今天的跆拳道不僅是壹種攻擊性很強的方法，也是壹種精致的身體藝術和健身方法。技術和控制是跆拳道學習者必須具備的基本素質。每壹項技能都很刺激，很有競爭力。跆拳道是徒手訓練，培養毅力和爆發力，訓練拳擊練習者如何在適當的環境下壹拳壹腳保護自己。它能把手腳變成牛逼的武器，當妳壹心壹意攻擊時，往往能產生壹擊必殺的驚人破壞力。這種力量是內外功綜合作用的結果。跆拳道是利用骨骼、肌肉和關節的活動來調節身體，所以是壹種全身運動。跆拳道的動作是適應人的生理特點的，培養過程有合理的階段，所以嚴謹科學。其訓練程序可以概括為:自省-判斷-勇氣-自信-自衛-自立-獨立-沈著-領導-勇氣-合作-愛國。學習者掌握了跆拳道的基本技術和套路後，就可以學習自由搏擊了。並且通過彼此的磨礪和汗水，建立起彼此真誠的信任關系，這種信任不僅僅是專註於身體防護的技術。既培養了保家衛國的不屈不撓的優秀精神力量，又鍛煉了謙遜寬容的精神。這種對抗是非常危險的，對抗練習或比賽時雙方都必須佩戴護具，以保護身體的重要部位。跆拳道激烈堅韌，以人為目標進行實驗是非常危險的。因此，專家們用磚塊或木板來顯示他們的技能，並經常將目標拋向空中，然後跳起來打破它。
跆拳道創始人-崔洪熙將軍
國際跆拳道聯合會主席、跆拳道創始人崔洪熙將軍是朝鮮軍隊的創始人之壹，當代書法家，反對獨裁的愛國民主人士。雖然個子不高，但他有著頑強的意誌和崇高的信念，為普及跆拳道貢獻了壹切。現在，崔洪熙將軍領導著國際跆拳道聯盟，在全世界擁有120多個成員國和地區。
創辦武館的人，壹定有其相應的魅力。崔洪熙將軍經過長期不懈的努力和堅定的信念，將原本默默無聞的跆拳道發展成為符合現代人口味的健身防身武術。他學習韓國古典武術和空手道，但創造了壹種完全不同的武術。跆拳道是原始技術體系和東方思想結晶的完美結合。不僅易學易懂，而且超越朝鮮，發展成為世界武術。它的步法和其他格鬥技術完全不同。完全是原創。崔洪熙出生於191811.9朝鮮鹹鏡北道壹個偏僻的地方。因為他從小身體虛弱，所以經常讓父母擔心他。然而，在他年輕的時候，他有著傑出的堅強性格和愛國主義精神。在他12歲的時候，他就讀的小學以反抗日本政府為由，對他進行了終身休學的處罰。這也可以說是著名的韓國光州學生反抗日本統治的余波。
之後父親帶他去韓國著名書法家韓壹棟那裏學習書法。韓先生不僅是著名的書法家，在韓國古典武術方面也頗有造詣。看到他的新徒弟身體虛弱，韓先生教他古代朝鮮武術和書法。目的是改善他的健康。
1937為了接受現代教育，年輕的崔洪熙去了日本。在日本京都學習期間，他向他的同胞金學習空手道。此後不到兩年的時間，他就發展出了壹個段位，充分顯示了他的熱情和鬥誌。後來在東京讀了壹年半的預備學校，然後進入日本中央大學。與此同時，他更加認真地練習空手道，很快獲得了第二段，並開始在大學和基督教青年會教許多同事和同學空手道
二戰中，崔洪熙的青年時期被強行征入日軍，分配到平壤的第42軍。滿腔熱血的他，為了發動民族鬥爭，爭取領導起義，在營房裏與兩個柔道4和5搏鬥。結果他只用壹拳就徹底打敗了兩位柔道高手。由此獲得了在平壤發動著名的學生兵起義的主動權，得到了眾多學生兵的響應，他們秘密籌備起義和暴動。
沒想到就在起義前幾天，他們的活動被發現，學生兵改變日本統治的起義不幸夭折。崔洪喜，壹個年輕人，被關押在陸軍刑事部，作為壹名待審囚犯度過了8個月。在此期間，作為事件的主謀和空手道高手，他被單獨監禁了近壹個月，遭受了身體和精神上的折磨。雖然是重罪犯，但他不僅在獄警和同事面前偷偷示範空手道，還經常指導潛入牢房的獄警，幾乎把整個懲戒室變成了道場。二戰日本戰敗後，被判七年徒刑、飽受牢獄之苦的崔洪熙於1945年8月16日被釋放。後來，他去首爾組織學生軍團。
