首先，從病機上看，所謂“邪正相合，其氣必虛”，此證多為肺氣虛弱。肺主氣，調節呼吸，主發散，主下法，即具有宣發衛氣，化精於皮毛的功能。目前肺氣虛弱，功能減弱，導致防禦面不穩，抵禦外邪入侵的功能下降。因此，當受到外來病原體的攻擊時，非常容易生病，可表現為疲勞、容易感冒、心慌、胸悶等不適癥狀。但黃芪性溫，屬肺經，具有補氣升陽、益健康、固表的作用。喝黃芪茶可以達到補肺氣、固表的目的，使肺呼吸、毛發循環功能正常，抵禦外邪侵襲的功能增強，從而達到治病強身的目的。
其次，從黃芪的藥理作用來看，壹方面，黃芪可以促進骨髓細胞的分化，促進紅細胞和白細胞的生成，顯著增加血液中白細胞和多核白細胞的總數，明顯提高人體免疫力。另壹方面，它能提高人體的新陳代謝，具有強心、抗衰老的功效。黃芪還具有直接或間接殺死多種細菌和病毒的能力。因此，飲用黃芪茶可以明顯增強體質，提高人體免疫力，達到“治病強身無病”的目的。因其具有治病強身的功能，黃芪茶又被稱為“黃芪健身茶”。
當然，任何藥物都有其適應癥和禁忌癥。黃芪是藥，肯定有它的適應癥和禁忌癥。因此，在選擇服用“黃芪健身茶”時，要註意以下幾點:
1確實是壹個弱勢癥狀。
2 .非傳染性疾病急性期(同時出現典型虛弱癥狀者除外)。
無實熱之證(如有，在“黃芪健身茶”中加入適量菊花、金銀花等涼性藥物)。
總之，“黃芪健身茶”可以隨著病情的變化添加壹些相關藥物，只要使用得當，壹定會收到很好的療效。