壹年級體育課教案1
目標:
1，練習腿下過東西的動作。
2.提高孩子的合作協調能力。
3.培養孩子團結合作的觀念。
4.鍛煉孩子手臂的力量，訓練動作的協調性和靈活性。
活動過程
1，小朋友分成四隊，每隊雙腿站立，上身微微前傾，距離適中。
2.領頭的孩子拿著壹個球。聽到口令後，他迅速將手中的球交給第二個人，第二個人接到球後依次傳回來。
3.最後壹個人接到球後跑到隊頭，再次把球傳回來，直到原來的領隊回到首位。哪個隊贏的最快？
指南:
1，從對面傳球。
2.如果球沒打到壹半，會被輸的人撿起來，然後回到原來的位置繼續傳下去。
環境材料:
四壞球
教學反思:
活動形式符合兒童好奇心強、好動的心理特點。為孩子提供豐富的物質環境，激發他們感受美、表現美。興趣是最好的老師。兒童心理發展的特點是好動，對壹切事物充滿好奇心，求知欲強。及時表揚孩子的壹點點進步，肯定和鼓勵孩子的好奇心和探索行為，樹立自信心，挖掘孩子的創造潛能。
百科:在球類比賽中將接到的球傳給球員。壹般用於團隊運動和球類運動。
高壹二體育課教案。
內容:
新學期的任務、要求和計劃
目標:
(1)讓學生了解本學期的體育教學任務，從生理和心理上做好充分的思想準備。
(2)讓學生了解教師提出的新要求，從而更加自覺地與教師密切配合，為圓滿完成本學期的體育教學任務而努力。
步驟:
壹.任務
1，運動健康基礎知識
2、長跑練習和測試
3.側滑推鉛球
4、支持跳箱子的男生:跳箱子的女生:山羊
5.籃球傳球、接球及技戰術訓練
6.可選內容
二、要求
1，永遠記住壹個高中生該做的事，絕不做不適合高中生做的事。
2、壹切行動聽指揮。體育課有自己的特點，就是範圍廣，場地大，上課受外界環境影響大，學生註意力容易分散。所以大家的自律壹定要加強。我們的體育教學雖然考慮到了每個學生的興趣愛好，但必須在紀律和班級規範上加強，讓班級的每個學生在體育課上都能步調壹致，讓學生充分動起來，流暢起來，開合起來，真正體現體育課的團結和張力。
3、自覺遵守體育課的常規。體育課有其特殊性。為了保證學生不只是在活動中受傷，絕對禁止穿皮鞋，盡量保證衣服能符合上體育課的要求。
4、多相互助，團結協作，體育活動必須有幾個人或幾十個人的配合，才能有趣味性，也才能有氣勢，才能達到身心娛樂的效果，也才能激發每個學生的集體主義和全班的強大凝聚力，活躍班級氣氛。
第三，計劃
1，讓學生積極參與教師的組織，充分發揮學生的主體性和主動性。
2.平時經常和學生溝通，聽聽他們對體育課的要求，然後老師根據學生的要求在課時安排上做壹些調整，滿足學生的合理要求。
3.在講解壹些技術動作時，要用壹些力學原理的知識教給學生，讓高中生自己去理解和消化，讓學生不僅“知其所以然，更知其所以然”，從而加快掌握的速度和程度。
高壹3體育課教案。
設計構思
通過觀察孩子的活動，發現存在的問題，以解決孩子的運動技能和規則感為初衷，設計了這個活動。活動的目標是從運動技能、認知體驗、情感體驗三個緯度，解決兒童動作不規則不協調、無法定義遊戲規則、遇到困難退縮、不敢挑戰自我等問題。活動設計以遊戲貫穿各個環節，符合中學生的年齡和認知特點，壹開始就積極調動孩子參與活動的積極性；在“上等人走和下等人走”的遊戲中，邀請幼兒進行示範，讓幼兒受到鼓勵，表現出情感上的滿足，並促進其他幼兒在平等的關系中調整和練習自己。遊戲中的“家”就是讓孩子在壹定的活動範圍內玩耍，避免孩子過度興奮。交換角色的做法既增加了遊戲的趣味性，又避免了孩子們的無效等待。在“摸高，鉆低”的遊戲中，斜拉繩索是考慮到孩子的個體差異，既讓孩子在壹定的高度範圍內完成規定的運動技能，又能讓孩子獲得壹種成功的體驗；也可以挑戰更低或更高的難度，讓孩子在自我能力有限的最近區域進行嘗試，激發孩子的自信心，促進其運動技能和情緒體驗向更高層次發展。活動前的熱身節奏在全面熱身的基礎上側重下肢的鍛煉，為教學活動的開展做準備；結束壹些放松活動也體現了下肢的調整和放松。在遊戲中的競爭與合作之後，孩子之間的放松也能傳遞友誼和情感。
目標預設
1，學會踮腳走路，下蹲。
2、訓練孩子聽指揮並根據信號改變動作，增強規則意識。
3、喜歡參加體育活動，培養不怕困難、敢於挑戰自己的精神。
4.培養孩子健康活潑的性格。
5.培養孩子集體活動的意識和相互謙讓的良好品德。
重點和難點
幫助孩子完成腳尖、半蹲的下肢力量練習，發展腿部力量；在玩耍的過程中，孩子聽從信號，根據遊戲規則改變動作，從而增強對規則的認知。
教學過程
1，準備活動熱身節奏“健康快樂地活動”活動腳踝、膝蓋、腰部、小腿。
2、遊戲:哈哈鏡中人。