1946 65438+10月15作為朝鮮軍隊的創建者之壹，他被任命為少尉。這是他軍旅生活的真正開始，軍隊也成為他跆拳道在世界各地發展的基地。從此，他以韓國古典武術和空手道為參照，經過反復研究和練習，奠定了今天跆拳道的基礎。
1946年4月晉升中尉。這期間，他不僅教朝鮮士兵，住在附近的美軍也開始學習他的新武術。
1947年晉升上尉、少校，在陸軍總部兼任情報參謀和軍事參謀。同時，他把自己的新武術介紹給了首爾的美國憲兵學校。
1949晉升大校後，去了美國陸軍綜合學校高級軍事班。在那裏，他還向同事們介紹了他的新武術。
1950年回國後，負責前方地區的情報工作，制定了朝鮮軍隊最初的情報標準體系。
1951年在釜山創辦陸軍綜合學校，任副校長、教授部長。同年，他被提升為少將陸軍上將。
1953是崔洪喜將軍軍旅生涯中最難忘的壹年。因為他創立了29個師，並在南太西先生的幫助下，培養骨幹人員在全軍普及跆拳道。
1954年，崔將軍創立了武道館，教授跆拳道。同年被選為當時韓國最大、最傳統的掃墓博物館的名譽館長，直接指揮掃墓博物館。
1955年初，崔將軍創立第三軍團，為跆拳道的普及創造了良好的環境。
4月1955，11日，由各界知名人士組成的命名委員會壹致通過崔將軍提出的“跆拳道”二字。於是，跆拳道應運而生。唐手、空手、拳術、韓國古典武術等各種名稱不同的武術統壹為跆拳道。從此，他真正開始了普及跆拳道的事業。通過他的不懈努力，跆拳道不僅在全軍普及，還在各高校成立了跆拳道組織。
1959年9月3日，崔將軍期待已久的韓國跆拳道協會成立，他出任會長。從此，他真正開始了在韓國社會普及跆拳道的事業。雖然在統壹名稱之前各門派不斷抵制跆拳道，但並沒有動搖崔將軍普及跆拳道的熱情。那個時候，他再壹次意識到，他要把跆拳道優秀的技術和崇高的精神留給後人。從此開始了基礎技術和精神修煉等領域的進壹步研究和提高。
1961年，樸正熙將軍等年輕人發動軍事政變。崔洪熙將軍雖然支持和幫助他的繼任者樸正熙將軍，但在治國理念上存在分歧。隨著樸正熙將軍軍事政權的不斷鞏固，這種分歧逐漸演變為兩人的對抗。正直的崔將軍在壓力下保持了軍人的獨立性和跆拳道的純潔性與正義性。
1962崔將軍作為第壹代韓國大使被派往馬來西亞。
崔將軍於1964年底回國後，與各種抵抗勢力進行了堅決鬥爭，以挽救名存實亡的跆拳道。
1965崔將軍出任韓國跆拳道協會會長。後來，晉升為二星上將的崔洪熙率領韓國政府跆拳道代表團，訪問了德國、意大利、土耳其、埃及、馬來西亞和新加坡。他們精彩的武術為各國跆拳道協會的成立奠定了基礎。
1966年3月22日，由韓國、越南、馬來西亞、新加坡、德國、美國、土耳其、意大利、埃及9個協會在首爾正式成立國際跆拳道聯盟。崔將軍當選為總統。為了跆拳道的普及，崔將軍珍惜每壹分鐘，奔波於世界各地，把全部的精力和心血都投入到跆拳道的普及中。
1972由於樸正熙總統的迫害，崔洪熙將軍不得不離開朝鮮，流亡加拿大。為了抵制國際跆拳道聯盟的發展，樸正熙主席於1973成立了世界跆拳道聯盟，並任命金雲龍為主席。樸正熙總統壹方面下令情報部千方百計打擊迫害崔將軍，另壹方面又以各種職位和榮華富貴引誘崔將軍。但是，他們的進攻和試探並沒有征服崔將軍的意誌。現在，80多歲的崔將軍住在加拿大多倫多。他依然無時無刻不在關註跆拳道的發展，依然在世界各國親自教授跆拳道。