櫻桃:
又名楔桃、韓桃、朱穎、樂桃、表桃、梅桃、桃桃、崖蜜等。，是原產於美洲國家的壹種皮厚的大櫻桃。其果實巨大呈暗紅色，堅實多汁，入口甜而略粉潤，果肉細膩，色澤清亮，汁無色，入口香而可口，甜而嫩。營養豐富，含鐵量高，能促進血紅蛋白的再生，對貧血患者有壹定的滋補作用。
鳥巢:
這是金絲燕的窩。又名白燕、燕根、燕菜，是雨燕科動物金絲燕與其他同屬燕子所築的巢，形似元寶，是我國傳統珍貴食品之壹。
營養價值:
櫻桃自古以來就被稱為“美容果”，中醫古籍中說它能“潤澤肌膚”，“使人氣色好，美容”。經常吃可以讓皮膚更加光滑潤澤。
櫻桃營養豐富，含鐵量高，能促進血紅蛋白的再生，對貧血患者有壹定的滋補作用。果實性溫味甘，具有調中健脾、理氣活血、平肝散熱的功效。
櫻桃可以預防麻疹。麻疹流行時，給孩子喝櫻桃汁可以預防感染。櫻桃核有發汗解毒的作用。
櫻桃能祛風勝濕，殺蟲。櫻桃性溫，有補中益氣之功，能祛風除濕，對風濕性腰腿痛有很好的療效。櫻桃根還有很強的驅蟲殺蟲作用，能驅殺蛔蟲、蟯蟲、絳蟲等。
櫻桃可以治療燒燙傷，有收斂止痛、防止水泡、化膿傷口的作用。同時，櫻桃還可以治療輕度和重度凍傷。
燕窩具有獨特的生物活性分子，含有蛋白質，有助於人體組織的生長、發育和恢復。
燕窩與蛋白質相輔相成，使蛋白質既能提供熱量，又能促進脂肪代謝。
燕窩中含有的表皮生長因子和水溶性物質能直接刺激細胞分裂、再生和組織重建，使燕窩對人體起到極大的滋養和恢復作用。
燕窩:“滋陰潤燥，益氣補中，治虛損，咳痰平喘，咯血久痢，適用於體質虛弱，營養不良，久痢瘧疾，咳嗽痰多，慢性支氣管炎，支氣管擴張，肺氣腫，肺結核，咯血，吐血，胃痛等患者。
燕窩富含礦物質、活性蛋白和膠原蛋白，其中表皮生長因子和水提取液能強烈刺激細胞再生、分裂和組織重建。
附:
經常吃櫻桃不僅可以防癌，尤其對那些因為工作壓力而緊張的人。
燕窩平和甘甜，無論冷熱皆可食用。
燕窩對乙肝、肝硬化有壹定療效。