壹、出發型1，雙腳直立。第二，步調壹致。
二、右金剛捶擊1、扭棚捶擊2、右轉捶擊3、擦腳推平4、虛步拍掌5、舉拳屈膝6、抖腳出拳。
三、系衣服1、左轉托掌2、分掌畫弧3、擦腳合臂4、立掌。
四、右六封四封1、扭腕2、下棚擡3、棚刁上撐4、虛步雙按
五、左單鞭1、轉身推2、轉身提鉤3、屈膝擦腳4、雙手起立。
六、動塊錘1、轉變拳2、轉變橫拳3、劃變拳4、轉變橫拳
七、護心搏1、扭拳2、跳蕩3、馬步。
八、白鶴亮翅1、擦腳插手2、合腳分手
九、斜步1、轉臂2、踩腳3、左轉提鉤4、提膝推。
X.擡起1，扣腳合手2，收腳合手3，擡膝推。
十壹、前壹趟1、抹右劃2、轉身旋掌3、劈掌馬步
12.右手捂拳出拳1，提膝捏拳2，擦腳收臂3，轉身扭臂4，沖拳出拳。
十三、撲到1上，轉身提拳2，外提拳。
十四、向後折疊
十五、青龍水1、轉臂2、轉臂3、彈彈收拳4、馬步出拳。
十六、剁手1、擺腳轉手2、抖腳切手
十七、分架子
18.樊華舞袖
十九。左手蓋1，擦腳，合臂。2.轉過身去，轉動妳的手臂。3.弓步出拳
二十，左六封，四封，1，下棚舉，2，虛步，3，擦腳翻手，4，虛步雙按。
二十壹、右單鞭1、轉身推拉2、轉身提鉤3、屈膝擦腳4、雙手起立。
第二段
二十二、雲手(向右)1收腳掌2、步推掌3、步轉掌4、步轉掌5、轉掌平擺6、擡膝橫劃
二十三、雲手(向左)1、步轉掌2、步推掌3、步轉掌4、步轉掌。
二十四、高探頭馬1，轉身提掌，2、馬步劈掌，3、轉身推掌。
二十五、右速射炮1，轉身沖程棚2，退壹步推壹步，退壹步推壹步，退壹步推壹步。
二十六、左速射炮1，退壹步左劃2，退壹步前推，退壹步前推，退壹步前推。
二十七、閃退1、屈膝分掌2、弓步過掌3、扭腰轉掌4、轉身推。
第三段
二十八、指胯捶擊1、轉身轉掌2、擦腳合臂3、轉身轉臂4、弓步出拳。
二十九、白猿獻果1，轉身舉左擊2，轉身舉棚臂3，擡膝出拳。
三十、雙推手1、落地掌2、虛步雙推
三十壹、中板1、轉掌叩掌2、轉掌叩掌3、轉掌叩掌4、轉掌穿掌5、擦掌繞臂6、處理馬步只是看。
三十二、第壹招
三十三、搬家後
三十四、右野馬分鬃1，轉身擡臂繞臂2，擡膝繞臂3，馬步交叉掌心。
三十五、左野馬分鬃1，提膝轉掌2，紮掌馬步就看。
三十六、甩蓮花叉1、轉轉掌2、轉按3、收腳甩掌4、獨立甩腳5、抖腳落叉。
三十七、左右金雞獨立1、提膝穿掌2、腳下壓3、擦腳甩掌4、腳掌合攏5、提膝穿掌。
第四段
三十八、後卷手臂1、馬步展開手臂2、向後推掌3、向後推掌。
三十九、向後手肘按1、轉身轉掌2、轉身甩掌3、向後橫劃
四十、擦腳1、轉身劃右2、休息交叉雙臂3、分開拍手。
四十壹、推壹個1，轉身疊腕，雙拳踢腳。
四十二、海底花轉1、屈膝轉臂2、擡膝轉臂。
四十三、1、1、1、1、1、1+0、1+0+0+0+0+0+0+1+3+1+3+1+3+3+3+3
四十四，翻兩下，1，翻個身揚起拳頭，雙腳騰空。
四十五、雙震腳1、落地平攤2、蹲下壓掌3、踩下壓掌。
四十六，踢
四十七、玉女梭1，留在掌中2、騰茶架推
四十八、順鑾肘1、擦腳收臂2、推馬步肘
四十九，包鞭炮1，繞臂跳2，馬步劈攻
五十、雀蚯蚓
五十壹，上壹步1，弓箭步2，虛步3，手腕旋轉外撐4，依次4。
五十二、退壹步跨虎1、退壹步劈手2、退壹步並舉手。
五十三、轉擺蓮花1、轉擺掌2、提膝劈掌3、休息擺掌4、獨立拍足。
五十四，頭炮1，推掌2，轉收拳3，轉棚。
五十五，左金剛砸1，換掌抹平2，拍掌3，抖腳出拳。
五十六、封閉式
預備型23。扇形穿過臂45。如果是密封的，那就好像是封閉的。67.動起來，打起來。
