01
我們先來了解壹下什麽是心態。
在環境不變的情況下，固定的情境使人能夠利用自己掌握的方法快速解決問題。當情況發生變化時，它會阻止人們采用新的方法。
思維定勢有兩個特點，壹是思維模式；第二種是強烈的惰性或者固執。
思維模式可以分為以下幾類:
傳統刻板印象:大周期的固定框架。每個時代都有自己的思考。比如從工業革命到互聯網革命，每個時代都有無數的企業和個人陷入了時代的轉型階段，但也成就了壹大批人。
書本刻板印象:從書本中提煉出來的思維模式，如:死讀書、死讀書、紙上談兵、照貓畫虎等等。
經驗/名言刻板印象:從過去的事件中學到的經驗和心態，從名言中獲得的心態。
從眾:群智群愚，俗話說三個男人打壹只老虎。
麻木套:僵化思維，固定思維，反義詞成長思維。
02
思維模式也可以分為正向和負向。在環境不變的情況下，固定的情境使人能夠應用自己掌握的方法，快速解決問題。但是當情況發生變化時，它會阻止人們采用新的方法。
在壹個著名的實驗中，把蒼蠅和蜜蜂同時放在壹個瓶子裏，瓶底沖向太陽。結果蜜蜂死在瓶子裏，蒼蠅逃走了。原因是蜜蜂的習慣是光只是壹個出口，壹路飛到瓶底，最後死在瓶子裏。？蒼蠅沒有邏輯，飛來飛去，最後逃出瓶子。
思維定勢讓我們局限在自己的世界裏，我們習慣於在不知情的情況下做事。比如腦筋急轉彎，壹種我們非常熟悉的遊戲。每個問題的答案其實都很簡單，但是我們很少答對。每次聽完問題，我就開始苦苦思索。當我公布答案和回答方式的時候，我發現“這麽簡單，我還以為是錯的。我怎麽會覺得復雜呢？”真的很無奈也很可笑。
03
因此，打破思維定勢意義重大。
1，增強認知。有更廣闊的認知和視角，對世界有更清晰的認識。形成完整正確的世界觀。
2.提升自己的能力。很多時候，我們有能力，卻不知道。壹條小鏈子可以鎖住壹頭大象。有時候困住我們的不是短板，而是我們的長板，也就是所謂的能力陷阱。敢於嘗試，推倒心中的那堵墻，我們的能力也能得到提升和釋放。
3.更有信心。我們被關在自己的籠子裏，很多事情做不到，但是打破思維定勢讓我們更有信心。
4.有更多的機會。大膽嘗試，勇敢地試錯。世界上本沒有路，只是走的人多了，就成了路。世界上沒有船，也沒有汽車。只要我們盡力，我們就能造汽車、輪船、飛機和大炮。
當然，並不是所有的刻板印象都需要打破，要看環境有沒有變化。比如油販，“別人都不熟悉妳”之類的，只需要壹套模式，不斷練習鞏固。設定模式是最好的方式，只要妳按照固定的思維方式和方法熟練地去做。如果堅持華而不實，最後只會事倍功半。壹定要搞清楚什麽是不需要打破固定思維的，即使是簡單的健身似乎也是固定的套路。如果真的陷入了定局，必然會遇到瓶頸，因為健身的方法、順序、時間都在變。
04
回到環境的變化，打破思維定勢才是最重要的。我們如何繼續？
第壹，心態:
1，無論何時，在思考中，都有謙遜和樂觀的地方。
子曰:“三人行，必有我師。”。越成功的人越努力，我們所知道的只是冰山壹角。不要讓心態成為自己的陷阱。
2、樂觀，相信自己能克服心態，壹件事解決不了，學會放手，有時候越糾結越得不到答案，休息壹下，答案可能就出現了。
第二，在行動上:
1.先搞清楚自己的那壹套，找朋友，或者和身邊的人做個小調查，看看別人對妳觀察到了什麽。
最好找那些能給建議的人，聽聽他們的意見。然後，適當的表達自己的觀點，比如遇到的困難和困難，各抒己見，碰撞。溝通結束後，做壹個反思，看看有沒有需要調整的做法，有沒有需要改變的其他東西。
2、不要沈迷於自己擅長的東西，職場往往是早期成長最快，壹旦熟能生巧，就開始變得重復。避開能力陷阱，讓自己不斷提升。
3.檢測環境是否發生了變化。比如去餐館洗碗，肯定和在家洗碗不壹樣。意識到這壹點並想辦法靈活變通，以及在新環境下如何做好。
4、不要光想著，行動最重要。很多人做事情之前總是精心策劃，當然也不能說不正確。但如果是完全陌生的領域，該如何規劃呢？先試試。壹開始就知道，想和做是不壹樣的，方法和結果也不壹樣。
這樣我們的思維定勢就會慢慢打破，碰壁後再反思回來尋找更合適的路徑。當然，記得做個總結和反饋，妳會得到更好的體驗。
本周案例:楊琳
白帽子:魯
紅帽:鄭艷丹
黃帽子:張亞偉
黑帽子:紫霄
綠帽:李斯羽