中國功夫的基礎要求上帝的幫助。

6-8歲的孩子接觸武術，主要是培養興趣，8-10歲主要是練基本功:基本行走步態可以通過五步拳練習，推薦“十路池腿”，可以加強規範，讓弓、馬、跳、虛、歇五個基本步走得紮實穩健。以後無論是從事競技武術還是傳統武術，都會有很大的幫助，動作會很搶眼。上肢練習也不能忽視。下面是學習武術的壹些基本動作，包括直腿踢、內進、外出、側踢和後踢。屈伸腿法:三種腿法:彈跳、踢踢、掃轉腿法:前掃後掃。穿跳跳飛腳(踢腿)、旋風腳、飛蓮(蕩蓮)、旋身、側手翻。熟練動作:前滾翻，後滾翻。基本動作:踢烏龍球、撲掌、撲拳、擊拳、拍腳等“武術”。多指物理防禦等武術，源於古代戰爭。武術壹詞最早出現在梁昭明太子蕭統編的《文選》中。“武術”壹詞的廣泛使用始於辛亥革命前後。現在武術已經成為中國文化中的瑰寶，以攻防進退、動作緩慢、虛實剛柔等變化為基礎，長期由基本功和套路練習組成。正所謂“不習武，則壹事無成。”既然叫“基本功”，那練武顯然就是最基礎的東西，就像房子的地基壹樣。基本功是習武者的第壹必修課。武術基本功是指以武術中的基本訓練為內容，以武術技術所必需的各種能力的獲得和運用為練習目的的壹種運動形式。包括以提高身體素質為主的各種練習和以提高技能為主的基本動作。基本動作壹般是指各種武術技術動作的練習，不僅能使身體各部位得到全面的訓練，快速發展武術體能，還能在練習中有效地預防和減少損傷事故，為學習和提高武術技術水平打下良好的基礎。只有遵循“先易後難，動靜結合，循序漸進”的原則，堅持“壹勤二苦三常”的練習態度，才能獲得良好的練習效果。武術的基本功包括:手法、腿法、步法、眼法等。，具有踢、打、扔、拿、打、刺的技能。不同的套路和拳法都有壹些獨特的基本要求。手法分為掌、拳、爪、鉤、指等。腿法有踢、彈、抽、踢等。步法包括“馬步”、“宮步”、“虛步”、“歇步”，等等。呼吸運氣也是武術基本功之壹，但比以動作為主的基本功要難掌握壹點，必須在老師的指導下正確練習。樂器的基本功差別很大，人和樂器的結合才是最高境界。無論是基本功還是套路還是器械，強身健體都是第壹目的。