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艾灸的功效、作用和禁忌有哪些?拔罐的利與弊

1、艾灸的功效和作用

(1)溫陽補虛,補中益氣。

艾葉有純陽之性,火屬陽,兩陽相聚,往往作用最佳。

(2)預防保健,防患於未然。

中醫歷來非常重視疾病的預防,提出了“未病先防”、“未病先治”的思想。艾灸不僅治療疾病,還具有防病保健功能,是傳統的防病保健方法之壹。

(3)清熱解毒,調節身體機能

艾灸只要使用得當,既能散寒,又能清熱,對身體有雙向調節作用。

(4)溫經散寒,行氣活血。

氣寒血澀,血液運行緩慢容易凝結生病。所以可以用艾灸來溫經散寒,使血液正常運行。

(5)行氣通絡,增強人體抗病能力。

艾灸相應穴位可以起到疏通經絡、調和氣血、平衡機能、增強人體抗病能力的作用。

2.艾灸禁忌

(1)禁忌部分

臉;聯合活動場所;主要動脈、心臟、靜脈血管和肌腱的潛在部分;孕婦的腰骶和小腹是不能艾灸的。

(2)禁忌人群

孕婦和生理期女性不能艾灸;饑餓、勞累、飽脹、饑餓、醉酒、口渴、驚嚇、驚恐、暴怒、極度疲勞、怕灸者慎用艾灸。

(3)禁忌癥

外感熱病、陰虛內熱實熱證;感染性疾病,高熱、昏迷、抽搐,或極度疲憊,瘦骨嶙峋,處於瀕死惡病質狀態,又沒有自我調節能力,不適合艾灸。

3、拔火罐的好處

(1)行氣活血

拔罐可以刺激血管壁的收縮和舒張,加速有毒廢物的排出。

(2)祛風散寒

通過拔罐,人體內的濕氣和寒氣可以穿透皮膚組織。

(3)消腫止痛

拔罐可以擴張局部血管,促進局部血液循環,加速新陳代謝。局部血液循環的改善,可以迅速帶走局部積聚的炎癥滲出物和致痛物質,從而消除腫脹,緩解疼痛。

(4)疏通經絡

人體的經絡、穴位、內臟都是相通的。在拔罐的幫助下,可以刺激身體表面的穴位,然後通過筋骨和經絡對人體內臟進行相應的調整,使人的血液流動順暢。

4.拔火罐的缺點

(1)頻繁拔罐可能會導致皮膚感染。

(2)拔罐時間過長,會出現水泡或血泡。

(3)操作不當可能引起燒傷和炎癥、化膿癥狀。

(4)對太虛弱的人拔罐,會使虛弱的人更加虛弱,達不到治療的效果。

(5)拔罐後皮膚毛孔擴張,壹旦接觸冷空氣或空調,容易引起感冒或發燒。

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