2.上升24。彎腰打46。雙手交叉68。擡起尾巴。
3.抓住鳥的尾巴。25.上進，動起來。47.抱虎歸山。69.單鞭
4.單鞭26。抓著壹只麻雀的尾巴。斜單鞭70。雲手
5.舉起手勢27。單鞭49。鬃毛野馬71。單鞭
6.亮翅白鶴28。雲手50。鳥尾巴72。掌高馬。
7.左膝挺舉29。單鞭51。單鞭73。交叉雙腿
8.揮動琵琶30。探索馬52。穿梭在玉女身邊74。進步是指胯部。
9.左右膝蓋是31。左右腿53。麻雀的尾巴被卷起75。麻雀的尾巴被抓起來了。
10.揮動琵琶32。轉身踢腿54。單鞭76。單鞭
11.左膝痙攣33度。左右膝挺舉55。雲手77。看跌
12.漸進移動和跳動34。漸進式種植和打漿56。單鞭78。前七顆星
13.如果是密封的，那就是封閉的。35.翻身拍打身體。57.向下，79。後退壹步，跨過老虎。
14.十字陰影線36。漸進移動和跳動58。金雞獨立80。轉身揮蓮。
15.抱虎歸山37。踢妳的右腳。把猴子左右倒置81。用弓射老虎。
16.註意彎頭38底部的錘子。打虎左60。橫著飛82。向上移動錘子。
17.倒猴左右39。右打虎式61。手舉姿勢83。像海豹壹樣。
18.斜飛式40。轉身踢妳的右腳。亮翅白鶴84。交叉雙手
19.手舉勢41。穿過耳朵的雙峰63。左膝挺舉85。關閉潛力。
20.亮翅白鶴42。左踏板64。海底針
21.左膝痙攣43度。轉身踢右65。風扇臂。
22.海底針44。往前走，打66。轉身吐白蛇的信。
陳石太極川老甲壹路
來源:陳正雷太極網
第壹式太極開始，第三十八式手蓋肱拳。
第二種鉆石錘和第三十九種小滑車
第三種是懶系衣服，第四十種是推山。
第四種是六封四封；第四十壹式是六封四封。
第五單鞭和第四十二單鞭
第六式碎鉆，第四十三式前招
第七式白鵝亮翅，第四十四式背技
第八斜第四十五野馬鬃毛師
第九式抱膝第四十六式六封四封
第十步和第四十七單鞭
第十壹斜第四十八玉女梭
第十二式抱膝，第四十九式慵懶。
第十三步是第五十步，六封四封。
第十四式護手肱拳第五十壹式單鞭
第十五式金剛砸鈸，第五十二式雲手
16式撇和打53式蕩和落
十七式青龍出水，五十四式金雞獨立。
第18個雙推手和第55個反卷臂。
十九式肘底拳和五十六式亮翅白鵝。
二十式反卷肱骨57式斜段
第二十壹白鵝亮翅第五十八回閃
第22斜59手捂肱拳
23型閃回60型六個密封件和四個封閉件
第24手套肱拳和第61單鞭
第二十五式，六封四封，第六十二式，雲手
第二十六式單鞭第六十三式高探馬
第二十七式雲手第六十四式十字腳
第二十八式高頭馬第六十五式指襠錘
第二十九只右擦腳第六十六只猿獻果
第三十只左腳擦第六十七只單鞭
第三十壹只左踏板和第六十八只麻雀蚯蚓
三十二級臺階，六十九級臺階，七顆星
三十三擊錘七十壹轉雙擺蓮
第34次踢腿，第2次踢腿，第70次跨過肱骨。
35式護心拳72式頭槍
三十六旋風腳七十三鉆石錘
第37次右踢和第74次右踢。
陳石太極川老甲二路
第壹式太極啟動，第二式金剛搗固。
第三種是懶系衣服，第四種是六封四封
第五式單鞭第六式跳拳護心
第七式進斜，第八式回金剛。
9號撇拳10號手指叉
第十壹剁手第十二翻轉舞袖
第十三式蓋手，第十四式轉身止肘。
十五式大撐拳小撐拳十六式玉女梭
第十七式倒騎龍，第十八式護手護臂拳。
第十九式鞭裹鞭第二十式獸頭勢
21式上架，22式蓋手蓋臂。
第二十三屆胡夫第二十四屆擦眉毛和牙套
第二十五式黃龍三攪水第二十六式左右狂奔
27式覆手沖臂28式掃腿
29式覆手沖臂30式全炮錘
第三十壹式手遮臂拳第三十二式搗固叉
第三十三式左二臂右二臂第三十四式背作門炮。
第三十五式變勢捉槍，第三十六式腰肘
