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武術教學實例集

#體驗#簡介武術是古代軍事戰爭中的壹種傳承技術。武術可以強身健體,抵禦敵人的攻擊。習武之人以“止侵”為技術取向,引導習練者進入傳統的教化方式(武術),認識人、自然、社會的客觀規律,是人類物質文明的引導和保障。以下是為大家精心整理的武術教學經驗實例集。歡迎閱讀。

武術教學經驗1

根據武術教學的經驗,基層武術課的安排是階段性的,學生很難做到“形神兼備”、“內外壹體”。因此,合理安排武術動作進行課堂教學是十分必要的。首先根據體育教學大綱合理安排教學計劃,其次充分利用課堂的準備部分。第三,在武術教學中,根據武術的特點進行分類記憶,有助於學生掌握武術套路。第四,在武術教學中,要選擇適合武術教學特點的教學方法:(1)對初學者采用分解教學法。(2)在教學中,密碼與練習相結合。(3)練與喊相結合。(4)在新的教學中,要確定學生的位置和實踐方向。(5)靈活多樣的教學方法。

基層教學不同於大學教學。基層體育課的教學時間為45分鐘或50分鐘。壹節體育課課壹般需要安排兩種不同的教學內容,這就需要充分利用時間,很好地計劃和完成課時,達到預期目標。這往往給基層體育教師,尤其是武術教學帶來壹些困難。人們都知道武術的內容多種多樣,套路復雜,要求內外結合,形神兼備,而中學體育教學大綱要求武術教學時數比例小,階段性強。因此,學生在基層武術課堂教學中很難做到“形神兼備”、“內外壹體”。

1,根據體育教學大綱合理安排教學計劃。

對於初學者來說,首先要知道什麽是勾手、掌、拳、弓步、站姿,要學會手型變化、步型變化、手法變化等基本功,才能順利學習套路。比如初級長拳教學中,其動作表面看似簡單,但本質上,這套套路具有長拳的穿、跳、跳、變向等動作特征。所以首先要教武術的基本功和相關的組合動作。然後教學生五步拳。因為五步拳包含了武術的主要步驟和技術,動作少而簡單,方向變化少,初學者容易掌握,也可以用來培養學生的學習熱情。最後,進行小學長拳的完整教學。只有有針對性地加強基本功,才能掃清套路練習中的絆腳石,學生才會輕松掌握長拳等武術套路。

2.充分利用課堂的預習部分。

要合理安排武術課的準備部分,變單壹的徒手練習為武術練習,做壹些基本的武術練習,如:跳腿出拳、撲擊出拳、出拳用“馬步”或“馬步”或“馬步”的變換、環臂、步法和拍輪、正面和側面壓腿等。這樣做可以使準備活動和基礎練習緊密而充分地聯系起來,使學生建立初步的動作概念,具備良好的武術基本功,便於以後進壹步學習套路。

3、根據武術的特點,分類記憶。

武術套路的特點體現在壹招壹式上,講解時可以模擬演示,既提高了學生的學習效率,又增強了記憶力。為了簡化動作教學,首先要幫助學生找出套路動作的規律。比如套路的開始和結束方向要壹致,位置要壹致。壹般練初級拳時,拳在腰心向上,出拳時心向下。

為了在常規教學中鞏固所學的套路,教師在復習課中應采用啟發和提問的方式,提高學生對套路的理解和記憶。比如初級拳擊的教學中,不需要問這樣的問題:這套套路中的出拳動作有哪些?有哪些推的動作?有哪些打燈的動作等等。通過這種方式對問題進行分類,讓學生理解和記憶套路,讓看似無規律的套路變得有序,同時提高學生的抽象思維能力,實現教學的真正目的。

4.選擇適合武術教學特點的教學方法。

(1)使用分解教學法對於初學者在武術課堂教學中,壹般先采用分解教學。比如學習初級拳,先學壹招壹式,再串聯起來,讓每壹個動作都銜接起來,最終達到“形神兼備”。可以先學基本功,再學套路。比如高三的時候可以先練跳操,然後再學跳前穿,腳在空中飛等等,會容易很多。

(2)在教學中,口令和練習相結合,使學生掌握動作,記住動作和名稱。比如弓步拳,彈跳拳。復習的時候,老師可以只喊口令,讓學生邊練邊說動作名稱,讓學生進壹步掌握所學的動作。

(3)練喊結合在練初拳的過程中,學員可以大聲喊“哈”或“嘿”。第壹,可以整齊;二是可以增加力量和氣勢,達到氣推聲助的效果。

(4)在新的教學中,要固定學生的站姿和練習方向,否則容易造成學生動作路線的錯誤,示範面就是後面的示範,讓學生看清方向和路線,避免站姿和方向的錯誤。

(5)教學方法靈活多樣武術種類繁多,結構復雜,但有其自身的規律性、系統性和科學性。只要抓住它的內在特點,因勢利導,完成教學任務並不難。比如根據其結構特點,可以將難度較大的個別動作分散進行教授,實行“分而治之”的戰術,極大地豐富武術動作的名稱和術語,如“滿月平衡”;有的直接體現動作的結構和方法,如“跳拳”,讓老師直接說出動作的要領,結合生動的比喻和適當的誇張,教學氣氛會更加活躍。

武術教學心得2

今天五年級的教學內容有三個武術動作:手形變化,彎腰下壓,擺手勾手。武術是我國的國粹,是我國傳統文化中的寶貴財富。它不僅有強身健體的功效,還是消除暴力、保家衛國的技能。隨著武俠電影風靡全球,武俠的影響力也響徹全球。受影視文化的影響,我們的學生對武術充滿了好奇和向往。這也說明武術內容的教學並不缺乏吸引學生的魅力,同時學生也有學習武術的內在動力。但是為什麽中學生很難保持這種熱情,甚至放棄過去學好武術的目標呢?

