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艾葉怎麽吃

艾葉可以是綠團,也可以是清陵。

壹、青年團

材料準備:艾葉200g、糯米粉220g、米粉100g、小麥澱粉100g、白糖35g、食用油25g、肉松100g、鹹蛋黃、沙拉醬、食用堿1g。

1、將200克艾葉用水沖洗數次,放入沸水中煮1分鐘,可放入1克食用堿,有效去除艾草的苦味,顏色更綠。燙傷後過冷水,把水擠出來。

2.然後放入破壁機中,加入180克清水,打成艾草糊。

3.將100g小麥澱粉倒入盆中,將面粉與150g開水混合,然後加入220g糯米粉、100g米粉、35g糖、20g食用油,少量加入艾草糊,形成面團。

4、10鹹蛋黃,放入烤箱10分鐘,或蒸熟,用勺子碾碎,放入碗中,加入肉末400克,沙拉醬2勺,拌勻成球。分成28克左右,揉成圓形。

5.將艾草丸子分成36克左右,揉成小碗狀,加入蛋黃餡,用虎口封口,然後揉搓。

6.壹切就緒後,燒開水,蒸15分鐘。

二、清明節

材料準備:艾葉、糯米粉、粘米粉、食用堿、竹筍、鹹菜、豬肉、蔥姜。

1,先做艾葉汁,新鮮的艾葉只挑中間嫩的核,做出來味道更香。稱200克左右,洗凈控水。

2.鍋內燒水,水開後放入艾葉,加入少許食用堿,煮約1分鐘,舀入事先準備好的冷水,洗幾次去除苦味,然後放入破壁機中,加入少許水制成艾草汁。

3.將300克糯米粉和100克粘米粉倒入盆中,多次倒入少量艾草汁和面粉。如果太稀,就加點面粉。如果太幹,就加點水。最後加入少許食用油,揉成光滑的面團,蓋上蓋子醒發。

4.接下來準備餡料,竹筍和鹹菜切丁,蔥姜切碎,豬肉剁成肉末。

5、鍋中倒油,先放入肉末炒出香味,倒入壹些料酒去腥,然後倒入蔥姜末,再倒入切好的竹筍和鹹菜,加入適量生抽、鹽、蠔油、胡椒粉和雞精,翻炒均勻,餡料就做好了。

6.面團直接整理成長,切成小塊,然後揉成扁圓餅,餡料包在裏面,先揉成餃子,再揉成蕾絲形狀。

7.放入蒸籠,中間留些空隙,冷水蒸15分鐘。蒸的時間不能太長,成品會比較軟。

艾草和艾葉的區別:

1,形狀不同:艾葉柔軟細膩如棉,顏色為灰色,而葉子則幹癟、折斷、梗短。

2.不同用法:艾草在臨床上常用來做艾條。艾葉可煎服,搗爛或煎服熏洗。

3.來源不同:艾草是指艾草的花序部分,是將艾草的花穗采摘、曬幹、烘幹、去粉後得到的。艾葉是指艾草的葉子部分,是將艾草的葉子采摘後曬幹得到的。

4、註意事項不同:艾絨使用時要註意不要過度灼傷;但使用時應註意避免大劑量艾葉。

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