關鍵詞:民族傳統體育；學校體育；特點；意義
1前言
日本利用1964年東京奧運會讓柔道進入奧運會，韓國也在1988年首爾奧運會將跆拳道提升到奧運會。因此，自上世紀80年代以來，武術進入奧運會的呼聲越來越高。2008年北京奧運會也成為武術進入奧運會的最佳契機。2005年6月65438+10月65438+3月，國際奧委會主席羅格在中國第十屆全運會開幕式上首次宣布武術將成為2008年北京奧運會的比賽項目。雖然武術比賽不同於其他28個奧運項目，但它是武術進入奧運舞臺的壹個重大突破。隨著武術在奧運會上邁出重要的壹步，如何借鑒武術的成功經驗來弘揚民族傳統體育成為學者們討論的焦點。筆者認為民族傳統體育應借鑒武術和西方體育文化的傳播，進入學校體育，在最短的時間內，最大範圍內，最有效地弘揚民族傳統體育。
2中國傳統體育的特點
民族傳統體育起源於人們的日常勞動、生產和生活實踐，伴隨著各民族的不斷遷徙和運動，在多民族文化的相互交融和滲透中發展起來。中國傳統體育是中國體育事業的重要組成部分，是中華民族的寶貴文化遺產。它代表了古老的東方保健體系，是中華文明的象征。縱觀各民族傳統體育，大多有以下特點:
2.1娛樂樂趣
民族傳統體育活動是人類在具備最低限度物質生活條件的基礎上，為滿足精神需求而進行的文化創造。大多是各個民族在豐收休閑、戀愛社交、宗教祭祀等喜慶節日或活動中進行的。，內含民族文化藝術形式，並與民族舞蹈、音樂相聯系，使民族傳統體育的娛樂性得到更充分的體現，是集文化、娛樂、體育於壹體的娛樂形式。例如，在蒙古族最喜愛的體育娛樂活動Bok中，比賽開始時，摔跤手在粗獷的蒙古音樂中以矯健的“鷹步”躍入賽場，之後兩人以“鷹步”跳躍示意觀眾離開。
2.2地理依賴性
民族傳統體育是在人們的生產生活中不斷形成的。由於生產力水平低，交通不便，信息少，文化氛圍狹窄，經濟自給自足，地方封閉，孕育出來的體育文化受到地域的限制，體現出自己的地域特色，創造出獨特的體育文化。在古老祖國的北部，有遍布大漠南北的草原地區，有勇敢無畏、開朗奔放的蒙古族。他們在大自然創造的廣袤沙漠和草原上馳騁萬裏。其中賽馬、摔跤、射箭也成為蒙古族傳統“那達慕”大會中必不可少的技術項目。江南有高山族的桿球，傣族的潑水節，佤族、彜族、瑤族、壯族的打陀螺，黎族的跳竹竿，西南少數民族常見的磨秋、打銅鼓等。這些都形成了各自不同的具有地方特色的民族傳統體育形式。
2.3民俗文化
上述民族傳統體育多在喜慶節日或豐收休閑、戀愛社交、宗教祭祀等活動中開展。這使得傳統體育與習俗緊密結合，相互滲透，形成了傳統體育的民俗特色。七八月份舉行的那達慕大會，是水草豐美、牲畜肥壯、秋高氣爽的黃金季節，是內蒙古、甘肅、青海、新疆等地蒙古族壹年壹度的傳統節日。但有摔跤、賽馬、射箭、三郎太、騎馬、蒙古象棋等民族傳統項目，有的地方還有田徑、拔河、排球、籃球等體育比賽，使得民族體育非常普及。
2.4形式多樣性
新中國成立後，中國政府特別重視發展民族傳統體育，現已發掘整理出1000多項民族傳統體育。比如，蒙古族在摔跤、賽馬、射箭方面素有“男子鐵人三項”之稱；回族踢毽子、拔河；西藏牦牛賽跑；苗族人蕩龍舟、劃龍舟；壯族從青年男女表達愛意變成了對抗性比賽中的“拋繡球”；韓國跳板；滿族滑冰；騎著侗族的木馬(踩著高腳)；姚打陀螺；高山族放風箏；柯爾克孜族的《追女孩》；棕色藤球等等。龍舟賽、風箏、秧歌、圍棋、氣功、太極拳等。是漢族和少數民族都喜愛的傳統體育項目。
