1.面部按摩的作用是什麽？
(1)面部按摩的好處
清潔皮膚
面部按摩有助於加快面部皮膚的血液循環，使血液為細胞帶來營養，並加速二氧化碳和其他廢物從細胞中排出，保持皮膚內部的清潔。
緊致肌膚
面部按摩可以幫助喚醒皮膚，滋養皮下組織中的脂肪細胞。此外，面部按摩還可以幫助改善肌肉纖維，幫助它們恢復彈性，使皮膚更加緊致。
鴻潤皮膚
面部按摩可以幫助均勻皮膚的皮脂分泌，並有助於保持細胞的適當水分，而適當的水分可以改善膚質，使皮膚更加滋潤和年輕。
輔助整容
面部按摩可以幫助瘦臉，打造瓜子小臉。面部按摩可以消耗皮膚組織中過多的液體，加速脂肪的新陳代謝，有助於瘦臉。
防止早衰
面部按摩有助於延緩皮膚衰老。面部按摩壹方面可以放松毛孔，保持皮膚嫩滑緊致，另壹方面按摩可以使皮膚更加柔軟光滑，防止皮膚變得粗糙老化。
2.面部按摩的缺點
皮膚變得松弛。
適當的面部按摩有助於收緊皮膚，但如果按摩時雜亂無章，就容易造成皮膚松弛和細紋。
皮膚敏感。
如果過度進行面部按摩，容易傷害角質層，使皮膚變薄，水分流失加快，引起皮膚敏感。
3.任何時候都做不到。
如果在錯誤的時間做面部按摩，會加重臉上的皮膚問題。
1.重度痘痘皮膚的面部按摩容易傳播細菌，加重痘痘。
2.過敏皮膚的面部按摩容易加重過敏癥狀，影響過敏皮膚的恢復。
3.紅血絲皮膚按摩會加重毛細血管破裂。
4.曬傷或其他原因造成的角質層受損，通過面部按摩會加重皮膚敏感性。
4.如何按摩臉部和面部？
(1)穴位按摩治療面部水腫
第壹步:按摩眼睛。
用雙手拇指根按壓太陽穴，然後繼續10秒。按的時候可以稍微斜向上按，然後往外推。
第二步:按摩太陽穴。
雙手握拳，然後放在太陽穴附近，從太陽穴到臉頰來回拍打10次。重復可以讓面部線條看起來更纖細。
第三步:按摩臉頰。
用食指、無名指、中指輕輕按摩腫脹部位。按摩方向要從下往上，從嘴角開始，慢慢打圈按壓，直到太陽穴位置。
第四步:發音瘦臉
雙手托住臉頰，張口念出A、O、E、I、W、u的標準拼音，這樣可以鍛煉面部肌肉，達到收緊肌肉、修飾面部肌肉線條的目的，對瘦臉很有幫助。
(2)嬰兒肥手指按摩瘦臉法
年輕女孩往往會有嬰兒肥，看起來很可愛，但也會給人胖的不好印象。這裏介紹壹種按摩方法，可以收緊面部肌肉，幫助妳盡快擺脫嬰兒肥。
第壹組動作
(1)吸氣，鼓起臉頰，四指分開，以彈跳的方式輕輕按壓臉頰，5秒鐘後放松呼吸，重復幾次，切換到另壹側。
(2)只用壹張臉微笑。開始時，右臉眼角上揚，左手從左角向臉側擡起面部肌肉，然後停止。同時用右手將多余的面部肌肉輕輕擡至左太陽穴，30秒後放松。
第二組行動
(1)雙手搓熱，手指向上貼近額頭。沿著眼睛和臉頰向下摩擦到下頜，連續做10-15次。
(2)拇指、中指、食指沿下頜向上推至耳垂下方，10-15次。
(3)用手掌摩擦臉頰、額頭、耳朵、下頜，10-15次。
立正！每隔壹個動作做壹次，早晚各壹次，配合兩組動作練習，瘦臉效果更佳。