所以艾灸是其溫熱刺激的應用，起到溫經通絡的作用。通過艾灸對經絡穴位的溫熱刺激，可以溫經散寒，加強氣血運行，達到調理的目的。所以艾灸可用於瘀血風寒引起的關節痛、腹瀉等癥，效果非常顯著。冬天艾灸有很好的溫經散寒通絡的作用。每到冬天，有些人總是穿得比別人厚，但手腳還是冰涼。在中醫看來，這是身體陽氣不足的表現，不能溫。因為人體的體溫是由氣血運行決定的，氣血充足，體溫就會正常。哪裏冷，說明這個地方經絡不通，氣血難以到達。比較常見的是四肢冰涼，尤其是腳冰涼，這往往是經絡不通的信號。所以要用艾灸來溫補身體，祛除寒濕，讓身體完全冷凍，經絡自然暢通。
艾灸可以拔毒放熱。唐代《備急幹金方》壹書中記載，艾灸對臟腑實熱有導瀉作用。書中很多地方還論述了熱毒蘊結所致癰、陰虛內熱證的艾灸治療。金元時期的醫生朱丹溪認為艾灸是用來治療熱證的。總之，艾灸可以以熱誘熱，使之外出。艾灸能散寒清熱，說明它對機體原有的功能狀態有雙向調節作用。
中國古代醫生早就認識到了疾病預防的重要性，並提出？防患於未然？、?防患於未然？艾灸不僅具有治療作用，還具有防病保健的作用，是防病保健的重要方法之壹，在許多古代文獻中都有記載。古籍《針灸大成》中提到，艾灸足三裏可以預防中風。俗話說的好？如果妳想健康，李三經常不這樣做？。現代艾灸的防病保健功能已成為重要的保健方法之壹。艾灸美容還可以加速皮膚的血液循環，使老化細胞新陳代謝，加強新細胞的再生，淡化斑點，減少皺紋，使皮膚紅潤，延緩衰老。