仡佬族的舞蹈形式多變，其優美的動作和協調堪稱舞蹈中的精美藝術。在仡佬族傳統舞蹈中，踢踏舞最具民族特色。隨著時代的發展，踢踏舞逐漸消失，可能會成為另壹種從我們視野中消失的文化遺產。不用說，是仡佬族特有的民間舞蹈文化——354步堂舞。
仡佬族踢踏舞是遵義縣仡佬族傳統喪葬儀式中的壹種祭祀舞蹈。在古代，這種舞蹈在死者墓前表演，但在現代，它在靈堂裏表演。堂中舞蹈由3~4人領舞，吹蘆笙，敲鐘，搖叉刀，打錢桿。大家手牽手，然後。人們唱歌跳舞，用腳走路。他們不時喊著“呵呵呵呵”。其他幾個女人舉著火把、酒壺、酒碗和玻璃杯，向隊列旁邊的舞者敬酒。唐舞有復雜的隊列變化，如四瓣，柳條魚和梅花陣列。
在大廳裏跳舞的仡佬族被稱為“畢阿姨”。它起源於仡佬族對祖先的祭祀。傳說在古代，正平仡佬族的祖先生活在偏遠的山區和森林中。他們不小心從山上掉下來，死在峽谷裏。等了很多天，家裏人也沒見他們回家。他們在周圍尋找了7749天，終於在懸崖腳下找到了屍體。然而，烏鴉和裝滿昆蟲和螞蟻的籃子正在爭先恐後地咬食物。他們的子子孫孫怒不可遏，揮舞著手臂，跺著腳，踩著他們。但是，它們跑了，鳥和昆蟲又回來把它們踩死了。
幸運的是，壹個叫米盧的人想出了壹個保護自己身體的方法，讓大家都很開心。之後幾根竹子綁在壹起，聲音更大，效果更好。這是仡佬族的蘆笙，最原始的踢踏舞音樂。後來，正平仡佬族在“打牛拜神”活動中使用踢踏舞。
“達嘎”是即將結束的12個祭祀儀式之壹。地點選在壹個山坡上。首先，傅會用仡佬族語言背誦祭文。然後，顧會用他的斧頭砍牛。這時，進廳之舞就要開始了。舞者人數不壹，有踩蛇、踩蟲、踩蟻等五種管樂器演奏。人們不時齊聲喊“哎喲，哎喲”，前進或後退的聲音不斷重復。舞會上，壹個女人端著壹個盛滿米酒的茶盤，壹個盛滿酒的米桶，點著壹個火把。叫做“送米酒到中午”酒席承辦人給舞蹈演員送米酒，讓他們相視大笑。
當踢踏舞被用於祭祀神靈的儀式時，他的舞蹈是直白的、狂熱的、簡單的。壹旦移植到婚姻和愛情中，它的氛圍是溫馨、開朗、優雅的。它是仡佬族傳統文化的突出表現，蘊含著仡佬族的信仰和價值取向。
隨著社會的不斷進步，經濟的快速發展，外來文化的長期影響，踢踏舞至今只保留在遵義縣正平仡佬族鄉，但能做的人已經很少，有失傳的危險。