3民族傳統體育進入學校體育的意義
以學校為突破口進入國外，是西方體育能在短時間內廣泛傳播的原因。西方體育文化以學校教育為入口，延續至今在我國學校體育教學內容中的主要地位。在學校開展傳統體育教育，不僅可以提高青少年學生的身心健康和綜合素質，還可以幫助青少年養成良好的體育鍛煉習慣，培養積極的終身體育意識，有利於民族傳統體育文化的整理和傳承，有利於學校素質教育的開展。
3.1激發民族自豪感，促進民族團結。
民族傳統體育作為民族文化的重要組成部分，代表著各民族的生活習慣。但由於與西方文化的頻繁交流，各民族文化被外來文化同化，民族傳統體育文化的民族性和特色逐漸消失，人們對民族傳統體育的觀念發生了變化。培養壹批民族傳統體育教育研究的理論工作者，將有利於傳統體育的傳承和民族文化的傳播。而且民族傳統體育具有鮮明的地方和民族特色，民族傳統文化氛圍濃郁，容易使學生萌發民族認同感、民族自尊心，促進民族團結。
3.2豐富教學內容，提高學生體質。
長期以來，我國學校體育重技術輕健身，教學內容重競技輕適應，忽視學生的個性發展。教學改革的方向是改變目前以競技體育為主要內容的教學模式，轉變為現代競技體育與中國傳統體育並存的教學模式。由於體育課內容單調，學生參與的積極性不高，使他們失去了參與體育課的積極性。在學校體育課中加入民族傳統體育的內容，不僅可以豐富教學內容，而且可以充分調動學生參與體育課的積極性和主動性，從而提高體育課的教學效果。而且民族傳統體育主要以個人修養為主，重在強化和優化個人生命機能，適應提高我國全民身體機能，最能達到健身的目的。傳統民族體育技術簡單易學，讓學生在歡快的場景中體驗運動，享受快樂，能讓所有參與者感到舒適和充滿活力，自然達到身心健康發展。
3.3促進終身體育教學目標的實現
體育教育的目標是實現終身體育鍛煉，提高全民整體身體素質。培養學生的終身體育意識，使學生養成良好的體育鍛煉習慣和能力，是學校體育的出發點和歸宿，而傳統體育在培養學生終身體育思想方面有很大的優勢。
3.4提高學生的綜合素質
實施素質教育的目標是培養“德、智、體、美、勞”全面發展的人才，各方面必須有機統壹於教育活動的各個方面。民族傳統體育是中國文化的重要組成部分，蘊含著豐富的古代文化知識和民族特色。很多項目思想教育豐富，活動形式基本都是團體的，自然的。通過教學，培養學生的樂觀精神和團隊合作精神，從而提高青年學生的綜合素質。
5結論
今天，全民體育不僅是壹種體育鍛煉，更是壹種教育手段、壹種生活方式和壹種精神載體。在學校開展全民體育活動，不僅有利於增強學生體質，還能促進群眾健身活動的廣泛開展；而且有利於民族團結、民族文化的傳承和發展，豐富學校文化生活。雖然我國傳統體育教學取得了壹些成績，但總體情況並不十分樂觀。對此，體育工作者應保持清醒的認識。繼承和發揚民族文化傳統是我們的責任。體育教師應該有壹種歷史使命感，針對我國民族傳統體育的現狀，做出相應的努力，采取相應的有效的策略和措施，以保證我們民族傳統體育文化在繼承的基礎上得到進壹步的發展，也使我們的體育教育充滿活力。
參考
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[2]鐘敬文。民俗學概論[M]。上海:上海文藝出版社，1998。
[3]林·。中國武術史[M]。北京:北京體育大學出版社，1994。
[4]李金龍。同情思維對中國傳統體育的影響[J].體育文化導報，2002，(3):49-51。