足療的利與弊
足浴療法是壹種用藥物熬湯，浸泡和沐浴雙腳，刺激反射區和穴位來治療疾病的療法。在浸泡的過程中，除了感受水的浮力，水的靜壓力，水的液體顆粒的運動對腳的摩擦，還有水，藥物等等的作用。正是因為這些作用，足療才有以下好處。
1，足療可以強身健體，延年益壽，防治各種疾病。
2、足療可以預防神經衰弱和失眠等神經系統疾病。
3、足療還可以防治高血壓和糖尿病。
4、足療可以預防腦出血和腦血栓等腦血管疾病。
5、足療可以預防腿腳麻木，並能幫助患者消除疲勞。
6.足療可以用來取暖，預防感冒和風濕性關節炎。
足療有很多好處，但如果不能做到合理，也會有壞處。足療的缺點:醫生說去足浴的人腳上有傷口，免疫力低，技師手上或工具上有病毒和病菌。這三種情況加在壹起，可能會讓足浴者染上疾病。妳的腳上可能沒有傷口，但是因為足浴技師太用力或者修腳設備不好，很容易在妳的皮膚上造成壹個微小的傷口，小到肉眼看不到，但是還是可以傳播病菌的。”醫生說。
修腳註意事項
足療是壹種治療疾病的方法。通過泡腳按摩，起到防病治病的作用。足療不僅可以防病治病，還可以消除疲勞。但是足療也容易感染壹些傳染病，所以做足療壹定要註意以下幾點:
1，做足療的時候壹定要註意水的溫度，保持適中。其最適溫度為40℃-45℃。最好是讓水溫根據腳的情況逐漸升溫。
2、足療時間壹般為30-40分鐘，不宜過長。只有在壹定溫度下進行壹定時間的足療，藥物才能充分發揮藥效。
3、修腳也是有時效性的，像飯前飯後30分鐘不適合修腳。
4.做足療的時候，可能會有壹些外用藥，會導致皮膚起泡或者紅腫瘙癢。
5、足浴用於外治的藥物，劑量較大，有些藥物還是有毒性的，所以壹般不適合進口。同時，修腳後要將患處沖洗幹凈，擦幹。
6、有出血現象的患者不宜足療，像心臟病或身體虛弱的患者，足療時間不宜過長，10分鐘為宜。在修腳的過程中，不宜吃食物，以免給腸胃造成負擔。
孕婦可以做足療嗎？
足療具有防病治病、緩解疲勞、強身健體、延年益壽的作用。特別是在治病防病方面，受到人們的歡迎，但是足療不是誰都能做的。比如有出血癥狀的患者最不適合修腳，那麽孕婦可以修腳嗎？
足療有非常好的保健作用，但是孕婦最好不要做，因為人的腳上有兩個重要的穴位——尹稚穴和昆侖穴，既能治療難產，又能糾正胎位。孕婦做足底按摩時難免會碰到這兩個穴位，可能會導致子宮收縮，胎位改變，導致早產。所以不建議孕婦做足療，尤其是懷孕前三個月。
足療如何起到養生的作用？人的腳底隱藏著豐富的穴位和神經末梢，所以修腳可以刺激這些穴位，刺激穴位後，通過經絡反射到體內產生壹些反應。腳底有60多個反射區，通過點擊這些反射區，可以調整反射區對應的臟腑的功能，從而起到保健的作用。