如何避免家庭中出現這樣的冷暴力？真的不好說。父母和孩子之間最好多壹些對話和交流。雖然題目講的是父子關系，但實際上在現實社會和生活中，親屬關系和血緣關系都會發生變化:母親和孩子、母親和女兒、父親和女兒的關系會因為現實中的壹些問題而隨時隨地發生分裂甚至惡化。現在離異家庭的單親孩子越來越多。如何處理離婚父母與子女之間的關系是壹門新的社會科學。個人認為，第壹選擇是主動經常和孩子交流。沒有比人與人之間推心置腹地交談和交流思想更好的方式了。
很多人認為父子似乎是天生的“敵人”，即所有的父親都應該扮演嚴父的角色。所以大多數父親都是按照這個目的來做的。再加上恨鐵不成鋼的焦慮心態，孩子往往極其苛刻，總是故意唱黑臉，板著臉，甚至動手打孩子。
時間長了，孩子真的很怕爸爸，什麽都不敢跟爸爸說！我總是害怕父親嚴厲的批評。
最後，孩子漸漸習慣性地不再找爸爸了。那就是我不小心把自己的心完全向父親關閉了。
就這樣，父子之間的隔閡建立了。
可見這種差距壹般是因為孩子的恐懼而形成的。而這種差距的“根源”就是父親角色中寬容的缺失。
最後，希望所有的父親都能善良，靈活，有原則但寬容，端莊但和藹，放下崇高的父親角色，積極與孩子溝通。