在我的分析中,有壹個學生對武術的理解是片面的。因為電視電影中特技和電腦做出的武術動作和力量,已經脫離了現實中真正武術的面目。當真實的武術與虛幻的武術不匹配時,學生就會感到失望,從而失去學習武術的熱情和動力。

其次,武術的學習過程是艱巨的。武術學習是很辛苦的,和學生通過從武術書籍和電影裏得到的什麽秘籍就能輕松成為武術高手的魔術是絕對不壹樣的。當學生的努力精神不能維持學習時,學生就會退縮。

要激發學生學習武術的興趣,樹立學好武術的信心,就要簡化武術動作的復雜性,使之簡潔流暢,易於接受和普及;同時,要讓學生體會到武術所蘊含的高風亮節的精神,體會到俠義、正義、勇敢的崇高感。今天,在正在進行的武術教學中,三大武術練習的動作簡單易學。同時在練習動作的時候,結合“嘿嘿”的口號,喊出心中的精神,凜然的正氣,勇敢的心。

從今天的學習效果來看,很振奮人心:效果很好。

武術教學心得3

通過武術教學,讓學生了解我們的國粹,為武術走向世界,最終進入奧運會打下堅實的基礎。因此,對於高中武術教學來說,方式方法對高中武術的推廣和普及有著重要的影響。

1,組織專業化

高中每個班都有大量的學生,壹般都是在室外上課。武術教學的組織難度很大,武術教師的組織能力直接影響教學質量,因此要求武術教師具有較強的組織能力。武術教師必須立正站好,體現武術教師“立如散漫”的獨特氣質;發號施令壹定要響亮、清晰、充滿能量,讓每個學生都能聽到;在教學組織中必須使用專業術語,如:左轉、右轉、回頭、向前壹步、向前壹步、急行軍和停止、跑步和停止,讓學生清楚地理解老師的意圖。同時武術老師也要掌握變化隊形的方法。比如高中,常用的變化隊形是兩列變四列,要求每列報數壹到二。第壹列的學生向右向前數兩步,第二列的學生向右後退壹步。另外,壹欄改為兩欄,兩欄改為三欄。

2.讓武術教學大眾化、生活化。

高三每個班的學生接受和理解能力都不壹樣。因此,將武術作為壹門新穎的學科進行教學時,語言表達要貼近生活,通俗易懂。課前要用大家都看過的精彩武俠電影和李連傑、成龍、甄子丹等武俠明星的故事來調動學生練武的積極性,讓學生對武術形成最直接的感受,從而拉近與武術的距離。在武德內容的介紹上,減少了枯燥的理論,而是用武術中最常見的拳法儀式,以小見大。握拳禮的寓意:左掌四指並攏伸直,表示德、智、體、美“四育”完備,象征高尚情操,同時寓意“四海”拇指按鈕,表示無論身在何處,無論做何事,都不驕不躁;右手握拳,意為“武”,寓意“五湖”;左掌右拳合攏,兩臂彎曲,表示五湖四海謙虛團結;左掌蓋右拳,相擁,寓意“永不亂”“武功不違禁令”,以克制、控制勇猛之意;在武術套路教學中,將基本步法:弓步和步法改為更容易被學生接受的名稱:前壓腿和側壓腿。用現實生活中的例子解釋套路動作的攻防含義。比如以少年拳的彈簧踢拳為例。彈簧踢拳由兩部分組成:彈簧踢拳和弓箭步拳。學生在受到犯罪分子攻擊時自衛時,上肢左拳攻擊,而下肢右腿彈起踢腿,使犯罪分子照顧到兩個攻擊點。當不法分子受到攻擊後退時,右腿會順勢而為,像馬步壹樣以馬步追擊右拳,積極還手,最終贏得“自衛戰”。

3.突出武術教師的示範作用。

在高中武術課中,老師的示範動作起著重要的作用。武術教師要規範每壹個教學動作,明確每壹個動作的手腳路線,做到精講多練。同時,為了吸引學生的註意力,讓他們對武術有直觀的認識,武術教師應在教學內容開始前充分展示教學套路,或在教學任務完成後進行武術表演。

4.動作解釋的分解和練習的分組。

在武術中,對於壹些高難度的動作,進行分解教學。比如先教講解上肢動作,再教講解下肢動作,最後上下肢壹起練。分解教學是壹種非常適合初學武術的中學生的教學方法。動作分解講解後,按班數分組練習,每組選擇壹名組長組織練習交流,體驗動作要領,武術老師巡回指導糾正動作,重點講解糾正學員出現的錯誤。

5.培養學生的創新能力。

上課時,我們教學生武術最基本的動作,組織學生分組觀看武術掛圖,並要求學生在組長的組織下積極討論。最後,每組根據所學的基本動作,以及對武術掛圖的理解和豐富的想象力,創出壹套拳法,每組依次展示。

武術的教學方法和手段會越來越完善,會越來越接近新課標。同時,中學應根據實際情況加強武術運動的開發和利用,使其成為學生健康發展的重要課程資源。

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