病時，壹爐清香能使人心情舒暢，有助於緩解病情。
在中國古代醫學典籍中，有許多以芳香藥為主制作的辟瘟方。清代劉奎專講瘟疫的《松峰說疫》中收錄了歷代辟瘟香方，劉奎《松峰說疫》避瘟丹，燒之能避壹切穢惡邪氣：
蒼術、乳香、甘松、細辛、蕓香、降真香（等分），糊為丸豆大。每用壹丸焚之，良久又焚壹丸，略有香氣即妙。
避瘟丹方中所用香藥，均是古時防治疾病、辟穢消毒常用香藥，像降真香含有豐富的黃酮類化合物， 能抗菌，抗病毒，調節免疫力。
劉奎《松峰說疫》還提到家中“懸掛馬尾松枝，可免瘟疫”， 松枝其氣清香， 含有豐富的揮發油，被譽為“空氣維生素”。
松針中豐富的前青花素、生物黃銅，能有效的清除人體內的自由基，增加血管彈性，使 人體達到抗氧化抗衰老的作用，增加人體免疫力。
如何防止感染疫癘之氣，是古時的攝生重中之重。在特定時節使用香藥防治傳染病已成習俗，葛洪《抱樸子內篇》記載臘日要“ 焚辟溫丹，或蒼術、楓、蕓諸香，以辟邪祛濕，宣邪氣，助陽德”。
疫情期間，在家中可以定期用艾灸法改善寒濕體質。艾灸自古就有溫經通絡、扶陽固陽、祛濕散寒的功效。只要固護好陽氣，保持陰陽平和的狀態，就可以保持身體健康，增強抵抗力。
如果對艾灸的煙嗆濃烈氣味不適應，也可選擇熏香法，每天點兩支艾草香，以艾香正陽之氣，沖破氣血淤堵癥結，驅散侵入發膚內的邪寒，從而達到扶正固本的養生作用。