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舞蹈藝考幹貨

中國古典舞

常見的旋轉動作有哪些?

1.旋轉動作

2.扭動、跳舞和旋轉

旋轉動作

吸入管旋轉

臺階上升,完成吸腿舞原地旋轉,雙臂放在側邊。

轉動妳的腿。

在臺階上上升,完成腿部抱膝舞中的原地旋轉,雙臂放在上側(女:雙手交叉)。

旋轉動作

盤腿轉身

從前弓步開始,動作腿穿過側腿鉤腳完成端腿舞原地向撐腿方向旋轉,手臂按掌位擡起。

端腿旋轉

從臺階上開始,向動作腿方向完成端腿舞原地旋轉,手臂擡起,手掌壓下(女:山邦壓掌向上)。分為站姿半腳掌旋轉和蹲姿旋轉。

旋轉動作

側腿旋轉

臺階上升,完成側腿舞原地旋轉。可分為支撐腿方向和動作腿方向兩種旋轉方式,即手臂雙掌位、雙上側位和平側位。

後腿旋轉

前弓步上升,完成後肢舞蹈原地旋轉向撐腿方向,雙臂迎風旗,掌心向上。

旋轉動作

探索海洋

前弓步上升,完成探海舞向支撐腿方向原地旋轉,手臂前伸擡起。

展開妳的翅膀,用妳的腿展開妳的翅膀

在臺階上上升,完成端腿原地旋轉向動作腿方向展開翅膀,手臂展開翅膀。

平轉

雙腳腳跟相對站立,呈小八字步,向行進方向完成連續旋轉,雙臂平放於身體兩側。

移動妳的腿,轉身

前弓步上升,完成前、側、後腿原地旋轉。

扭動身體,吮吸雙腿。

踏上臺階開始,前面的吸腿舞結合水平扭轉動作完成原地旋轉動作,手臂處於風旗位置。

扭動身體,轉動前腿。

在斜腰舞姿勢的基礎上,支撐雙腿下蹲,前腿伸直或彎曲25度,上身向動作腿方向扭轉彎曲完成原旋,雙臂呈掌心位置擡起。

扭背轉腿。

從前弓步開始,然後用後腿舞蹈並水平扭轉動量完成原地旋轉,手臂擡起壓掌位置。

逐步地

在臺階上上升,完成大踏步舞的原地旋轉,擡起手臂和手掌。

海洋轉折的斜向探索

臺階上升,完成大踏步舞原地旋轉,雙臂迎風。

扭動身體,探索大海

弓步時帶起沖力,完成扭轉身體探海的原地旋轉,擡起手臂和手掌。

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