拔火罐有什麽好處？中國傳統醫藥文化源遠流長。拔罐是中醫治療疾病的壹種手段。它從祖先手裏壹直傳到今天。現在很多人越來越註重養生，經常去拔罐。讓我們來了解壹下拔火罐的好處。
拔火罐有什麽好處？1緩解肌肉酸痛。
中醫認為“通則不痛，不靈則痛”。運動勞損引起的疼痛也和廢物沈積有關，拔罐也能緩解。急性肌肉勞損等運動損傷，主要機制是毛細血管損傷，出血現象，拔罐可以促進血液循環緩解癥狀。
消除體內的代謝廢物
運動員運動過量後，身體會產生很多乳酸等代謝廢物。如果不能及時排出，就會引起肌肉疼痛。拔罐的負壓可以擴張血管，促進血液循環，及時排出代謝廢物，類似於運動後按摩的效果。比如遊泳運動員的易拉罐，大多印在肩背部，只是為了緩解遊泳帶來的肩背部肌肉疲勞。
刺激穴位以緩解不適
根據中醫理論，背部穴位與每個臟腑相連，拔罐可以調節臟腑不適。比如胃痛、胃痙攣，可以在中上背部拔罐緩解。拉動胸部穴位，可以疏肝理氣，放松心情，降低呼吸肌的緊張程度，提高呼吸效率，在比賽過程中調整到最佳狀態。
這些“小毛病”適合拔罐。
現在是夏秋交替的季節，天氣越來越冷，但整體還是比較悶熱。據南京中西醫結合醫院針灸科主治中醫臧平介紹，這個季節可以嘗試拔罐治療壹些“小毛病”。
立秋落枕後，早晚溫差大的天氣讓很多人壹覺醒來發現脖子疼得厲害，轉不過彎來，於是落枕了。對於風寒阻絡型落枕，拔罐療法更好，能有效緩解疼痛。
肌肉痙攣空調冷風壹吹，頸肩肌肉外露，易受風寒之氣刺激，使局部肌肉保護性收縮，導致頸肩肌肉緊張痙攣，進而壓迫神經血管，產生疼痛不適。寒阻經絡的頸肩疾病患者更適合拔罐療法。
咽喉炎氣候幹燥，容易導致咽喉炎頻發。對於熱毒癥狀明顯的患者，在頸後大椎穴拔罐有助於退燒，扶正祛邪，調節人體陰陽平衡。
心情不好年紀大了容易有心事，心情不好？湖南省中醫院預防醫學科副主任李姣建議，可以試試背部拔罐。因為拔罐其實就是刺激背部督脈和足部太陽經絡。根據中醫理論，這兩條經絡都通向大腦，所以在這兩條經絡處治療可以起到“養精養神”的作用。
拔火罐有什麽好處？2.幫助診斷疾病。
拔火罐是扣在人體上有穴位的地方，然後把負壓吸出來。拔罐後，身體會留下各種痕跡。這些不同顏色的標記可以顯示身體的狀況，在壹定程度上有助於診斷體內的疾病。
促進血液循環
拔罐的時候要通過發泄使火罐內產生負壓，然後吸附在皮膚表面，會牽拉肌肉、血管、神經等。在壹定程度上有助於提高神經系統和內分泌系統的反應速度，血管壁的通透性，有助於調節血管的收縮功能，有助於改善全身的血液循環。
疏通河道
當拔罐有負壓的牽引時，會刺激穴位、經絡等。可以幫助疏通經絡，達到疏通氣血的作用。同時也可以幫助排毒。拔罐的時候，我們身體的毛孔基本是打開的，這也是為什麽壹些毒素可以通過毛孔排出體外，這也是拔罐後皮膚顏色發生變化的主要原因。
適當的拔罐會給身體帶來壹定的好處，但需要註意的是，並不是每個人都適合選擇拔罐養生。
首先，特殊時期的女性。生理期和孕期的女性朋友不建議做拔罐。即使要拔罐，也要避開身體的腰腹部。
其次，有肺部疾病的人。肺部疾病患者不建議拔罐，如常見的肺結核、支氣管擴張、慢性阻塞性肺疾病等。出現肺損傷時不建議拔罐。容易導致肺損傷加重，還會導致自發性氣胸等疾病。
最後，有皮膚病的人。如果皮膚有明顯損傷，此時不建議拔罐。無論是皮疹、皮膚炎癥還是其他外傷，只要有傷口就不建議拔罐。
以上人群不建議拔罐，拔罐後應註意以下註意事項。
不能馬上洗澡:拔完罐頭不能馬上洗澡。有些人愛幹凈，習慣性地拉完罐頭就回去洗澡，這是不可取的。易拉罐拉出來後，毛孔還是張開的，洗澡很容易導致寒氣和濕氣的入侵。
註意保暖，忌冷飲:拔罐後註意保暖，即使天氣炎熱也不要吹空調或風扇。容易導致冷空氣侵入體內，影響健康。也不建議馬上吃生冷的食物，比如喝冰水，吃冰淇淋。
拔火罐有什麽好處？3拔火罐的顏色表示什麽？
相信經歷過拔火罐的人都會發現，拔火罐後，有的人背上會有很深的印子，有的人看不出任何痕跡。很多人認為“拔什麽顏色對應什麽病”或者“顏色越藍，體內寒氣越重”。這是真的嗎？
其實在拔罐時，由於罐內的負壓，會導致局部組織充血、淤血，但也能激發人體機能的自我調節，從而提高抵抗力。
在中醫理論中，罐印的顏色確實與疾病的分類有關。濕氣重的人，罐壁有大霧，罐封有水腫或水泡；對於重感冒的人來說，易拉罐的顏色是藍紫色，顏色較深；有淤積，罐頭顏色發黑；陰虛內熱者，罐封會發紅。
但拔罐後顏色深淺的原因很多，除了人體內部的濕氣外，還有拔罐時間長短、操作者的操作等因素。所以具體情況要結合個人的癥狀來詳細判斷，不能壹概而論。
八類人不適合拔罐。
拔火罐是好的，但並不適合所有人，尤其是有以下疾病的患者。不要嘗試拔罐，否則可能會出問題。
1，嚴重心臟病患者或體內安裝金屬(支架)者；
2.有出血傾向、出血史、敗血癥、血友等問題的患者；
3.全身水腫、急性創傷性骨折、持續高熱、驚厥的患者；
4、全身性皮膚病或局部皮膚病變(如皮膚過敏或潰瘍破裂)、心尖區、體表動脈搏動和靜脈曲張等部位；
5、身體極度虛弱，消瘦，皮膚失去彈性；
6.痙攣性肝炎、活動性肺結核等傳染病患者；
7、瘰癧、疝氣、前後陰等部位；
8.女性月經期，四個月以上孕婦，六歲以下兒童，70歲以上老人。
特別提醒:
沒有明確癥狀的人最好不要拔罐。只有在身體不適的時候，才會在專業醫生的指導下進行杯托。
拔罐時離罐不宜太久。因為用的時間太長，容易對毛細血管造成過度損傷，產生水泡或者嚴重的炎癥反應。足益堂建議，保存易拉罐的最佳時間為5-15分鐘，最長不要超過15分鐘。
選擇拔罐體位時，盡量選擇彈性豐滿的部位，臥位拔罐。
拔罐後要註意避風禦寒，不要馬上洗澡，因為拔罐後皮膚有淤血，毛孔張開，洗澡容易導致體內受涼。足益堂建議拔罐1 ~ 2小時後最好洗澡，最好洗熱水澡。另外，要多喝水，促進體液循環，增加新陳代謝。