第三十七式阻肘第三十八式井底槍
三十九式轉回井田，直奔四十式。
第四十壹式關閉電位
陳石太極川新嘉壹路
第壹式備勢，第四十三式推山。
第二式鉆石錘，第四十四式三變掌
第三種是懶系衣服，第四十五種是六封四封
第四式，六封四封，第四十六式，單鞭
第五式單鞭和第四十七式前移
第六式，第二式，第四十八式。
第七式亮翅白鶴，第四十九式鬃毛野馬。
第八式斜步和第五十式大六封四封
第九式初收和第五十壹式單鞭
第十式前絆和第五十二式雙震腳
十壹式，二斜步，五十三式，玉女梭
第十二種會收集，第五十四種會偷懶。
第十三式是第壹步，第五十五式是六封四封
14式蓋手，打56式單鞭。
第十五式，第三式，第五十七式，雲手
16型撇渣錘58型雙擺腳
十七式青龍出水，五十九式脫落。
十八式雙推和六十式金雞獨立
19型，三掌變，61型，肱骨內翻。
第二十式肘底錘第六十二式後向肘壓。
第二十壹內翻肱骨第六十三中板
第二十二步後退和肘壓第六十四步鶴亮雙翼
第23中板和第65斜梯。
二十四白鶴亮翅第六十六回閃
第二十五斜步第六十七手蓋肱錘
26型閃退68型大六封四封
27式蓋手打69式單鞭。
二十八式，大六封，四封，七十式，雲手
第二十九式單鞭第七十壹式高探馬
第30個雲手和第72個十字擺。
第三十壹式高馬，第七十三式胯錘
三十二只右腳擦七十四只白猿探果
第三十三式左腳擦拭第七十五式小六封四封
第三十四轉，左踏板，第七十六單鞭
三十五步向前，七十七步落地錦
三十六式打地打七十八式踩七星。
第三十七式，二踢(踢二踢)，第七十九式，後退跨虎。
第三十八式護心拳(獸頭勢)第八十式轉身雙擺蓮花
39式旋風腳81式頭炮
第四十型右踏板和第八十二型鉆石錘
第四十壹式捂手捶臂，第八十三式收氣勢。
42式小滑車
陳石太極川新嘉二路
陳太吉傳新甲二路也叫炮錘。新雙向拳的動作更復雜。套路中以“挑肘斜靠”四角手為主，輔以“壓鞋壓”四正手，剛柔並濟，力求剛柔並濟，抖腳、躍進、松柔，重在練彈力。在外形上，表現出剛勁跳躍，柔和沈穩為輔的特點。運勁法要求雙手與身體相鄰，步伐靈活，剛柔相濟為主，剛柔相濟，內功為控。內功不動，外功不動，運動飽滿，貫穿壹個又壹個，完整。學習新雙向拳要在練習新單向拳的基礎上進行。
陳氏太極拳新架二路動作名稱
第壹種類型的準備潛力和第二種類型的金剛石搗固
第三種是懶系衣服，第四種是六封四封
第五式單鞭和第六式肘擊動作
第七護心錘，第八步，斜線
第九式撲腰壓肘拳和第十式堵井直入其中
第十壹式風掃梅花第十二式鉆石砸
第13型:撇奶油打，第14型:剁手
十五式翻轉舞袖十六式遮手打臂
第十七式飛步腰擋肘第十八式雲手(前三)
十九式雲手(後三)二十式高馬。
第21門速射炮，第22門倒騎。
第二十三首白蛇吐信第二十四首海底翻花
25式蓋手捶臂；26式包鞭炮左。
第二十七對包鞭炮第二十八動物頭姿勢
第二十九款分體貨架，第三十款翻轉舞蹈袖
第三十壹手遮臂打，第三十二臥虎。
三十三眉紅三十四右黃龍三攪水
第三十五式左黃龍三攪水第三十六式左蹬壹跟
第三十七個右踏板和第三十八個海底翻花
第三十九手遮臂打第四十掃膛腿
第四十壹式捂手捶臂，第四十二式左。
第四十三個右沖頭第四十四個倒置插入件
45型海底翻花46型手蓋肱骨錘
第四十七式俘獲第二臂和第四十八式連發炮
第四十九式玉女穿梭，第五十式後門炮
第五十壹式玉女來回穿梭，第五十二式後門炮。
第五十三式腰杠肘第五十四式前杠肘
55型穿孔彎頭56型嵌套槍
第57口井直接堵進了第58口風掃梅花。
第五十九個金剛夯，第六十個特寫
陳式太極拳競賽套路
第壹段
壹、出發型1，雙腳直立。第二，步調壹致。