(1)練習高手走和矮子走。小朋友要蹲下(矮子邊走)踮著腳(師傅邊走)老師展示不同的哈哈鏡時，說兒歌:哈哈鏡笑，小朋友要管。變得又高又瘦又長，我們都是高個子，高個子走壹大圈(動作)。哈哈鏡笑，小孩子小心點。變成侏儒胖娃娃，我們都是侏儒，走了壹大圈(動作)
(2)幼兒分成兩組，排成壹排，老師示範。
①壹群孩子當主人，壹群孩子當侏儒，同時練習。
②觀察幼兒遊戲，選擇兩個幼兒分別演示主人和侏儒；
③老師講解遊戲規則:舉起圓鏡，侏儒組的小朋友接住上位組；舉起長方鏡，優勢組的小朋友抓到侏儒，被抓的壹方跑回指定的“家”，對方就再也抓不到了。
活動策略:主人走，侏儒走，老師拿著鏡子的速度逐漸加快，提高孩子的反應能力。在遊戲過程中，主人和矮人可以互換角色。
3、遊戲:摸高，鉆低。
在場上對角拉兩根繩子，最低點比最矮的孩子還低；最高的地方要比最高的小孩高，在兩根繩子的間隔處貼壹張1~10的數字卡。
(1)小朋友要當專家，踮著腳跨過斜繩，看誰能摸到1~10的數字卡，看能摸到幾個(跳繩摸到就是犯規)。
(2)小朋友作為侏儒，鉆穿斜拉繩索1~10，看誰能在不碰到繩索和卡片的情況下鉆下哪個數字。
(3)觀察孩子過繩時對動作技能的掌握程度和運動量。請給掌握較好的孩子看，關註運動技能和協調能力較弱的孩子，及時給予指導、評價和總結。
4.放松活動；。
放松節奏:孩子自己放松或者和同伴壹起放松。
活動反映:
大部分孩子在活動中表現積極，卻忽略了能力弱的孩子的表現，所以在接下來的活動中需要個別指導。
百科:身高是人體縱向部分的長度，源於人體的縱向生長，受遺傳因素影響較大。女生身高發育早於男生，在12-13歲快速增長，在19-23歲停止，而男生身高發育較晚，在15-16歲快速增長，在20-24歲停止。
高壹體育課教案4。
壹、教學內容:
1，排球正面雙手墊球
2.在角落裏奔跑
二、這節課的目標:讓學生學習技能，體驗成功和快樂。
三、教材分析:
排球是高中常見的運動。因其集健身與娛樂於壹身，吸引了高中生(尤其是女生)。與籃球、足球相比，對抗性運動更不容易造成運動損傷。排球是壹項集體運動，需要很高的團隊精神。所以，通過參加排球運動，可以培養大家的集體主義精神，學會在團隊中互相幫助，正確處理角色關系，鍛造集體凝聚力。墊球是排球的基本動作，在排球運動中起著重要的作用。對於初學者，或者在基層訓練和比賽中，墊球的質量直接影響比賽或訓練的成績。排球墊球技術比較簡單，學生可以很快學習和掌握，實用性很強。
在田徑非直線徑賽項目中，彎道跑技術是壹項非常重要的技術。掌握彎道跑的技術要領在壹定程度上影響著彎道項目的運動成績。因此，彎道跑技術的教學在田徑教學和訓練中具有重要的意義。
四、教學內容的重點和難點:
教學重點:排球墊:上肢:“插、夾、提”；下肢“動、蹬、跟”。
彎道跑:身體向內傾斜，外側擺動幅度大於內側，內膝外展，外膝屈曲。
教學難點:排球緩沖:上下肢協調硬彎道跑:不同半徑下的技術狀態
突破方法:排球墊:分解練習，徒手練習，動作分解成幾個部分，配合練習。
彎道跑:在籃球場上練習不同曲率的彎道跑。
教學方法:在本課程的教學中，采用了成功教學法、小組教學法、合作教學法、分解整體練習法、競賽法等多種教學方法。
高壹體育課教案5。
壹、指導思想
本課程旨在確立健康第壹，學生發展為本，培養學生對體育運動的興趣、實踐能力和創新精神。讓學生充分發揮主觀能動性，學會學習，學會合作，學會創新。在學習和實踐中，給每壹個學生提供壹個表達自己、展示自己的空間，讓每壹個學生都能在學習和實踐中獲得成功的喜悅。
二，教材分析
排球是中學體育教材之壹，深受廣大女生的喜愛。其中，墊球和傳球技術的學生在初高中階段都有過介紹和練習，因此對墊球和傳球技術都有不同程度的了解和掌握。
但學生最難掌握的是前雙手墊和上手傳球中傳出球的準確性和全身協調性的發揮。本課重點解決墊球和傳球的正確性以及把墊球傳給對手的準確性，為以後的傳球者做好充分的準備。通過樹立正確的技術動作概念，運用自主、合作、探究的學習方法，使大部分學生能夠正確、合理地運用這項技術，為進壹步學習組合技術和教學競賽打下堅實的基礎。
第三，學習情境的分析
高三女生要有觀察問題、分析問題、解決問題的能力，排球是大多數女生喜歡的項目。在排球基本功上也有壹定的基礎，有很強的表達欲和求知欲。
四、教學方法的分析
1.遊戲方法
通過遊戲可以激發學生的氛圍，培養球感。
2.評價教學法
充分發揮學生的主觀能動性，讓學生自我評價，互動，教師參與其中，引導學生發現問題，提出改進建議，培養互助合作精神。
3.競賽方法
通過比賽讓同學們了解自己的優缺點，從而進壹步完善自己的不足。
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