糖尿病需要怎樣的日常護理？
1，洗腳水溫不得超過37℃
糖尿病患者經常皮膚瘙癢、幹燥，要每天洗澡，保持皮膚清潔，減少瘙癢，同時塗上潤膚霜，給皮膚保濕，如各種乳液、面霜等。周圍神經病變患者，皮膚感覺會受損。因此，應避免各種外界不良刺激，洗腳水溫不要超過37℃，以防燙傷。洗完腳後擦幹，保持溫暖幹燥。為了避免糖尿病足的發生，對糖尿病足皮膚的護理更為重要。我們可以從觀察足部皮膚顏色、溫度、濕度的變化入手，檢查是否有水腫、皮膚損傷、腳氣等。，並應在足部表皮破損時及時去醫院就診。也可以每天按摩幾次腳，促進血液循環，但動作要輕柔。
2.理發時不宜經常染發。
染發劑揮發後會進入眼睛，使眼睛受到刺激而不舒服。做面部護理時，難免會有少量洗潔精進入眼睛。雖然藥水只是少量進入眼睛，只是讓眼睛不舒服，但是對於糖尿病患者來說，其抵抗力較低，眼睛非常敏感，很容易被感染。因此，患者最好減少染發或面部護理的頻率，以防止對眼睛的刺激。如果偶爾發生，建議患者在染發或面部護理後滴兩滴氯黴素眼藥水清潔眼睛。但是，如果患者的眼睛出現了病變，建議患者在治療前咨詢醫生。
3.體育太極拳
在眾多運動中，太極拳對血糖的控制是最直接的，因為在呼吸均勻、思維集中的情況下，有助於排除體內毒素，對任何糖尿病人的血糖控制都有幫助。特別是對於胰島素抵抗嚴重的肥胖型2型糖尿病患者，太極拳的多種作用能有效降低胰島素抵抗，改善胰島功能，提高胰島素敏感性和反應性。此外，太極拳對肥胖型糖尿病、糖尿病合並血脂異常、糖尿病合並高血壓有很好的治療作用。對於初學者，壹般建議早晚做兩次，每次30分鐘左右，然後放松3分鐘左右再做。需要註意的是，為了積累太極拳的降糖效果，兩次練習的間隔時間最多不要超過三天。
4.火鍋不要用芝麻醬。