2、香菇菠菜湯。材料:幹蘑菇100克,菠菜50克,適量油和鹽。做法:將幹香菇洗凈,用開水浸泡5 ~ 10分鐘,菠菜切塊,放入泡過香菇的鍋中,用油和鹽煮開。
3.菠菜雞蛋湯。材料:菠菜150克,雞蛋100克。調料:姜3g,蔥5g,鹽2g,味精2g,花生油10g,香油5g,澱粉(豌豆)5g。做法:菠菜洗凈切段,雞蛋打入碗中,加入精鹽和濕澱粉拌勻。鍋裏放少許油,用幹凈的毛巾抹勻,倒入蛋液,轉炒鍋,攤成蛋皮,完全取出,切成菱形塊。鍋裏放少許油,放入蔥、姜翻炒,放入清湯燒開,放入菠菜、雞蛋皮,放入精鹽、味精,倒入香油,撈出。
4.炒菠菜。材料:菠菜嫩莖葉200克;蔥和姜切絲;植物油;醬油;精鹽;料酒;味精。做法:將菠菜清洗幹凈,用刀將根部劈開,然後切成3厘米長的段,用開水燙壹下,撈出瀝幹水分;炒鍋著火後,加入植物油加熱至七成熱,再放入菠菜,加入醬油、精鹽、料酒、味精,翻勻後撈出。
5、涼拌菠菜。材料:菠菜300g,油,鹽,蒜,姜,胡椒,熟芝麻。做法:菠菜去根洗凈。在沸騰的鍋裏放幾滴油。當水冒泡時,將菠菜放入焯水中。當看到菠菜稍微變色時,撈出控水備用。紅辣椒洗凈切碎,姜切絲,蒜瓣切丁。炒鍋倒入植物油,放入辣椒炒香,取出辣椒粒,放入姜絲和辣椒粒炒香,放入蒜粒炒香。將炸好的油倒在菠菜上,加鹽拌勻,撒上熟芝麻拌勻。
6.油燜菠菜。材料:菠菜1斤,肉餡半斤,蔥,姜,胡椒面,醬油,澱粉,鹽。做法:先把菠菜洗幹凈,然後用開水焯壹下,用冷水泡壹會兒,撈出來,切成段,放在盤子裏。然後熱鍋放花生油,放入肉餡,翻炒壹分鐘,再放入蔥、姜、花椒面和醬油翻炒。加入壹碗水,將水燒開,加鹽。最後勾芡,然後出鍋!把炒好的肉倒在菠菜上。