二、右金剛捶擊1、扭棚捶擊2、右轉捶擊3、擦腳推平4、虛步拍掌5、舉拳屈膝6、抖腳出拳。
三、系衣服1、左轉托掌2、分掌畫弧3、擦腳合臂4、立掌。
四、右六封四封1、扭腕2、下棚擡3、棚刁上撐4、虛步雙按
五、左單鞭1、轉身推2、轉身提鉤3、屈膝擦腳4、雙手起立。
六、動塊錘1、轉變拳2、轉變橫拳3、劃變拳4、轉變橫拳
七、護心搏1、扭拳2、跳蕩3、馬步。
八、白鶴亮翅1、擦腳插手2、合腳分手
九、斜步1、轉臂2、踩腳3、左轉提鉤4、提膝推。
X.擡起1，扣腳合手2，收腳合手3，擡膝推。
十壹、前壹趟1、抹右劃2、轉身旋掌3、劈掌馬步
12.右手捂拳出拳1，提膝捏拳2，擦腳收臂3，轉身扭臂4，沖拳出拳。
十三、撲到1上，轉身提拳2，外提拳。
十四、向後折疊
十五、青龍水1、轉臂2、轉臂3、彈彈收拳4、馬步出拳。
十六、剁手1、擺腳轉手2、抖腳切手
十七、分架子
18.樊華舞袖
十九。左手蓋1，擦腳，合臂。2.轉過身去，轉動妳的手臂。3.弓步出拳
二十，左六封，四封，1，下棚舉，2，虛步，3，擦腳翻手，4，虛步雙按。
二十壹、右單鞭1、轉身推拉2、轉身提鉤3、屈膝擦腳4、雙手起立。
第二段
二十二、雲手(向右)1收腳轉掌2、開步推掌3、插步轉掌4、開步轉掌
5.手掌擺動，水平擺動。6.擡起膝蓋，水平擊打
二十三、雲手(向左)1、步轉掌2、步推掌3、步轉掌4、步轉掌。
二十四、高探頭馬1，轉身提掌，2、馬步劈掌，3、轉身推掌。
二十五、右速射炮1，轉身沖程棚2，退壹步推壹步，退壹步推壹步，退壹步推壹步。
二十六、左速射炮1，退壹步左劃2，退壹步前推，退壹步前推，退壹步前推。
二十七、閃退1、屈膝分掌2、弓步過掌3、扭腰轉掌4、轉身推。
第三段
二十八、指胯捶擊1、轉身轉掌2、擦腳合臂3、轉身轉臂4、弓步出拳。
二十九、白猿獻果1，轉身舉左擊2，轉身舉棚臂3，擡膝出拳。
三十、雙推手1、落地掌2、虛步雙推
三十壹、中板1、轉身掌心向下2、轉身掌心向下3、轉身掌心向下4、轉身掌心向下5、雙手繞臂擦拭。
6、馬平把手
三十二、第壹招
三十三、搬家後
三十四、右野馬分鬃1，轉身擡臂繞臂2，擡膝繞臂3，馬步交叉掌心。
三十五、左野馬分鬃1，提膝轉掌2，紮掌馬步就看。
三十六、甩蓮花叉1、轉轉掌2、轉按3、收腳甩掌4、獨立甩腳5、抖腳落叉。
三十七、左右金雞獨立1、提膝穿掌2、腳下壓3、擦腳甩掌4、腳掌合攏5、提膝穿掌。
第四段
三十八、後卷手臂1、馬步展開手臂2、向後推掌3、向後推掌。
三十九、向後手肘按1、轉身轉掌2、轉身甩掌3、向後橫劃
四十、擦腳1、轉身劃右2、休息交叉雙臂3、分開拍手。
四十壹、推壹個1，轉身疊腕，雙拳踢腳。
四十二、海底花轉1、屈膝轉臂2、擡膝轉臂。
四十三、1、1、1、1、1、1+0、1+0+0+0+0+0+0+1+3+1+3+1+3+3+3+3
四十四，翻兩下，1，翻個身揚起拳頭，雙腳騰空。
四十五、雙震腳1、落地平攤2、蹲下壓掌3、踩下壓掌。
四十六，踢
四十七、玉女梭1，留在掌中2、騰茶架推
四十八、順鑾肘1、擦腳收臂2、推馬步肘
四十九，包鞭炮1，繞臂跳2，劈開站位。
五十、雀蚯蚓
五十壹，上壹步1，弓箭步2，虛步3，手腕旋轉外撐4，依次4。
五十二、退壹步跨虎1、退壹步劈手2、退壹步並舉手。
五十三、轉擺蓮花1、轉擺掌2、提膝劈掌3、休息擺掌4、獨立拍足。
五十四，頭炮1，推掌2，轉收拳3，轉棚。
五十五，左金剛砸1，換掌抹平2，拍掌3，抖腳出拳。
五十六、封閉式
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