拱門的意思，字典上有壹個解釋是“推，傑克”。豬經常用嘴扒開雜物尋找食物，俗稱豬拱食。長橡皮用反手把球向前推，和豬拱食物時的動作頗為相似，所以有人稱之為拱。由於長膠皮手使用拱的頻率遠高於其他膠皮，所以習以為常，最後拱成為長膠皮擊球的專用名詞。從動作的完成來看，足弓的推進力和反膠沒有本質上的區別。如果真要說區別，區別就在於應用的時機。反膠的推力壹般用來對付上旋，長膠的弧線壹般用來對付下旋。如果下旋用力，很容易下網。因為長膠不吃旋，很容易拱下旋。
長橡膠拱球發力時以向前為主，在此基礎上增加壹些側向摩擦的部件也是可行的。摩擦可以分為從右向左和從左向右，壹般采取哪個方向取決於用戶的習慣。側摩擦的好處是更容易控球，問題可能是速度稍慢。
長膠拱球是拱球的上升期還是高點期？壹種說法是上升期，越早越好；另壹種說法可以用張曉鵬的文章來代表，這是壹個高點時期。其實以上兩種說法都可以。兩者結合變化多，效果肯定更好。
從練習的角度來看，長橡膠拱球具有易入難出的特點。很難提高，主要是實力問題。不動用全身的力量，只是用手臂輕輕推球，可能會導致拱過去的球和被蹭到的球沒什麽區別，很容易被攻擊。弧圈球和所有乒乓球擊球技術壹樣，要根據來球旋轉的不同，對球拍形狀進行適當的調整。來球下旋弱，拍形基本垂直於地面，來球下旋強，拍形略向後。如果做的不到位，拱球容易失誤。還有壹點要強調的是，拱球最擅長旋轉拱下短球。如果球短，身體可以前傾，利用腰腹的力量。對於不長不短的球，往往感覺是對著妳的身體。這種長膠還能拱出高質量的球，說明長膠拱球技術是國內練出來的。
拱球是在胸前擊球，球拍空間不夠，力量有限。傳統的反手進攻和拱球相比，力量更大，所以威脅也大，但是相應的失誤也很多。什麽時候使用拱門？壹是球短，弧線低，下旋強。還不如用弓直接攻擊。二是來球太長，反手彈跳很難打出完整的壹桿，側身太勉強，只能用拱；第三，拱球小而突然，非常有利於攻擊對手的空檔；第四，長橡膠擊球技術越多越好。為了變化，拱門用於協調。